sevgili ademel, bende aynı dertten muzdaribim canım...iki aydır alerjik rinitle boğuşuyorum...gebelikle beraber daha şiddetlendi...neler yaşadığını anlıyorum, ben denemedik birşey bırakmadım çare bulamadım...ancak hafifleten bazı şeyler var..normalde kullanılan nazal burun spreyleri var ama malesef birçoğu kortizon içerdiğinden gebelikte yasak...ben doktora da gittim bunun için kulak burun boğazcıya, alerjenlerden uzak dur diyor, benim polen alerjim var bu arada...bir de bir burun spreyi var canım bu yıl piyasaya çıkmış gebelikte kullanılabiliyor, "nasaleze" adı googleden arat ayrıntılı bilgi var bu sprey hakkında ben aldım 23 ytl, tek başına fazla faydası yok aslında bu tür ilaçların, antihistaminik haplarla kesin çözülüyo bu rahatsızlık ama gebelikte antihistaminik hap kullanamıyoruz...ben spreyi aldım biraz hafifletti, tamamen geçirmedi...
kuru papatya kaynatıp buharına başına havlu örtüp durabilirsin, birde yine kaynar suya üzerlik tohumu atıp buharına durabilirsin, bu ikiside sinüsleri açıp en azından baş ağrımızı hafifletiyor...
ben bir de maske kullanıyorum eczaneden kağıt steril maskelerden aldık, dışarıda kullanıyorum ve bir de sabah uyanır uyanmaz evin içinde de takıyorum inan çok faydasını gördüm maskenin, tek dezavantajı çok uzun süre çıkarmadan takarsan baş ağrısı yapıyor....bir de akşam yatarken doktor bir arkadaşın önerisiyle boğazıma çok az vicks sürüp üstüne de bir tülbent sarıp uyuyorum, hapşurmaktan tahriş olmuş boğazımı rahatlatıyor, azıcıkta burun deliği girişlerine sürüyorum vicksi...
bazende tencerede kaynattığım suyun içine bir miktar vicks atıp buharına duruyorum...
canım benden bu kadar biraz uzun yazdım ama, aynı sıkıntıyı yaşadığımdan yardımcı olmak istedim....
geçmiş olsun...sevgiler...