Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

hedef56 · 24 Mart 2014

akrep33 .!.:
akrebin saatli zayıflama macerası devam etmekte

Dediğim gibi bu hafta akşam 6 son saat amaaaa tartı milim oynamıyor ve dün sabah da artı görünce çok moralim bozuldu ne olursa yedim tabi akşam 6 ya kadar ve akşam fenalaştım bilmiyorum çok karıştırdım ondanmı anlamadım, yatmadan önce dişimi fırçaladım ve midem bir an acaip oldu ve çıkardım yani bi anda oldu herşey sonra kollarım uyuştu özellikle sağ kolum böyle kendimi yatak odasına zor attım ve başımı tutamadım noldu anlamadım hiç bişeyim yoktu yahu.. sadece ilk akşam midem taş gibi olmuştu, hatta bizimkine soda kalmamış alırmısın dedim, ben fenalaşınca o da hemen kalktı ben soda alıp geliim dedi şimdi aklıma gelince çok komik geldi, o an ilacım oymuş gibi adam ilk akşam almamanın suçunumu bastırmak istedi ne???
Zehirlendimmi diye yoğurt getirdi 1 kaşık zor yedim tadı çok kötü geldi. Sonra bir soda içtim yavaş yavaş acaba alakası varmı diye..Belli bi zaman sonra geçti ve midemde de gaz birikmesi olmuş sanki, soda iyi geldi ve üşüme ile yattım, hava iyiydi oysa ama ben yorgan battaniye sarılarak uyudum.Sabah kalktım iyiydim, lavaboya koştum, kaç gün bağırsak sıkıntım var gibiydi biraz o da halloldu daha iyi oldum amaaaa tartılmadımmmm tatılmicam işte sinir ve gıcık tartı hep onun yüzünden belkide bakalım perşembe sabahı nolucak :18:

geçmiş olsun, üşütüyonus mu nediyonus kusan kusana...kendine iyi davran bi daha o kadaaaa yeme :4:

perşembe dışında biz de tartılmayalım :34:

yalnız perşembe sabahı baskül hoşuma gitmeyen şeyler söylerse kilo bildirimi yapmayabilirim, zira angajman kuralları geregi 2. uyarıddan sonra sınır dışı edilme riskim var :30:

akrep33 .!.:
Şu benim ünlü tempolu yürüyüşlerime de başlamam gerekiyor, günler uzadı havalar daha iyi ve benim istek ve irademde iyi olursa inş başlicam tabi olmalı olacakkk

yürü tebi, seçim işleri de azalıyordur senin. kendine vakit ayırmaya başlamış olursun.
ben de öğle arası yürüşlere çıkamaz oldum.( her gün bişey çıkıyor. bu gün de öğle arası gidip evi süpürücem gene:2:ikramlık olarak da ya kuruyemiş alıcam ya da kermes bulucam, allah kolaylık versin bana.)
yürüyüş olmuyor da evde dambıllarla çalışıyorum, 2 kanepenin arasına oturup kürek çekme hareketi falan yapıyorum....

hedef56 · 24 Mart 2014

citlenbikbesyo .!.:
günaydın kızlar güzeir hafta sonu tatilinden sonra p.tesi sendromu yaşamadan güzel hafif kilosuz haftalar dilierim hepinize
ben izmire ailemin yanına gittim hafta sonu alışveriş yaptım kendimi iyi hissetmemi sağlıyacak herşeyi yapmaya çalıştım bakalım bu hafta cuma tartıda güzel bir rakam görürsem tam süper olacak kanımca

menülerimi öğün öğünmü paylaşayım yoksa gün sonunda listemi yapayım ne dersiniz

günaydın, alışveriş yapmak insanı mutlu ediyor tabi abartmamak lazım. ben de çocuklara internetten bişeyler sipariş ederken kendime de 2 pantolon 1 gömlek 1 tunik aldım. kilo vermeden almiyim diyordum ama tarz olarak aradığım şeylerdi fiyatları da iyiydi aldım. eve gidince de eski pantolonlarımı kestim kestim paspas yaptım. israf olmasın , günlük giyerim bilmem ne derken aslında eski görünen bana kendimi kötü hissettiren şeylerdi.

