Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

fayfeyfiy · 7 Eylül 2018

Puffer .!.:
@Akrrep Kaptanım hoşgeldin
Buralar baya karışmış, bugün öğleden sonra ben de giremedim foruma. Akşam misafirlikteydik az önce geldik. Maalesef akşam yemeği sıkıntılı bugün benim , yarın sabahtan çok korkuyorum

Sabah ( 09.00)
Bir muz,bir fincan çay

Ara(11.30)
Bitki çayı

Öğle(14.00)
Yarım kase çorba

Akşam (20.30)
İki dilim börek, bir dilim kek çay

Ara(22.00)
İki erik, bir armut

Su:2 lt
Spor:2 mil leslie
Kitap: yalnızız a devam

Canım özel bir diyet uyguluyor musun

Puffer · 7 Eylül 2018

fayfeyfiy .!.:
Canım özel bir diyet uyguluyor musun

Hayır canım, sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ama akşamları pek başarılı olamıyorum sanırım.gecen hafta sonu çok iyi kilo verdim ama pazartesiden beri durdu maalesef :110:

Puffer · 7 Eylül 2018

Geçen cuma ve takıma geliş kilom: 79.4
Bu cuma kilom: 78.2

Misei · 7 Eylül 2018

Günaydın kızlar geçen hafta 75. Şimdi 73.5

Hayalllervehayatlar · 7 Eylül 2018

Günaydın
Geçen cuma kılomu bilmiyorum
Pazar günü 88.100
Bugün 86.400

Ellssa · 7 Eylül 2018

cimbomlukiz .!.:
Geçtiğimiz cuma72.4
Bugün 72.8

Bugün miladın olsun tatlım. Takımdan ayrılma kilon kaçtı?

Ellssa · 7 Eylül 2018

Puffer .!.:
Hayır canım, sağlıklı beslenmeye çalışıyorum ama akşamları pek başarılı olamıyorum sanırım.gecen hafta sonu çok iyi kilo verdim ama pazartesiden beri durdu maalesef

Pazartesi den bu yana akşamlar kaçıyo demekki.

Ellssa · 7 Eylül 2018

Günaydın

Ece_ce · 7 Eylül 2018

Günaydinnn :rolleyes:

Ellssa · 7 Eylül 2018

Puffer .!.:
Geçen cuma ve takıma geliş kilom: 79.4
Bu cuma kilom: 78.2

Misei .!.:
Günaydın kızlar geçen hafta 75. Şimdi 73.5

Hayalllervehayatlar .!.:
Günaydın
Geçen cuma kılomu bilmiyorum
Pazar günü 88.100
Bugün 86.400

Tebrikler kızlar

Puffer · 7 Eylül 2018

Herkese günaydın :KK200:

Ellssa · 7 Eylül 2018

Misei .!.:
Günaydın kızlar geçen hafta 75. Şimdi 73.5

Takıma geliş tarihi
Takıma geliş kilosu
Geçen cuma kilo
Güncel kilo
Hedef kilo

Bu şekilde doldururmusun canım

Daha önce başka takımda yarışmadın dimi?

@nihaaal sen de.

Ece_ce · 7 Eylül 2018

Ellssa .!.:
Günaydın
Eki Görüntüle 2186870

Hayirli Cumalarr :KK200:

cimbomlukiz · 7 Eylül 2018

Ellssa .!.:
Bugün miladın olsun tatlım. Takımdan ayrılma kilon kaçtı?

61 daha uzun süre yokum listelerde

cimbomlukiz · 7 Eylül 2018

Günaydınnn kızlar hayırlı cumalar :KK68:

Hayalllervehayatlar · 7 Eylül 2018

Ellssa .!.:
Tebrikler kızlar

Sağolun kaptanım

Ellssa · 7 Eylül 2018

cimbomlukiz .!.:
61 daha uzun süre yokum listelerde

Verirsin azmedersen kuzu. Güveniyorum sana

nihaaal · 7 Eylül 2018

Günaydın herkese

Takıma geliş tarihi: 9/08/2018
Takıma geliş kilosu: 79
Geçen cuma: 78.8
Bu cuma kilo: 77.7
Hedef kilo: 58

Ece_ce · 7 Eylül 2018

Cuma bildirimim:

Pazartesi: 66.4
Güncel: 66.2
Fark: -.200gr

Ellssa · 7 Eylül 2018

** 2. Takım 584 & 585 Etap**YEDİNCİ

Akrrep( 73,7 / 74,1 / -0,4 / -0,54%)
zeep(61 ///) Diskalifiye oldu
chihiro79( 58 / / / %) Bildirimsiz izne ayrıldı

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

68,3🥺🔜 65🔒🔜63🔒🔜61🔒🔜59🔒🙏🏻🔜57🔒🥺

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Başlangıc:111 güncel:65.400 hedef:55 ♡2.Takım♡

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

Guru

Guru

Başlangıc:111 güncel:65.400 hedef:55 ♡2.Takım♡

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

01/09/2018: 81.6kg güncel 65.5kg hedef: 58kg

Yüreğinde hissedersen, mesafe yoktur.

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular