20 kilo vermek isteyenlerin topiği..Birbirimize destek olalım buyrun arkadaşlar içeri

shena87 · 29 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
canım nasıl oldu senin oğlan burda olmadıgına göre gece uyumadın galiba gene ooffff cok zor cocuk büyütmek yaaa benim oğlanın daa sinirleri tepesinde su ara cok aksi beni delirtiyo resmen az önce poposu pişmiş acıyooooooooo diye ağlaya ağlaya uyudu kaldı paşammm kıyamam ben ona yaaa

Evet canım ya çok kötü bu diş dönemi bakalım sabah eşimle beraber götürücez doktora uyudu şimdi bende dedim bir girip bakayım napıyosunuz diye...çoçuklar kadar tatlı bir şey varmı şu dünyada yerimmmm ben onları :) sabahı bende iple çekiyorum canım bugün biraz abartım galiba ama neyse sabah başlıyoruz ve kaçamak yapmakta yokkk :))))

shena87 · 29 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
hoşgeldin shena canım benim nasılsın yarın başlıyoruz kız valla ben heyecan yaptım ne güzel bak beraberlik olunca daha farklı oluyo

Aslında çok yorgunum canım bütün gün oğlanla uraştım huysuzluguda üstünde eşimde çalıştı bugün yardımı olmadı ama neyse uyududa bende rahat bir nefes alıyorum :)

shena87 · 29 Nisan 2013

bilmiyorummm .!.:
kızlar yatmadan önce bir bakayım dedim ne yapıyorsunuz dıye :)

bu arada tartı günlerimiz çarşamba gunu olursa karışıklık cıkmaz :)

benim ricam bu yönde hepinize...

kabul etmeyenlerde istedıklerı gun tartılabılırler.. yeterkı bana bılgı versın.. tablomuzu duzeltelım :)

herkese hayırlı geceler.. kalmayı cok isterdım ama bugun cocuk odasıyla uğrastım tabiri caizse hışım çıktıı

Çarşamba olsun ozaman canım sen ne dersen o.Sanada iyi geceler

maviboncukcum · 29 Nisan 2013

shena87 .!.:
Evet canım ya çok kötü bu diş dönemi bakalım sabah eşimle beraber götürücez doktora uyudu şimdi bende dedim bir girip bakayım napıyosunuz diye...çoçuklar kadar tatlı bir şey varmı şu dünyada yerimmmm ben onları :) sabahı bende iple çekiyorum canım bugün biraz abartım galiba ama neyse sabah başlıyoruz ve kaçamak yapmakta yokkk :))))

shena87 .!.:
Aslında çok yorgunum canım bütün gün oğlanla uraştım huysuzluguda üstünde eşimde çalıştı bugün yardımı olmadı ama neyse uyududa bende rahat bir nefes alıyorum :)

canım benim Allah yardımcınız olsun git tabi doktorlar bizden daha iyi bilir... bende bugün gözleme yedim ama olsun artık offf yarından itibaren kaçamak da yapmıcam kendimi şartlandırdım hatta listedekilerin yarısını yemeyi düşünüyorum 7 lirakamları sabitlemek kolay oldu ama 6 lı rakamları sabitleyemedim bi türlü

shena87 · 29 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
canım benim Allah yardımcınız olsun git tabi doktorlar bizden daha iyi bilir... bende bugün gözleme yedim ama olsun artık offf yarından itibaren kaçamak da yapmıcam kendimi şartlandırdım hatta listedekilerin yarısını yemeyi düşünüyorum 7 lirakamları sabitlemek kolay oldu ama 6 lı rakamları sabitleyemedim bi türlü

Zaten ne yicez de yarısını yememeyi düşünüyorsun tatlım mazallah hasta olursun kaçamak yapmak yok ama kurtulalım artık şu kilolardan :)

maviboncukcum · 29 Nisan 2013

shena87 .!.:
Zaten ne yicez de yarısını yememeyi düşünüyorsun tatlım mazallah hasta olursun kaçamak yapmak yok ama kurtulalım artık şu kilolardan :)

canım bugün gercekten cok moralim bozuldu yaaaa anlatamam sana 74 kilo gösterdi tartı kilo verecekken almışım adettendir diyorum ama genede canım sıkıldı yani ağlayacaktım nerdeyse o derece sinirden gözleme yedim

