A
arve_86
Ziyaretçi
ben dün okudum bir diyet gerçekten işe yarıyomuş basitte
3 litre suya 3 adet yeşil emyaı 1 adet limonu 4 e bölüp ekliyoruz
1 adet kabuk tarçın,1 tatlı kaşığı karabiber ve 5-6 tane karanfil atıyoruz
ve düdüklüde kaynatıyoruz
kaynadıktan sonra 7dk. daha pişiriyoruz ve kapatıyoruz
mutfağa gidip geldikçe içiyoruz
bu karışım 2 günde kesinlikle içilip bitirilmeli
özellikle yağ yakıyormuş
ben bunla geçen sene 10 kilo verdim birde günda 1,5 saat yürüyordum metobilazmayı hızlandırıyor ama şuan emzirdiğim için bu karışımı içmeye korkuyorum karabiber yalnız tane karbiber olacak birde ben 2 elma koyuyordum ama her türlü