- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #981
ne güzel canım yaa ben bi kaçamak yapsam hemen artı kilo gösteriyordu tartım üstelik bugün öğlen 1 tabak makarna yedim bende akşama yemek yok artık...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20 kilo vermek isteyenlerin topiği..Birbirimize destek olalım buyrun arkadaşlar içeri
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- Başlangıç Tarihi
ne güzel canım yaa ben bi kaçamak yapsam hemen artı kilo gösteriyordu tartım üstelik bugün öğlen 1 tabak makarna yedim bende akşama yemek yok artık...
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #982
pazartesiden beri 1,6 gr gitmiş evdeki tartı yanlışmış işyerinde edindim bir tane aradki farkı evdekine oranlayınca 1,600 gr gitmiş ama yinede emin değilim.haftaya daha net olacak en azından.
mavibocukummm artık ağlamıyorum ama canım hala sıkkın.kilolara takmadım eylüle kadar inceleceğimi biliyorum onun için umutluyum canım
mavibocukummm artık ağlamıyorum ama canım hala sıkkın.kilolara takmadım eylüle kadar inceleceğimi biliyorum onun için umutluyum canım
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #983
sen en iyisi bi tane dijital tartı al ve baska yerde hiç tartılma canım cok farkediyo insanın morali bile bozluluyo bazen... üzülme sakın canım benim her ne derdin varsa elbet herşey düzelir tek derdimiz kilolarımız olsun bitanem yaaa allah baska dert tasa vermesin... Eylülde hepimiz cıtır olcaz inşallah gerçi benim 1 ayım kaldı en az 5-6 kilo vermem lazım sonra bebek düşünüyorum inşallah hayırlısıyla...
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #984
canım Rabbim hayırlısını versin.inş.
3 ay önce 1,5 yıllık e.arkadaşımdan ayrıldım ailem vermemişti babamı ikna edememiştik defalarca istemeye geldiler ama ben ailemden gizli görüştüm ve annesi k.kardeşi yüzünden kavgalarımız başladı ayrıldım (zaten 3 ay içerisinde aldım 15 kiloyu)sinirden yiyen insanım
dün akşam nişan resimlerini gördüm ve şok içindeyim şuan bugün sayesinde birşey yiyemedim işte böyle
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #985
Selam kızlaR ben yine aynı kiloyum ama zaten Hafta sonu fazla kaçırmıştım kilo alırım diyodum allahtan almamisim . Ama zaten pek diyeti uyguluyamiyordum okula gittiğim için (okulda da hep fast Food tarzı seyler satiliyor) artık tatil daha iyi dikkat ederim evde . Bugün baya ip atladım sonrada badminton oynadım şimdi duş alıcam, iyi akşamlar herkese :))
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #986
canım hiç üzülme bence nasibin o değilmiş demekki... Inşallah ondan daha iyi biri cıkar karsına... Tabi üzücü bi durum ama napcan hayat işte artık geçmişi bosver öünen bak bitanem... Herşey gönlünce olsun bundan sonra belki de onla olsa mutlu olamayacaktın bide o tarafından düşün...
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #987
benimde kilom 70
sonunda 70i gördümm
sonunda 70i gördümm
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #988
Günaydınnnn
7.00 kalktım 2 brd ılık su
09.30 1 yeşil çay 1 beşibiyerde
12.00 1 dilim karpuz bi kase yogurt yerim
18.00 1 dilim karpuz yerim
bugün hiç iştahım yok midem bulanıyo sabahtır beri spiral olmasa hamileyim sanki diyeceğim
3 lt suyumu da içerim
2-3 fincan daha bitki çayımı da içerim
kızlar nerdesiniz yaa
7.00 kalktım 2 brd ılık su
09.30 1 yeşil çay 1 beşibiyerde
12.00 1 dilim karpuz bi kase yogurt yerim
18.00 1 dilim karpuz yerim
bugün hiç iştahım yok midem bulanıyo sabahtır beri spiral olmasa hamileyim sanki diyeceğim
3 lt suyumu da içerim
2-3 fincan daha bitki çayımı da içerim
kızlar nerdesiniz yaa
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #989
günaydın canlarım nasılsınız?