(( ben bugün gercekten kesin karar verdim ben yarından itibaren listenin yarısını yiyorum yani mesela öğlen 2 yumurta varya onu 1 tane yicem acıkınca yeşil çay içerim ve salatalık (0 kalori)yerim baska carem yok 6lı rakamları görmeden huzur yok bana... kaçamak aslaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa yok günlük ne yedim içtim dürüstçe yazcam buraya

maviboncukcum · 29 Nisan 2013

neyse canım sen beni bosver yat hadi bende yatıyorum sabah doktora gitceksiniz dinlen biraz iyi geceler bitanem inş başka bi sorun yoktur tek derdi diş olsun kuzucuğunun... olcak böle seyler ALLAHIM evlatlarımıza baska hastalık dert vermesin, sağlıklı sıhhatli olsunlar ben baska bişey istemiyorum

shena87 · 29 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
neyse canım sen beni bosver yat hadi bende yatıyorum sabah doktora gitceksiniz dinlen biraz iyi geceler bitanem inş başka bi sorun yoktur tek derdi diş olsun kuzucuğunun... olcak böle seyler ALLAHIM evlatlarımıza baska hastalık dert vermesin, sağlıklı sıhhatli olsunlar ben baska bişey istemiyorum

Tamam canım bende yatıyorum zaten inşallah yoktur başka bişeyi oğlumun annesi kurban olur ona. sanada Allah rahatlık versin canım bu arada adetin bitince gider o fazla kilolar merak etme sen benimde öyle olmuştu :) öyleye doğru yazarım noldu sonuç diye öptüm :*

emirimefem · 29 Nisan 2013

kızlar selam bende zayıflamaya çalışanlardanım şu an 69 70 kilo arasındayım 3 ayda 15 kilo vermek istiyorum. yazdığınız diyet listesinde aralarda acıkırsak bişey yiyemiyomuyuz acaba ben aralarda çok acıkırım da

vakit buldukça burdayım bende inşallah bayrama kadar fıstık gibi olucaz :)

bilmiyorummm · 29 Nisan 2013

kızlarr günaydınnnnnnnnnnnnnnnn :)

herkes nasıl bakalım .....

ben ne iyiyim nede kötüü....

sabah tartıya cıktım yine her zamankı gıbı

gun boyu aç olmama ragmen bir gr bile verememıişim ya aksine 500-1 kg fazla cıkıyorum ve adetim henüz sökmedii

spiral takıldı takılalı bölee

ne oldugumu anlıyorum ne olmadıgımı off yaaa...

akıntı gelıyor sureklı ama bır turlu adetım tam anlamıyla sökmedi ve resmen balon gibi şiş hissediyorum kendımı.....

...........

ramazan ayında ne yapmayı düşünüyorsunuz kızlar,sahurda ne yıyıp ne içelim.. tecrubelı arkadaşlar varmı aramızda.. ben hiç ramazanda diyet yapmadım :)

AslaAslaDeme · 29 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
canım bugün gercekten cok moralim bozuldu yaaaa anlatamam sana 74 kilo gösterdi tartı kilo verecekken almışım adettendir diyorum ama genede canım sıkıldı yani ağlayacaktım nerdeyse o derece sinirden gözleme yedim(( ben bugün gercekten kesin karar verdim ben yarından itibaren listenin yarısını yiyorum yani mesela öğlen 2 yumurta varya onu 1 tane yicem acıkınca yeşil çay içerim ve salatalık (0 kalori)yerim baska carem yok 6lı rakamları görmeden huzur yok bana... kaçamak aslaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa yok günlük ne yedim içtim dürüstçe yazcam buraya

Canım ya sıkma canını dedim ya iner sislerin bünye ödem toplar o yüzden...bide sakın listenin yarısını yiycem deme cünkü harfiyen uyunca kilo verebiliyorsun sakın o hatayı yapma sadece hareketini arttır....

emirimefem .!.:
kızlar selam bende zayıflamaya çalışanlardanım şu an 69 70 kilo arasındayım 3 ayda 15 kilo vermek istiyorum. yazdığınız diyet listesinde aralarda acıkırsak bişey yiyemiyomuyuz acaba ben aralarda çok acıkırım da vakit buldukça burdayım bende inşallah bayrama kadar fıstık gibi olucaz :)

Hoşgeldin canım...listenin dısında acıktıkca salatalık gibi sebze yiyebiliyoruz ama abartmadan:))

AslaAslaDeme · 29 Nisan 2013

Sizin bebişleri yirim bennn...valla ben büyüttüm kızlar darısı basınıza:))bu arada facedende ekleyebilirim isteyen olursa haberiniz olaaaa:)))

maviboncukcum · 29 Nisan 2013

emirimefem .!.:
kızlar selam bende zayıflamaya çalışanlardanım şu an 69 70 kilo arasındayım 3 ayda 15 kilo vermek istiyorum. yazdığınız diyet listesinde aralarda acıkırsak bişey yiyemiyomuyuz acaba ben aralarda çok acıkırım da vakit buldukça burdayım bende inşallah bayrama kadar fıstık gibi olucaz :)

hosgeldin canım beraber olduktan sonra veririrz o kiloları hiç canını sıkma... aralarda salatalık ve marul yiyebilirsin ikiside sıfır kalori... bol bol yeşil cay ve su iç. ben sahsen acıkınca su içerim karnımı şişiririm yani

maviboncukcum · 29 Nisan 2013

bilmiyorummm .!.:
kızlarr günaydınnnnnnnnnnnnnnnn :)

herkes nasıl bakalım .....

