• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

*** 2. Takım 583. Etap***

akrep33(75 / 73,7 / 1,3 / 1,73%) :KK71:
zeep(61 ///) Diskalifiye oldu

chihiro79( 57 / 58 / -1 / -1,75 %)

2. Takım Ortalaması : % -0,006
 
CUMA HEDEF LİSTESİ

*** @akrep33
17.08.18 >>> 73,7
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Zereno

17.08.18 >>> 82,9
31.08.18 >>> 80,9
Sonuç>>>


*** @chihiro79

17.08.18 >>> 58
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @nihaaal
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>

*** @Misei

17.08.18 >>> ?
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Melek_18
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>
 
CUMA HEDEF LİSTESİ

*** @akrep33
17.08.18 >>> 73,7
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Zereno

17.08.18 >>> 82,9
31.08.18 >>> 80,9
Sonuç>>>


*** @chihiro79

17.08.18 >>> 58
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @nihaaal
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>

*** @Misei

17.08.18 >>> ?
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Melek_18
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>
Oooo 2 kilo vermek mi hedefin:KK9:
 
CUMA HEDEF LİSTESİ

*** @akrep33
17.08.18 >>> 73,7
31.08.18 >>> 73
Sonuç>>>


*** @Zereno

17.08.18 >>> 82,9
31.08.18 >>> 80,9
Sonuç>>>


*** @chihiro79

17.08.18 >>> 58
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @nihaaal
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>

*** @Misei

17.08.18 >>> ?
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Melek_18
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>
 
CUMA HEDEF LİSTESİ

*** @akrep33
17.08.18 >>> 73,7
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Zereno

17.08.18 >>> 82,9
31.08.18 >>> 80,9
Sonuç>>>


*** @chihiro79

17.08.18 >>> 58
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @nihaaal
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>

*** @Misei

17.08.18 >>> ?
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Melek_18
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>
Benide al kuzum listeye bari diğerine giremedim bunda olayım
 
Gelelim bu hafta kimler neler yapmış :spor:

@akrep33 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
4,5 saat yürüyüş
200 ip atlama yapılmıştır
Tebrikler:KK68:

@Misei :sampiyon:
2 saat 10 dakika yürüyüş
30 dakika koşu bandı yapılmıştır
Tebrikler:KK68:

@cimbomlukiz :KK66:
1 saat 45 dakika egzersiz yapılmıştır
Tebrikler:KK74:

@Melek_18 :KK66:
2 saat yürüyüş yapılmıştır
Tebrikler :KK74:

@nihaaal :KK66:
30 dakika eliptik bisiklet sürülmüştür
Tebrikler :KK74:

@Zereno :KK66:
15 dakika leslie yapılmıştır
Tebrikler :KK74:

Kızlar sadece
@akrep33 kaptan ve @Misei dışındakiler olmamış.
Verdiğim notlar size bayram hediyesi olsun.
Bidahasina lütfen biraz gayret edin:rapci::rapci:
 
CUMA HEDEF LİSTESİ

*** @akrep33
17.08.18 >>> 73,7
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Zereno

17.08.18 >>> 82,9
31.08.18 >>> 80,9
Sonuç>>>


*** @chihiro79

17.08.18 >>> 58
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @nihaaal
17.08.18 >>>78.6

31.08.18 >>>77.5
Sonuç>>>

*** @Misei

17.08.18 >>> ?
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Melek_18
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>


bildirim yapamamıştım ancak yazabildim hem güncel kilo hem de yeni hedef.
malesef geçen haftaki hedefe ulaşılamadı. sporu arttırmak lazım. yarın ben de anneme gidiyorum. inşallah + ile dönmem
 
Gelelim bu hafta kimler neler yapmış :spor:

@akrep33 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
4,5 saat yürüyüş
200 ip atlama yapılmıştır
Tebrikler:KK68:

@Misei :sampiyon:
2 saat 10 dakika yürüyüş
30 dakika koşu bandı yapılmıştır
Tebrikler:KK68:

@cimbomlukiz :KK66:
1 saat 45 dakika egzersiz yapılmıştır
Tebrikler:KK74:

@Melek_18 :KK66:
2 saat yürüyüş yapılmıştır
Tebrikler :KK74:

@nihaaal :KK66:
30 dakika eliptik bisiklet sürülmüştür
Tebrikler :KK74:

@Zereno :KK66:
15 dakika leslie yapılmıştır
Tebrikler :KK74:

Kızlar sadece
@akrep33 kaptan ve @Misei dışındakiler olmamış.
Verdiğim notlar size bayram hediyesi olsun.
Bidahasina lütfen biraz gayret edin:rapci::rapci:
Canımmm:KK200: harikasın iyiki varsın:KK200:
 
CUMA HEDEF LİSTESİ

*** @akrep33
17.08.18 >>> 73,7
31.08.18 >>> 73
Sonuç>>>


*** @Zereno

17.08.18 >>> 82,9
31.08.18 >>> 80,9
Sonuç>>>


*** @chihiro79

17.08.18 >>> 58
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @nihaaal
17.08.18 >>>78,6

31.08.18 >>>77,5
Sonuç>>>

*** @Misei

17.08.18 >>> ?
31.08.18 >>> ?
Sonuç>>>


*** @Melek_18
17.08.18 >>>?

31.08.18 >>>?
Sonuç>>>
 
Back
X