bugün tamam aç tartıldım su içmeden verdiğim kilo 3,2 çıktı bugün ki kilo mu baz alacağım ama yine de süper bişey bugün 4. günüm ve 3,200 gr gitmiş durumda :))))
dün akşam sadece 250 gr yakın kıyma ve 2 yumurtadan oluşan kıymalı yumurta yedim sanırım 3 lt yakın su içtim.Sabah da 1 bardak süt ve 3 kb kutusu light peynir yedim yeşil çay içtim şimdiden 1 lt su içtim.acıkmıyorum şükür :)))))
Bu akşam kızlarla günüm var eğer ordada yemessem süper olacak
bugün tamam aç tartıldım su içmeden verdiğim kilo 3,2 çıktı bugün ki kilo mu baz alacağım ama yine de süper bişey bugün 4. günüm ve 3,200 gr gitmiş durumda :))))
dün akşam sadece 250 gr yakın kıyma ve 2 yumurtadan oluşan kıymalı yumurta yedim sanırım 3 lt yakın su içtim.Sabah da 1 bardak süt ve 3 kb kutusu light peynir yedim yeşil çay içtim şimdiden 1 lt su içtim.acıkmıyorum şükür :)))))
Bu akşam kızlarla günüm var eğer ordada yemessem süper olacak
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #990
Selam kızlarr bayadır sayfayla ugrayamiyorum ama aklim hep sizdeeee cok stresli bir dönem geciriyorum bu arada tayin bekliyoruz bir yandan stresliyken ne bulursa yiyen biiriyim maalesef bunu deistiremiyorum bir türlü
( ama cok sukur almamisim kilo ona seviniyorum...bu yüzden beni mazur görün kızlar atmayın beni hemen sakınnnnn küserim valla.....
( ama cok sukur almamisim kilo ona seviniyorum...bu yüzden beni mazur görün kızlar atmayın beni hemen sakınnnnn küserim valla.....
- 3 Ocak 2012
- 2.138
- 66
- 363
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #991
kızlarr slmlarr :)
pazartesi inşallah sıkı bir diyete başlıcam.. karpuz diyetine..
çünkü artık iyice yavaşladı kilo vermem...
sıkılmaya başladım...
.............
inşallah faydasını görrüm..
...........
bu arada kilo bildirimi yapmayan arkadaşlara son uyarımdır haftaya sılinecekler..
teşekkrürler :)
pazartesi inşallah sıkı bir diyete başlıcam.. karpuz diyetine..
çünkü artık iyice yavaşladı kilo vermem...
sıkılmaya başladım...
.............
inşallah faydasını görrüm..
...........
bu arada kilo bildirimi yapmayan arkadaşlara son uyarımdır haftaya sılinecekler..
teşekkrürler :)
- 14 Temmuz 2011
- 1.868
- 1.312
- 448
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #992
kızlar geç kaldım biliyorum ama hoşgörün beni hastalığımınüstüne misafir geldi eve o yüzden nete giremiyorum doğru düzgün. Bu gün gece yatmadan kilomu yazmk istedim.
bende dijital tartı almalıyım sanırım çükü kilom 75-76 arasında duruyor. Ama bu hafta biraz kaçırdım gibi sanırım enfazla 400 gr ancak gitmiştir.
isterseniz 76 olarak kalsn isterseniz 75.600 yazabilirsiniz.
herkese hayırlı geceler.
Kilo verimim yavaşladı sizden bana kilo verimimi hızlandıracak diyet tavsiyeleri bekliyorum.?
hastalığımınüstüne misafir geldi eve o yüzden nete giremiyorum doğru düzgün. Bu gün gece yatmadan kilomu yazmk istedim. bende dijital tartı almalıyım sanırım çükü kilom 75-76 arasında duruyor. Ama bu hafta biraz kaçırdım gibi sanırım enfazla 400 gr ancak gitmiştir.
isterseniz 76 olarak kalsn isterseniz 75.600 yazabilirsiniz.
herkese hayırlı geceler.
Kilo verimim yavaşladı sizden bana kilo verimimi hızlandıracak diyet tavsiyeleri bekliyorum.?
