2010 Ekim Anneleri Minişinizi Nasıl Besliyorsunuz?Bugün neler yedik hadi yazalım...

pinguu · 7 Nisan 2010

gebelikte beslenme cok önemli bunu hepımız bılıyoruz peki bir gün içinde neler yiyoruz? burada paylaşalım tartışalım yararlı olan seylerı ogrenıp bebeklerımızın gelısımıne daha fazla katkıda bulunalım ne dersınız?

Bebeğe Kilo Yapan Besinler;

Yumurta : Protein kaynağı hergün 1 haşlanmış yenmeli.
Süt : Özellikle yatmadan ve uyku arası içilmeli 2-5 bardak arası..
Muz : Yatmadan 1 Muz bebeğe kilo yapar
Ceviz : Günde 3-4 tane yenmeli
Pekmez : Günde 1-2 kaşık yenmeli
Kaşar Peyniri : Hergün yenmeli miktarı size kalmış
Et : Haftada 2-3 kez yenmeli
Meyve : Öğün aralarında gün içinde yenmeli
Balık: Haftada 2 kez yenmeli

Ve en önemlisi sol tarafa yatmak bebeğin iyi beslenmesini sağlıyormuş son 3 ayda çok dikkat edilmeli..

fragola · 7 Nisan 2010

güzel bi konu olmuş canım =)

ben her gün bi avuç ceviz yiyorum ve mutlaka bir iki bardak süt içiyorum. mide bulantılarından dolayı balık ıspanak vs yiyemediğim için balık hapı içiyorum bi de hergün.

onun dışında o gün mideme dokunmayacağımı düşündüğüm bişeyler yemeye çalışıyorum ama artık işkenceye döndü yemek yemek bulantılar bi geçse

slcn · 7 Nisan 2010

slmm topıgın hayrlı olsunn canımmm...bugunn yedıklerım

kahvaltıda tost we wısne suyu

ogle yemegınde corba salata ve kaldırak otu kavurması::)

daha aksam yemegını yemedımm:)

slcn · 7 Nisan 2010

ben hep wısne suyu ıcıorumm zararı warmıdırr?

fragola · 7 Nisan 2010

meyve suyunun bi zararı yok diye biliyorum ben de vişne suyu çok içiyorum

johnnybravo · 7 Nisan 2010

hayırlı olsun canım
benim hiiç sağlıklı beslendiğim sölenemez
sabah nescafe 3grissini
saat 2 de 35adet zeytin (saydım valla kasedeki bütün zeytin bitmiş) 10adet grissini
bu grissini olmasaydı ne yicektim bilmem kocam çok kızıyo ama sadece zevkle onu yiyorum öğlenleri
az öncede kıtır leblebi yedim 1 avuç
saat 5te meyvemi yicem tek sağlıklı bu heralde

pinguu · 7 Nisan 2010

fragola .!.:
güzel bi konu olmuş canım =)

ben her gün bi avuç ceviz yiyorum ve mutlaka bir iki bardak süt içiyorum. mide bulantılarından dolayı balık ıspanak vs yiyemediğim için balık hapı içiyorum bi de hergün.

onun dışında o gün mideme dokunmayacağımı düşündüğüm bişeyler yemeye çalışıyorum ama artık işkenceye döndü yemek yemek bulantılar bi geçse

maşallah güzel gidiyorsun öyleyse opuyorumnanaktan

bulantıların gecmesıne de az kalmıstır bıraz daha sabır:kedi:

johnnybravo · 7 Nisan 2010

akşam elevit içiyorum ama

pinguu · 7 Nisan 2010

slcn .!.:
slmm topıgın hayrlı olsunn canımmm...bugunn yedıklerım

kahvaltıda tost we wısne suyu

ogle yemegınde corba salata ve kaldırak otu kavurması::)

daha aksam yemegını yemedımm:)

teşekkürler hepımıze hayırlı olsunŞeniz

kaldırak otu kavurması ne kız hıc yemedım ben ot olduguna gore faydalıdır ama kesınkaydirigubbakcemile3

meyve suyunun zararlı oldugunu duymadım ama herseyın fazlası zarar olur asırıya kacma benceaklinialirimsmile

