- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 37.464
- Emoji Skoru
- 51.034
- Puanlar
- 1.123
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Benimde oğlak
Ne zorluğu varkiHmm
Peki zorluğunu yaşıyomusun?
Sporda yapBugunku menumu yazayim mesela
Kahvalti : Yarim bardak yulaf ezmesi bir bardak sutle yumusayacak.Yarim domates,3zeytin,2kuru kayisi,yesilcay.
Ogle yemegim: bir yumurta , bir kase salata pul biberli,1 dilim tam bugday ekmegi,bitki cayi
Ara ogun iki incir
Aksam yemegi : Sadece az baharatla talandirdigim avuc ici boyutunda iki koftem,1dilim ekmek, 1kase yogurt az salata
Ara ogun: erik yada bir avuc cig yemis+2kayisi
2.5litre su
Benimde oğlak
Baya biriktirmissiniz, beğene beğene geldim.
Doğru diyosun cuma tartı ya motivasyon ile çıkayım dedim.odem gitsin vsvsvsÇok sık yapmanı önermem şok diyetleri canım. Sen normal sağlıklı diyet ve sporla hallet işi![]()
Hedef olmadan olmazÜstelik elbiseiki kere abooo
![]()
Sporda yap![]()
Benimde oğlak
AnammAaa bende oğlak
Yükselen le dedimdi canımNe zorluğu varki
Ooo süprüsssBaya biriktirmissiniz, beğene beğene geldim.
Iyiyim şükür, liste yapmaya başladım. Bu cuma iki takımdaki yeni gelenlere süpriz olacak
Peki ne kadar süredeHedef olmadan olmaz![]()
Bak işte ben onu (yukselenimi) bilmiyorumYükselen le dedimdi canım![]()
Ooo maşallah :)Ooo öylemi@fmad doktorum bize de bekleriz
Bizim takım da öğretmen takımı![]()
AhahahahahhaBu kiloları ne doktorlar ne mühendisler vermek istedi![]()
öncesine bakmadım hemen bakayıııım@fmad şimdi etiketliyebildim![]()
Ben de balııııkAnam takım şenlenmişti şenlenmiş maşallah@Matematikhocasi hoşgeldin canım :)
Bu arada burç mevzusu açılmışken ben tam bir balığımama yükselenimden emin değilim @akrep33 nerden bakıyorsun yükselene
:)))))Anammtakımı oğlaklar bastı
![]()
Ooo maşallah :)
Davet için çook teşekkürler ama 6 dayım :)
Muhabbete geliriiim![]()
AlıkBen de balıııık