ben ne iyiyim nede kötüü....

sabah tartıya cıktım yine her zamankı gıbı

gun boyu aç olmama ragmen bir gr bile verememıişim ya aksine 500-1 kg fazla cıkıyorum ve adetim henüz sökmedii

spiral takıldı takılalı bölee

ne oldugumu anlıyorum ne olmadıgımı off yaaa...

akıntı gelıyor sureklı ama bır turlu adetım tam anlamıyla sökmedi ve resmen balon gibi şiş hissediyorum kendımı.....

...........

ramazan ayında ne yapmayı düşünüyorsunuz kızlar,sahurda ne yıyıp ne içelim.. tecrubelı arkadaşlar varmı aramızda.. ben hiç ramazanda diyet yapmadım :)

ganyadın canım benim bende de spiral var acayip şişkinim bende adetim söküldü ama az az oluyo zaten az kaldı 65e düşünce hemen cıkartıcam... ramazanda diyet listem yoktu ama ben sahurda kahvaltı tarzı yapıp(ekmeksiz tabi) iftarda da cok az yiyordum genelde iftarda meyve yemeye calısıyorum gecen sene epey kilo vermiştim ama sonra bayramdda ipin ucu bi kaçtı gerisin geri kilolar geldi

maviboncukcum · 29 Nisan 2013

AslaAslaDeme .!.:
Canım ya sıkma canını dedim ya iner sislerin bünye ödem toplar o yüzden...bide sakın listenin yarısını yiycem deme cünkü harfiyen uyunca kilo verebiliyorsun sakın o hatayı yapma sadece hareketini arttır....

inş canım ya listenin yarısını yesem daha cok kilo vermezmiyim birazcık azaltayım bari mesela öğlen 2 yumurta yiyemem ki 1 tane yicem onun gibi seyler

maviboncukcum · 29 Nisan 2013

AslaAslaDeme .!.:
Sizin bebişleri yirim bennn...valla ben büyüttüm kızlar darısı basınıza:))bu arada facedende ekleyebilirim isteyen olursa haberiniz olaaaa:)))

saol tatlım ohhh sen büyütmüşün... benim oglan 3 yasında suan bide eşim 2. bebeği istiyo 65e düş cabuk diye emir verdi geçen( ben zayıflamamadan hamile kalmam demiştim) bakalım artık hayırlısı canım ben face kullanmıyorum yaaaa eşim müsade etmedi kıskançtır birazcık

maviboncukcum · 29 Nisan 2013

arkadaşlarım diyettaşlarım hepinize günaydın başlangıç kilom az önce ac karna tartıldım 73.6 offfffffffffffff :79:neyse şimdi kahvaltımı yapıcam yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim :9:

Allah yardımcımız olsun inş... hadi bismillahhhh :62:

AslaAslaDeme · 29 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
saol tatlım ohhh sen büyütmüşün... benim oglan 3 yasında suan bide eşim 2. bebeği istiyo 65e düş cabuk diye emir verdi geçen( ben zayıflamamadan hamile kalmam demiştim) bakalım artık hayırlısı canım ben face kullanmıyorum yaaaa eşim müsade etmedi kıskançtır birazcık

Evet canım benim oglum13 kizimda 8yasinda buyudular cok sukur

AslaAslaDeme · 29 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
arkadaşlarım diyettaşlarım hepinize günaydın başlangıç kilom az önce ac karna tartıldım 73.6 offfffffffffffff :79:neyse şimdi kahvaltımı yapıcam yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim Allah yardımcımız olsun inş... hadi bismillahhhh

Gazamız mübarek olsunnnn:))

Yseeminn · 29 Nisan 2013

maviboncukcum .!.:
inş canım ya listenin yarısını yesem daha cok kilo vermezmiyim birazcık azaltayım bari mesela öğlen 2 yumurta yiyemem ki 1 tane yicem onun gibi seyler

Ya liste zaten az,daha azına dayanması zor olur.Hem korumasıda zorlaşır.Sen yine en iyisi listeye uy.Hem aşırı bir kilolu değilsin sanırım.Yavaş ama kalıcı olsun.

20 kilo vermek isteyenlerin topiği..Birbirimize destek olalım buyrun arkadaşlar içeri

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Aktif Üye

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Aktif Üye

Üye

.....

Aktif Üye

Aktif Üye

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

ANNESİNİN KUZUCUKLARI:)))

Aktif Üye

Aktif Üye

İlk hedefim 65.

Benzer Konular