bende kilo almayı kafaya koymuştum arkadaşlar 50 kiloyum ve zayıf duruyorum ramazanda başladım düşünün kilo almak için uğraşmaya oruçlu oruçlu 2 kilo aldım çok mutluyum


ve yaptığım şey aşırı yemek değil çünkü bu rahatsız ediyor bi süre sonra o yüzden tok karnına cicibebe yedim ve sürekli acı şeyler tükettim yemeklere biber koydum üstelik turşu çok yedim size de tavsiye ediyorum inanın iştahınızı açacaktır




ve yaptığım şey aşırı yemek değil çünkü bu rahatsız ediyor bi süre sonra o yüzden tok karnına cicibebe yedim ve sürekli acı şeyler tükettim yemeklere biber koydum üstelik turşu çok yedim size de tavsiye ediyorum inanın iştahınızı açacaktır

