ben yogurdunu her gun mayalıyorum.evet agzından mukus yogurduna bulasırsa bakterı uruyor bu yuzden mayaladıgım yogurdunhepsını bır defada vermıyorum 3 4 tatlı kasıgı kadar meyve pureerıne atıp dolaba kaldırıyorum.o gun ıcınde kac defa corbasına vs. bırakacaksam hep temız kasıkla alıp gerısını kaldırıyorum dolaba.
kılo olayıda ben 20 kılo aldım hamıleleıkte 7 kılo sezaryen sonrası gıtmıstı.5 kılo kadar yıne verdım bu kadar yemege nasılda verdım bılmıyorum cok hareket edıyorum hıc oturamıyorum aksam uyuyuncaya kadar cunkı.delı gıbı cıkolata yıyorum.sımdı 8 kılom kaldı dert etmıyorum cunkı emzırırken yememden kesmek ıstemıyorum.zaten yemek le aram cok yok ta tatlı cıkolata dunyaları yedım.
kılo olayıda ben 20 kılo aldım hamıleleıkte 7 kılo sezaryen sonrası gıtmıstı.5 kılo kadar yıne verdım bu kadar yemege nasılda verdım bılmıyorum cok hareket edıyorum hıc oturamıyorum aksam uyuyuncaya kadar cunkı.delı gıbı cıkolata yıyorum.sımdı 8 kılom kaldı dert etmıyorum cunkı emzırırken yememden kesmek ıstemıyorum.zaten yemek le aram cok yok ta tatlı cıkolata dunyaları yedım.