menüyü en güzeli sabahtan akşama kadar bir deftere not alıp ertesi sabah topluca bildirmek, hem defter tutulmuş olur. ben öyle yapıyor muyum hayır. biraz mesaj kalabalığı oluyor ama sabah yazdıklarımı alıntılayıp gün sonunda bütün olarak yayınlamaya özen gösteriyorum.
listesini önceden yazanlar da var kaçamak yapmamk için...

hedef56 · 24 Mart 2014

bu sabah: 1 yımırta :52:

ne menü beaaaaaa
kahvaltı mı yaptım ilaç niyetine mi yuttum hiç bişey anlamadım :52:

e 2 günlük kaçamaktan sonra öyle oldu, bişey yemicektim metabolizmam çalışsın diye yedim

siyahbeyaz0066 · 24 Mart 2014

akrep33 .!.:
akrebin saatli zayıflama macerası devam etmekte

Dediğim gibi bu hafta akşam 6 son saat amaaaa tartı milim oynamıyor ve dün sabah da artı görünce çok moralim bozuldu ne olursa yedim tabi akşam 6 ya kadar ve akşam fenalaştım bilmiyorum çok karıştırdım ondanmı anlamadım, yatmadan önce dişimi fırçaladım ve midem bir an acaip oldu ve çıkardım yani bi anda oldu herşey sonra kollarım uyuştu özellikle sağ kolum böyle kendimi yatak odasına zor attım ve başımı tutamadım noldu anlamadım hiç bişeyim yoktu yahu.. sadece ilk akşam midem taş gibi olmuştu, hatta bizimkine soda kalmamış alırmısın dedim, ben fenalaşınca o da hemen kalktı ben soda alıp geliim dedi şimdi aklıma gelince çok komik geldi, o an ilacım oymuş gibi adam ilk akşam almamanın suçunumu bastırmak istedi ne???
Zehirlendimmi diye yoğurt getirdi 1 kaşık zor yedim tadı çok kötü geldi. Sonra bir soda içtim yavaş yavaş acaba alakası varmı diye..Belli bi zaman sonra geçti ve midemde de gaz birikmesi olmuş sanki, soda iyi geldi ve üşüme ile yattım, hava iyiydi oysa ama ben yorgan battaniye sarılarak uyudum.Sabah kalktım iyiydim, lavaboya koştum, kaç gün bağırsak sıkıntım var gibiydi biraz o da halloldu daha iyi oldum amaaaa tartılmadımmmm tatılmicam işte sinir ve gıcık tartı hep onun yüzünden belkide bakalım perşembe sabahı nolucak :18:

Eyvah.kotu olmus dikkat et kaptanim.
Cok yiyrrek midemize yazik ediyoruz aslinda cok yoruyoruz.aklima bide bebek fikri geldi nedense kusmussun falan yaa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

siyahbeyaz0066 · 24 Mart 2014

hedef52 .!.:
günaydın, alışveriş yapmak insanı mutlu ediyor tabi abartmamak lazım. ben de çocuklara internetten bişeyler sipariş ederken kendime de 2 pantolon 1 gömlek 1 tunik aldım. kilo vermeden almiyim diyordum ama tarz olarak aradığım şeylerdi fiyatları da iyiydi aldım. eve gidince de eski pantolonlarımı kestim kestim paspas yaptım. israf olmasın , günlük giyerim bilmem ne derken aslında eski görünen bana kendimi kötü hissettiren şeylerdi.

menüyü en güzeli sabahtan akşama kadar bir deftere not alıp ertesi sabah topluca bildirmek, hem defter tutulmuş olur. ben öyle yapıyor muyum hayır. biraz mesaj kalabalığı oluyor ama sabah yazdıklarımı alıntılayıp gün sonunda bütün olarak yayınlamaya özen gösteriyorum.
listesini önceden yazanlar da var kaçamak yapmamk için...