pinguu · 7 Nisan 2010

johnnybravo .!.:
hayırlı olsun canım
benim hiiç sağlıklı beslendiğim sölenemez
sabah nescafe 3grissini
saat 2 de 35adet zeytin (saydım valla kasedeki bütün zeytin bitmiş) 10adet grissini
bu grissini olmasaydı ne yicektim bilmem kocam çok kızıyo ama sadece zevkle onu yiyorum öğlenleri
az öncede kıtır leblebi yedim 1 avuç
saat 5te meyvemi yicem tek sağlıklı bu heralde

johnnybravo .!.:
akşam elevit içiyorum ama

bulantıların var galıba ondan yıyemıyorsun dımı :sinifsinif: gercekten cok da saglıklı beslenebıldıgın soylenemez :sinifsinif: madem meyve yıyebılıyorsun muz dısında bol bol tuketmeye bak yesıllıkle aran nasıl

slcn · 7 Nisan 2010

ayy cok lezzetlı ya faydalıdırda kesın kayınwalıdemkoyden toplamıs getırmıss kendısı laz cok bılır bole seylerı

slcn · 7 Nisan 2010

muz zararlımı kızz?

bende elevıt kullanıom konak dr larının hapı heralde:)

pinguu · 7 Nisan 2010

bu arada bende yazayım :
kahvaltıda:
domates,salatalık,yumurta,peynir,çok acık bı bardak çay,bıraz ekmek yedım...
uyandıgımdan berı 1.5 lıtre su ıctım :)
az once de yogurtlu kızarmıs hamur yedım bu saate kadar bu kdrcık

pinguu · 7 Nisan 2010

slcn .!.:
ayy cok lezzetlı ya faydalıdırda kesın kayınwalıdemkoyden toplamıs getırmıss kendısı laz cok bılır bole seylerı

hımmm karadenız yemegı yani kaydirigubbakcemile3

pinguu · 7 Nisan 2010

slcn .!.:
muz zararlımı kızz?

bende elevıt kullanıom konak dr larının hapı heralde:)

yok canım muz kabız yapıyor ondan dedım :))) yoksa zararın yok tabii ki

bu arada elevıt nedır ben ıcmıyorum

slcn · 7 Nisan 2010

walla dr bana folık asıt wermedı elevıt werdı wıtamın vs ıcınde herseyy warmıısss

pinguu · 7 Nisan 2010

slcn .!.:
walla dr bana folık asıt wermedı elevıt werdı wıtamın vs ıcınde herseyy warmıısss

hımm ee senın kan sayımında eksıklık mı cıktı vıtamın takvıyesı de ekledı ki ben yanlızca folık asıt alıyorum da banane banane bana da vıtamınnnnn alsanaalsanasmile

slcn · 7 Nisan 2010

bılmıorumkı canımm dırek onu yazdı bana

e_pack · 7 Nisan 2010

topiğin hayırlı olsun canım
ben sabah domates saltalık biber peynir ekmek zeytin yedim
öğle çorba içtim
akşamada barbunya ve pirin. pilavı pişirdim yanına da yoğurt
süt hiç içemiyorum midem bulanıyo
meyveyi bol bol yiyorum çok şükür
benden bu kadar kızlar

Dark · 7 Nisan 2010

Ben de yazayım kahvaltı da,
Yumurta,Peynir,Domates,Salatalık,zeytin,biber,süt içtim :S
Bol su tüketiyorum zaten :)
akşama da taze fasulye ve makarna var yanına da yoğurt. az önce de kazan dibi yedim kaydirigubbakcemile3

2010 Ekim Anneleri Minişinizi Nasıl Besliyorsunuz?Bugün neler yedik hadi yazalım...

Yeni Üye

Gruşenka

09.10.10

09.10.10

Gruşenka

fevkaladenin fevkindeyim

Yeni Üye

fevkaladenin fevkindeyim

Yeni Üye

Yeni Üye

09.10.10

09.10.10

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

09.10.10

Yeni Üye

09.10.10

Guru

Heyecan Doruk'ta ;)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency