şimdi bende soho gibi olaya müdahele ediciimm ama yemek üzerine yenen meyve kilo yapıyomuş canım...
o iç karnı geniş arkadaş benim dermişim şimdi :)).....evet, benimde iç karnım geniş zannedersem ama şu an çalışmıyorum canım, korkmana gerek yok :1rolleyes:
ben de sana hemen müdahale ediyorum hoppidicikim kaydirigubbakcemile3 yemekten hemen sonra yenilen meyve kilo yapar mı bilmiyorum emme meyvenin vitaminlerini alamadığını biliyorum ben.. bu nedenle uzmanlar meyvenin yemekten en az 2 saat sonra yenilmesini öneriyor