Ne kadar da dogru.kendimuzi kotu hissettiren eski seyler.iyi yapmissin yirtmakla.iyi fikir.ben de hamilelikten bu tana giydikletimi yirtsam mi artik..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ambuyanbu · 24 Mart 2014

bozacının şahidi şıracı :27:

kendinize yalancı şahit de bulmuşsunuz?
Ambu kusmak mı dedin??? kendini zorlayarak mı kustun yoksa rahatsızlandın da mı kustun? Allah korusun bulumia falan olursun:26:kusmanın engellenemediği bir psikiyatrik hastalık, zayıflamak isteyen insanlarda oluşuyor[/QUOTE]

kendimi zorliyarak kustum canim. yoksa rahatliyamazdim.ne is yapabiliyorum ne oturabiliyorum.hayatimda ilk defa masadakileri gormus gibi yedim ve esime soz verdirdim bugun rejime basladi.bizim buyuk oglus bu aralar kilo aldi.onceden bir elma yerdi simdi iki oldu.yemek cok yemiyo ama evde biskuvi ve ekmek varsa hep istiyo.dun esime bugun onun yemegiyle sen ilgilen dedim cocugun halini gorunce bana hak verdi.artik eve beyaz ekmek girmiycek.genetik saglam bide mide genisledimi donusu cok zor olur.Insaallah basarili oluruz.bide tarildim iyi haber iki gunluk sacma yemeye kilo almamisim.kotu haber vermemisim:))) seldomcum benim oglus yarim gun devletin anaokuluna gidiyo.valla okulda cocuklar daha uslu oluyo evdeki gibi olsalar hocalar birgun bile basedemez bence

siyahbeyaz0066 · 24 Mart 2014

citlenbikbesyo .!.:
günaydın kızlar güzeir hafta sonu tatilinden sonra p.tesi sendromu yaşamadan güzel hafif kilosuz haftalar dilierim hepinize
ben izmire ailemin yanına gittim hafta sonu alışveriş yaptım kendimi iyi hissetmemi sağlıyacak herşeyi yapmaya çalıştım bakalım bu hafta cuma tartıda güzel bir rakam görürsem tam süper olacak kanımca

menülerimi öğün öğünmü paylaşayım yoksa gün sonunda listemi yapayım ne dersiniz

Hosgeldin canim. kisa zamamda bol bol kilo vermeler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ellssa · 24 Mart 2014

seldom .!.:
ayyyy havanı sevsinler :) hep özel ol özel kal her yerde her şeyde inşallah...

Aminnnn amin güzel kuşum benim ne güzel temenni ne güzel dua bunlar, güzel insandan güzellikler böyle olur, tümmm güzellikler seninle olsun canım benim :16:

uhs .!.:
geçmiş olsun canım

Sağol tatlışımm :16:

siyahbeyaz0066 · 24 Mart 2014

seldom .!.:
senin çocuk okula gidiyormuydu ki??? bu arada biz ne yapalım!! evimizdekiler yetmiyor bir de sizinkilerle uğraşıyoruz :))

canım benim grup birden o kadar kalabalıklaştı ki ben hala yeni gelen arkadaşları karıştırıyorum...bikaç haftaya ancak normale döncez sen de kusura bakma artıkın!!

Cok naxik ve kibarsin seldomcum.senin kusuruna bakilir mi.
Gecmis olsun insallah.bir an once iyilesin .herkes hasta.bizde oerisan olduk.kucugum alerjik bronsit olmus.oksurukleri kaldi.balgami atamadilar bir turlu.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

siyahbeyaz0066 · 24 Mart 2014

ambuyanbu .!.:
yap canim hakkindir :)) cocuklar iyilestimi? kilo vermene sevindim iyi gidiyosun valla

Sagol ambum.
Kucugum alerjik bronsit olmustu.simdi daha iyiler de cok oksuruk var bi de istahlari cok yok.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hedef56 · 24 Mart 2014

siyahbeyaz0066 .!.:
Ne kadar da dogru.kendimuzi kotu hissettiren eski seyler.iyi yapmissin yirtmakla.iyi fikir.ben de hamilelikten bu tana giydikletimi yirtsam mi artik..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

israf için örnek olmak istemem. hamilelik tshirtlerini alalı 3 yıl oldu sonuçta ve kurutma makinesinde kuruttuğum için yıprandılar ama rahat diye, uzun ve basenleri de hafif örtüyo diye giydim durdum. dün baktım bunlar kendimi kötü hissettiriyor ve başkasına verilecek yerleri bile yok, o yüzden kestim. sen de duruma göre başkasına verirsin veya kesersin. bu arada şimdi fark ettim de üstümdeki gömleği de hamileyken almıştım, belden büzgülü , hamileler giyebilir ama hamile gömleği mi: değil :19:

sıkıntı yok bu da eskiyinceye kadar giyerim.

seldom · 24 Mart 2014

citlenbikbesyo .!.:
günaydın kızlar güzeir hafta sonu tatilinden sonra p.tesi sendromu yaşamadan güzel hafif kilosuz haftalar dilierim hepinize
ben izmire ailemin yanına gittim hafta sonu alışveriş yaptım kendimi iyi hissetmemi sağlıyacak herşeyi yapmaya çalıştım bakalım bu hafta cuma tartıda güzel bir rakam görürsem tam süper olacak kanımca

menülerimi öğün öğünmü paylaşayım yoksa gün sonunda listemi yapayım ne dersiniz

hedef52 .!.:
günaydın, alışveriş yapmak insanı mutlu ediyor tabi abartmamak lazım. ben de çocuklara internetten bişeyler sipariş ederken kendime de 2 pantolon 1 gömlek 1 tunik aldım. kilo vermeden almiyim diyordum ama tarz olarak aradığım şeylerdi fiyatları da iyiydi aldım. eve gidince de eski pantolonlarımı kestim kestim paspas yaptım. israf olmasın , günlük giyerim bilmem ne derken aslında eski görünen bana kendimi kötü hissettiren şeylerdi.

menüyü en güzeli sabahtan akşama kadar bir deftere not alıp ertesi sabah topluca bildirmek, hem defter tutulmuş olur. ben öyle yapıyor muyum hayır. biraz mesaj kalabalığı oluyor ama sabah yazdıklarımı alıntılayıp gün sonunda bütün olarak yayınlamaya özen gösteriyorum.
listesini önceden yazanlar da var kaçamak yapmamk için...

ambuyanbu .!.:
bozacının şahidi şıracı kendinize yalancı şahit de bulmuşsunuz?
Ambu kusmak mı dedin??? kendini zorlayarak mı kustun yoksa rahatsızlandın da mı kustun? Allah korusun bulumia falan olursun:26:kusmanın engellenemediği bir psikiyatrik hastalık, zayıflamak isteyen insanlarda oluşuyor

kendimi zorliyarak kustum canim. yoksa rahatliyamazdim.ne is yapabiliyorum ne oturabiliyorum.hayatimda ilk defa masadakileri gormus gibi yedim ve esime soz verdirdim bugun rejime basladi.bizim buyuk oglus bu aralar kilo aldi.onceden bir elma yerdi simdi iki oldu.yemek cok yemiyo ama evde biskuvi ve ekmek varsa hep istiyo.dun esime bugun onun yemegiyle sen ilgilen dedim cocugun halini gorunce bana hak verdi.artik eve beyaz ekmek girmiycek.genetik saglam bide mide genisledimi donusu cok zor olur.Insaallah basarili oluruz.bide tarildim iyi haber iki gunluk sacma yemeye kilo almamisim.kotu haber vermemisim:))) seldomcum benim oglus yarim gun devletin anaokuluna gidiyo.valla okulda cocuklar daha uslu oluyo evdeki gibi olsalar hocalar birgun bile basedemez bence[/QUOTE]

eweeeeet ben de size unuttum cumartesi çılgınlığımı :) e 79u gördüm ama bir türlü içimden gelip de çıkamamıştım alışverişe...cumartesi attım kendimi avm.ye :) aldım aldım aldıııııııııııııım...ama haketmiştim walla :) ne iyi geldi ama bana...genelde ucuz şeyler aldım en pahalı 1 tunik 76 tl onun dışında 20ye 30a..e daha zayıdlıcam ya heba olmasın demi ama :) çünkü eskiden kalan gerçekten çok paralar verdiğim birçok şeyi vermeye de kıyamıyorum onlar gibi olmasınlar diye ucuz ama çooooooook şey aldım..sanırım 17 parçaydı...şimdi 72 hedefime ulaşmadan çöp yok bana (su yeşili hakkım saklı canııııııııııım :)

ambu en güzelini yapmışsınız..hem böylece evde diyet yapmak da kolay olur senin için..

akrep33 .!.:
akrebin saatli zayıflama macerası devam etmekte

Dediğim gibi bu hafta akşam 6 son saat amaaaa tartı milim oynamıyor ve dün sabah da artı görünce çok moralim bozuldu ne olursa yedim tabi akşam 6 ya kadar ve akşam fenalaştım bilmiyorum çok karıştırdım ondanmı anlamadım, yatmadan önce dişimi fırçaladım ve midem bir an acaip oldu ve çıkardım yani bi anda oldu herşey sonra kollarım uyuştu özellikle sağ kolum böyle kendimi yatak odasına zor attım ve başımı tutamadım noldu anlamadım hiç bişeyim yoktu yahu.. sadece ilk akşam midem taş gibi olmuştu, hatta bizimkine soda kalmamış alırmısın dedim, ben fenalaşınca o da hemen kalktı ben soda alıp geliim dedi şimdi aklıma gelince çok komik geldi, o an ilacım oymuş gibi adam ilk akşam almamanın suçunumu bastırmak istedi ne???
Zehirlendimmi diye yoğurt getirdi 1 kaşık zor yedim tadı çok kötü geldi. Sonra bir soda içtim yavaş yavaş acaba alakası varmı diye..Belli bi zaman sonra geçti ve midemde de gaz birikmesi olmuş sanki, soda iyi geldi ve üşüme ile yattım, hava iyiydi oysa ama ben yorgan battaniye sarılarak uyudum.Sabah kalktım iyiydim, lavaboya koştum, kaç gün bağırsak sıkıntım var gibiydi biraz o da halloldu daha iyi oldum amaaaa tartılmadımmmm tatılmicam işte sinir ve gıcık tartı hep onun yüzünden belkide bakalım perşembe sabahı nolucak :18:

çok geçmiş olsun..biz de kötüydük gece..bulantı ateş vs şimdi de çok başım dönüyor :/ derste sallanıyorum sanki gezerken..aman çocuk hasta olmasın da

onu da gönderdim okula akşam daha fena gelecek biliyorum :/

Ellssa · 24 Mart 2014

citlenbikbesyo .!.:
günaydın kızlar güzeir hafta sonu tatilinden sonra p.tesi sendromu yaşamadan güzel hafif kilosuz haftalar dilierim hepinize
ben izmire ailemin yanına gittim hafta sonu alışveriş yaptım kendimi iyi hissetmemi sağlıyacak herşeyi yapmaya çalıştım bakalım bu hafta cuma tartıda güzel bir rakam görürsem tam süper olacak kanımca

menülerimi öğün öğünmü paylaşayım yoksa gün sonunda listemi yapayım ne dersiniz

Bildirimi perşembe sabahı yapıyoruz canım, ufak bi değişiklik yaptık haberin olsun. Hafta sonunun güzel geçmesine çok sevindim, haftanda güzel geçsin inş.

hedef52 .!.:
geçmiş olsun, üşütüyonus mu nediyonus kusan kusana...kendine iyi davran bi daha o kadaaaa yeme

perşembe dışında biz de tartılmayalım yalnız perşembe sabahı baskül hoşuma gitmeyen şeyler söylerse kilo bildirimi yapmayabilirim, zira angajman kuralları geregi 2. uyarıddan sonra sınır dışı edilme riskim var

yürü tebi, seçim işleri de azalıyordur senin. kendine vakit ayırmaya başlamış olursun.
ben de öğle arası yürüşlere çıkamaz oldum.( her gün bişey çıkıyor. bu gün de öğle arası gidip evi süpürücem gene:2:ikramlık olarak da ya kuruyemiş alıcam ya da kermes bulucam, allah kolaylık versin bana.)
yürüyüş olmuyor da evde dambıllarla çalışıyorum, 2 kanepenin arasına oturup kürek çekme hareketi falan yapıyorum....

Aslında gün içinde çok yemedim ama öğleden sonra karıştı biraz az ama çeşit çok oldu akşam öncesi de..6 sonrası hiç bişii yemedim mesela.