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #993
valla mı kızz cok sevindim yaa 4 günde 3 kilo harika bişi... hadi canım durmak yok tam gaz devam ediyoruz bak heveslendirdin beni şimdi gaza geldim tutmayın ulen beni.........
canım bende yapayım kızz ben onu yapamamıştım gecen hafta... pazartesi beraber başlayalım olurmu bitanem... hem destek oluruz birbirimize...bak beni silersen küserim valla anama gidemedim bu hafta eşim nöbetçi belki haftaya gideriz
kızlar geç kaldım biliyorum ama hoşgörün beni
bende dijital tartı almalıyım sanırım çükü kilom 75-76 arasında duruyor. Ama bu hafta biraz kaçırdım gibi sanırım enfazla 400 gr ancak gitmiştir.
isterseniz 76 olarak kalsn isterseniz 75.600 yazabilirsiniz.
herkese hayırlı geceler.
Kilo verimim yavaşladı sizden bana kilo verimimi hızlandıracak diyet tavsiyeleri bekliyorum.?
biz bilmiyorummm la pazartesi karpuz diyeti yapacagız sende yapabilirsin canım istersen
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #994
günaydın kızlar
sabah sabah karnımda acayip bi şişlik var
dün mercimek köftesi yemiştim bi 10 tane falan bulgur şişirdi galiba...
cok severim dayanamadım...
bugün akşama da yatılı misafirim var gene şimdi gideyim de yemek yapayım girmemem bugün...
öpüyorum hepinizi...
sabah sabah karnımda acayip bi şişlik var
dün mercimek köftesi yemiştim bi 10 tane falan bulgur şişirdi galiba...
cok severim dayanamadım...
bugün akşama da yatılı misafirim var gene şimdi gideyim de yemek yapayım girmemem bugün...
öpüyorum hepinizi...
- 3 Ocak 2012
- 2.138
- 66
- 363
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #995
maviboncukcum olur tabıkıde, başlayalaım pazartesı inşallah..
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #996
kızlar bende karatay dıyetıne baslıyacagım ayın 25inde heyecanlandım suanda ısvec dıyetını uyguluyorum sonrasındada karataya geçicem inşallah ...
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #997
10 tane mercimek köftesi çok değil mi canım
kızmadın umarım böyle söyleyince hayırlı cumalar kızlar
dün akşam günde birşey yemedim çok ısrarlara rağmen bi fincan çay içtim sadece şekersi çarşıda gezdikten sonra eve gidip light ton balığı yedim ama sanırım bi daha yemem
sabah yine 1 bardak üst ve yoğurtlu yulaf kepeği yedim acıkmıyorum ama canım salatalık turşusu istiyor pöffff
((öğlende kıymalı yumurta ve ayran menüm.
bide şu kabızlık sorununu çözcem çok mükemmel olacak diyetim.gitsin kilolar :)))
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #998
karatay hakkında bilgim yok tatlım ama yapanlar cok memnunmuş... Hayırlısı olsun inşallah en kısa zamanda hedefine ulaşırsın...
10 tane mercimek köftesi çok değil mi canım
hayırlı cumalar kızlar
dün akşam günde birşey yemedim çok ısrarlara rağmen bi fincan çay içtim sadece şekersi çarşıda gezdikten sonra eve gidip light ton balığı yedim ama sanırım bi daha yemem
sabah yine 1 bardak üst ve yoğurtlu yulaf kepeği yedim acıkmıyorum ama canım salatalık turşusu istiyor pöffff
öğlende kıymalı yumurta ve ayran menüm.
Bide şu kabızlık sorununu çözcem çok mükemmel olacak diyetim.gitsin kilolar :)))
yok tatlım neden kızayım cok haklısın cok tabiki 10 tane
böle yapanları seviyorum ben hatalarımızı da söleyelim birbirimize...
Ben zaten pişman oldum yiyince ama kaç aydır canım istiyordu ilk kez yedim 6 aydan sonra...
Pazartesii sıkı bi şekilde başlıyorum gene inşallah...su ara cok boşladım kendimi...
Hata yaparsam kızın bana valla...
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #999
tamam o zaman pazartesi başlıyoruz canım... O bana gönderdiğin listeyi yapalım ok... öptüm tatlım iyi akşamlar...
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #1.000
Slm kızlar herkese iyi akşamlar herkes kaybolmuş resmen malum haftasonu bende evde değildim yeni geldim..
Benzer Konular