Sınırdışı edilme durumu tamamen kaptanın insiyatifine bağlı şekerim ama sen son zamanlarda çok çelişkilisin yemek düzeni konusunda, kilonda buna endeksli iniş çıkışlarla dolu. Bize bi düzen lazım artık şekerim. Benim açımdan bu saat durumları iyi oldu, her ne kadar kiloma henüz yansımasada ben kendimi hem vicdanen hem de bedenen çok rahat hissediyorum.. Metobolizma şaşkın şu an biliyorum ve yağlar inat etmekte ama bilmiyorlar ben onlardan daha inatım sabırla bu kuralıma devam edicem, heleki sabah yürüyüşlerime bi başlarsam o zaman korksunlar benden ve en güzel herhangi kısıtlayıcı bir diyet içinde olmadığım için belkide gün içinde çok fazla rahatım ve cıss şeyleri canım çekmiyor artık ama yasaklı bi diyet olsa hep aklıma alakasız şeyler yemek geliyordu, ne kadar güzel değilmi istediğimi yiyebilme özgürlüğü içindeyim belki o yüzden çabuk doyabiliyorum gözüm tok çünkü, kısıtlama yok çünkü..

hedef52 .!.:
günaydın, alışveriş yapmak insanı mutlu ediyor tabi abartmamak lazım. ben de çocuklara internetten bişeyler sipariş ederken kendime de 2 pantolon 1 gömlek 1 tunik aldım. kilo vermeden almiyim diyordum ama tarz olarak aradığım şeylerdi fiyatları da iyiydi aldım. eve gidince de eski pantolonlarımı kestim kestim paspas yaptım. israf olmasın , günlük giyerim bilmem ne derken aslında eski görünen bana kendimi kötü hissettiren şeylerdi.

menüyü en güzeli sabahtan akşama kadar bir deftere not alıp ertesi sabah topluca bildirmek, hem defter tutulmuş olur. ben öyle yapıyor muyum hayır. biraz mesaj kalabalığı oluyor ama sabah yazdıklarımı alıntılayıp gün sonunda bütün olarak yayınlamaya özen gösteriyorum.
listesini önceden yazanlar da var kaçamak yapmamk için...

Pantolonları nasıl paspas yaptınki :26::26:

siyahbeyaz0066 .!.:
Eyvah.kotu olmus dikkat et kaptanim.
Cok yiyrrek midemize yazik ediyoruz aslinda cok yoruyoruz.aklima bide bebek fikri geldi nedense kusmussun falan yaa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ben de anlıyamadım canım, aslında dediğim gibi 6 sonrası kesmiştim yemeyi ve kötü olduğum saat gece 11:30 gibiydi.Bebek yok şekerim ihtimali bile yok :24:

siyahbeyaz0066 .!.:
Ne kadar da dogru.kendimuzi kotu hissettiren eski seyler.iyi yapmissin yirtmakla.iyi fikir.ben de hamilelikten bu tana giydikletimi yirtsam mi artik..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Giyilecek gibiyse ver birilerine kuzu, bende giymekten sıkıldıklarımı toparlayıp vericem, iki gündür onu düşünüyorum değişiklik iyi olur, eskimiyorlarda, ben temiz giyerim giydiklerimi şööle toparlayıp vereyim hem dolap boşalır :55:

hedef52 .!.:
bu sabah: 1 yımırta
ne menü beaaaaaa
kahvaltı mı yaptım ilaç niyetine mi yuttum hiç bişey anlamadım
e 2 günlük kaçamaktan sonra öyle oldu, bişey yemicektim metabolizmam çalışsın diye yedim

Ben de sabah special-k yedim sütle..

Ellssa · 24 Mart 2014

siyahbeyaz0066 .!.:
Cok naxik ve kibarsin seldomcum.senin kusuruna bakilir mi.
Gecmis olsun insallah.bir an once iyilesin .herkes hasta.bizde oerisan olduk.kucugum alerjik bronsit olmus.oksurukleri kaldi.balgami atamadilar bir turlu.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Aktardan kaynar al tatlım ılık ılık için üzeri cevizli çok faydası var, hem söktürücü hem de hastalığı bir an önce atılmasını sağlıyor vücuttan.

Ellssa · 24 Mart 2014

seldom .!.:
eweeeeet ben de size unuttum cumartesi çılgınlığımı :) e 79u gördüm ama bir türlü içimden gelip de çıkamamıştım alışverişe...cumartesi attım kendimi avm.ye :) aldım aldım aldıııııııııııııım...ama haketmiştim walla :) ne iyi geldi ama bana...genelde ucuz şeyler aldım en pahalı 1 tunik 76 tl onun dışında 20ye 30a..e daha zayıdlıcam ya heba olmasın demi ama :) çünkü eskiden kalan gerçekten çok paralar verdiğim birçok şeyi vermeye de kıyamıyorum onlar gibi olmasınlar diye ucuz ama çooooooook şey aldım..sanırım 17 parçaydı...şimdi 72 hedefime ulaşmadan çöp yok bana (su yeşili hakkım saklı canııııııııııım :)

ambu en güzelini yapmışsınız..hem böylece evde diyet yapmak da kolay olur senin için..

çok geçmiş olsun..biz de kötüydük gece..bulantı ateş vs şimdi de çok başım dönüyor :/ derste sallanıyorum sanki gezerken..aman çocuk hasta olmasın da onu da gönderdim okula akşam daha fena gelecek biliyorum :/

Sizede çok geçmiş olsun canım, bak sen de kaynar al akşam yap kızla içersiniz iyi gelir sizede..

Alışveriş yapmanada çok sevindim gerçekten hakettin hem öncekiler üzerinde emanet gibi duruyodur mutlaka, hayırlı olsun güle güle kullan canım :16:

hedef56 · 24 Mart 2014

ambuyanbu .!.:
bozacının şahidi şıracı kendinize yalancı şahit de bulmuşsunuz?
Ambu kusmak mı dedin??? kendini zorlayarak mı kustun yoksa rahatsızlandın da mı kustun? Allah korusun bulumia falan olursun:26:kusmanın engellenemediği bir psikiyatrik hastalık, zayıflamak isteyen insanlarda oluşuyor

kendimi zorliyarak kustum canim. yoksa rahatliyamazdim.ne is yapabiliyorum ne oturabiliyorum.hayatimda ilk defa masadakileri gormus gibi yedim ve esime soz verdirdim bugun rejime basladi.bizim buyuk oglus bu aralar kilo aldi.onceden bir elma yerdi simdi iki oldu.yemek cok yemiyo ama evde biskuvi ve ekmek varsa hep istiyo.dun esime bugun onun yemegiyle sen ilgilen dedim cocugun halini gorunce bana hak verdi.artik eve beyaz ekmek girmiycek.genetik saglam bide mide genisledimi donusu cok zor olur.Insaallah basarili oluruz.bide tarildim iyi haber iki gunluk sacma yemeye kilo almamisim.kotu haber vermemisim:))) seldomcum benim oglus yarim gun devletin anaokuluna gidiyo.valla okulda cocuklar daha uslu oluyo evdeki gibi olsalar hocalar birgun bile basedemez bence[/QUOTE]

ambu lütfen bir daha kusturma kendini. aldığın kararlar için seni destekliyorum. keşke baskül de seni mutlu etmeseydi bu sabah :19:

sık tartılmanın kötülüğü ' dün o kadar yedim kilo almamışım öyleyse arada bu davranışımı tekararlayabilirim' diye düşündürüyor. kilo almış olsaydın bir daha böyle yapmicam derdin.

http://www.caferuj.com.tr/Yazarlar/cr_hacerhan_sarsmaz/2010/03/11/bulimia_nervosa_hastaligi

hedef56 · 24 Mart 2014

akrep33 .!.:
Bildirimi perşembe sabahı yapıyoruz canım, ufak bi değişiklik yaptık haberin olsun. Hafta sonunun güzel geçmesine çok sevindim, haftanda güzel geçsin inş.

Aslında gün içinde çok yemedim ama öğleden sonra karıştı biraz az ama çeşit çok oldu akşam öncesi de..6 sonrası hiç bişii yemedim mesela.

Sınırdışı edilme durumu tamamen kaptanın insiyatifine bağlı şekerim ama sen son zamanlarda çok çelişkilisin yemek düzeni konusunda, kilonda buna endeksli iniş çıkışlarla dolu. Bize bi düzen lazım artık şekerim. Benim açımdan bu saat durumları iyi oldu, her ne kadar kiloma henüz yansımasada ben kendimi hem vicdanen hem de bedenen çok rahat hissediyorum.. Metobolizma şaşkın şu an biliyorum ve yağlar inat etmekte ama bilmiyorlar ben onlardan daha inatım sabırla bu kuralıma devam edicem, heleki sabah yürüyüşlerime bi başlarsam o zaman korksunlar benden ve en güzel herhangi kısıtlayıcı bir diyet içinde olmadığım için belkide gün içinde çok fazla rahatım ve cıss şeyleri canım çekmiyor artık ama yasaklı bi diyet olsa hep aklıma alakasız şeyler yemek geliyordu, ne kadar güzel değilmi istediğimi yiyebilme özgürlüğü içindeyim belki o yüzden çabuk doyabiliyorum gözüm tok çünkü, kısıtlama yok çünkü..

Pantolonları nasıl paspas yaptınki :26::26:

Ben de anlıyamadım canım, aslında dediğim gibi 6 sonrası kesmiştim yemeyi ve kötü olduğum saat gece 11:30 gibiydi.Bebek yok şekerim ihtimali bile yok

Giyilecek gibiyse ver birilerine kuzu, bende giymekten sıkıldıklarımı toparlayıp vericem, iki gündür onu düşünüyorum değişiklik iyi olur, eskimiyorlarda, ben temiz giyerim giydiklerimi şööle toparlayıp vereyim hem dolap boşalır

Ben de sabah special-k yedim sütle..

paspas derken yer silme bezi :1:

hedef56 · 24 Mart 2014

seldom .!.:
eweeeeet ben de size unuttum cumartesi çılgınlığımı :) e 79u gördüm ama bir türlü içimden gelip de çıkamamıştım alışverişe...cumartesi attım kendimi avm.ye :) aldım aldım aldıııııııııııııım...ama haketmiştim walla :) ne iyi geldi ama bana...genelde ucuz şeyler aldım en pahalı 1 tunik 76 tl onun dışında 20ye 30a..e daha zayıdlıcam ya heba olmasın demi ama :) çünkü eskiden kalan gerçekten çok paralar verdiğim birçok şeyi vermeye de kıyamıyorum onlar gibi olmasınlar diye ucuz ama çooooooook şey aldım..sanırım 17 parçaydı...şimdi 72 hedefime ulaşmadan çöp yok bana (su yeşili hakkım saklı canııııııııııım :)

ambu en güzelini yapmışsınız..hem böylece evde diyet yapmak da kolay olur senin için..

çok geçmiş olsun..biz de kötüydük gece..bulantı ateş vs şimdi de çok başım dönüyor :/ derste sallanıyorum sanki gezerken..aman çocuk hasta olmasın da onu da gönderdim okula akşam daha fena gelecek biliyorum :/

17 parça:)
geçmiş olsun.

seldom · 24 Mart 2014

akrep33 .!.:
Sizede çok geçmiş olsun canım, bak sen de kaynar al akşam yap kızla içersiniz iyi gelir sizede..

Alışveriş yapmanada çok sevindim gerçekten hakettin hem öncekiler üzerinde emanet gibi duruyodur mutlaka, hayırlı olsun güle güle kullan canım

kaynar ne ola ki?? ilk kez duydum ben...teşekkür ederim cicilerimi giydim hemen bugün :)

Ellssa · 24 Mart 2014

hedef52 .!.:
paspas derken yer silme bezi

Ahahahaha

ben de ne anladım :60:

hedef52 .!.:
17 parça:)
geçmiş olsun.

seldom .!.:
kaynar ne ola ki?? ilk kez duydum ben...teşekkür ederim cicilerimi giydim hemen bugün :)

Canım aktarlara sor hazır paket halinde bitki kökleri, sen hepsini kaynatma, bölerek yap eşit dağılım yaparak, sonra servis yaparken çay fincanına üzerine ceviz ekliyorsun, isteğe göre şeker veya bal ile tatlandırabiliyosun ama tadı çok güzel oluyor.. Acaip söktürücü ve ısıtıcı etkisi var, özellikle üşütmüşsen gripsen harika fayda sağlıyor.. Söktürücü olduğu için özellikle bronşit vakalarında göğsü rahatlatıyor canım.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular