-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2010 Şubat Anneleri
- Konu Sahibi Elif
- Başlangıç Tarihi
ben yaş cevizi çok severim, şimdi de tam zamanı ya. izinde bunu bilen herkes eve yaş ceviz getiriyordu :) o kadar çok yedim ki ceviz, artık diyodum bizim oğlan safi beyin olarak doğacak heralde :) badem ve fındıkla aram pek iyi değil. en son 3 kilo almıştım ama şimdi beni de 4 olmuştur canım.
sağolasın şekercim. sen ne zaman gideceksin dr'a. pazartesi değilmiydi?
aynen canım ya
zamanda çabucak geçiyor
ben kasımı bekliyorum
ama kafamdada süreli planlar kuruyorum
şöyle yaparım böyle yaparım diye.
diyorum ya iyi geliyorya olumsuzlukları unutturuyor bana bu tür şeyler.
çok almamışın canım ya.
yürüyüş yapma imkanın varsa
arasıra yap canım
çünkü gerçektende sık sık açıkılıyor
yemedende olmuyor.
yok canım ya eşim bu gün randevu alacak inşallah yarın olur bakalım 20. haftalara geldim benim minnoş hala oynamıyo
Kızlar size bi sorum var,
ben hiççç balık yiyemedim hamile kaldığımdan beri. çok üzülüyorum aslında her hafta yemem lazım. Siz yiyebiliyomusunuz yada hap kullanıyomusunuz? varmı yan etki falan bişey?
Balık hapı alıcam bugün. Doktorum bi isim verdi, Ocean yazıyo başında ikinci kelimesini okuyamadım.
Onu kullancam, balık yiyemiyorum diye çok huzursuzum.. çünkü balık hamilelikte temel gıdalardan biri..
ben hiççç balık yiyemedim hamile kaldığımdan beri. çok üzülüyorum aslında her hafta yemem lazım. Siz yiyebiliyomusunuz yada hap kullanıyomusunuz? varmı yan etki falan bişey?
Balık hapı alıcam bugün. Doktorum bi isim verdi, Ocean yazıyo başında ikinci kelimesini okuyamadım.
Onu kullancam, balık yiyemiyorum diye çok huzursuzum.. çünkü balık hamilelikte temel gıdalardan biri..
- 19 Ağustos 2008
- 2.597
- 0
- 356
- 40
evet canım doğru... 20.haftadan sonra ayda 2 kilo normal dediğin gibi haftada yarım kilo umarım uyabilirim... 3 hafta önce gittiğimde 2 kilo almıştım bende... bakalım c.tesi ibre kaçı göstericek......
bende hiç balık yemedim canım hamileliğimden beri... bende dr. bi soriyim bakalım ne diycek...
Canım balık yiyemiyenler için omega 3 ve omega 6 yı almaları açısından hergün 5 adet ceviz yenmesini öneriyorlar. bence o şekildede telafi edebilirsin.
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
nasılsınaz kızlar.bende temizlik yaptım .şite yemek yap.zeynoyu doyur kendim karnımı doyurdum.ayy anca işte....
dur konuya bende gireyim..bende balık daha bir kere yedimbbayy zaten asla sevmem balık yemeyi ..
kiloda bir kilo aldım bende ayy çok güzel gidiyorum bu hamilelikte .zeynoda bu haftalarda beş kilo amıştım.ama sonu iyi olur inşallah.beşenci aydan sonra iştah acayip açılıyo kızlar....
dur konuya bende gireyim..bende balık daha bir kere yedimbbayy zaten asla sevmem balık yemeyi ..
kiloda bir kilo aldım bende ayy çok güzel gidiyorum bu hamilelikte .zeynoda bu haftalarda beş kilo amıştım.ama sonu iyi olur inşallah.beşenci aydan sonra iştah acayip açılıyo kızlar....
kızlar selamm,
nasılsınız iyisinizdir insallah. Ben hasta oldumbogazım sisti,burnum akıyor.. Atesim de hafif var gibi..
Dru aradım. C vitamini al,gunde 3 kere minoset alabilirsin,bogaz icin de pastil,burun tıkanması icin okyanus suyu yapabilirsin dedi. Eger ates 38ın uzerine cıkarsa antibiyotik icin ara dedi. Ates olcer alayım da olceyim bari. Off is bitse de eve gitsem yatsam uyusam
((
nasılsınız iyisinizdir insallah. Ben hasta oldumbogazım sisti,burnum akıyor.. Atesim de hafif var gibi..
Dru aradım. C vitamini al,gunde 3 kere minoset alabilirsin,bogaz icin de pastil,burun tıkanması icin okyanus suyu yapabilirsin dedi. Eger ates 38ın uzerine cıkarsa antibiyotik icin ara dedi. Ates olcer alayım da olceyim bari. Off is bitse de eve gitsem yatsam uyusam
((
Kızlar bakın bir yazı buldum. belki daha önce okumuşsunuzdur. ınsanı biraz rahatlatıyor ne ile karşılaşacağını bilmek.
AĞRILAR
oğum sancıları bel ve kasık ağrısı gibi başlayabilir.Düzenli aralıklarla gelir. Sancıların kaç dakikada bir geldiğine dikkat edin. Sancılar çok sık gelmedikçe . hastaneye gitmeniz gerekmez. Ağrılar başladığında dinlenerek dolaşmak , ılık bir banyo yapmak iyi gelecektir. Sancılar 5 dakikada bir gelmedikçe evden ayrılmazsanız daha iyi olur.
Doğum başlarken paniğe kapılmamalısınız. Sancılar sizi çok huzursuz edebilir. Kendinizi yatıştırmaya çalışmalısınız. Doğumun ilk evresinde rahim kasları kasılarak genişler .bebeğin yolu açılmış olur. Genelde bu olay 10-12 saat alır.Bu süre içinde bazı rahatlatıcı duruşlarla azda olsa rahatlayabilirsiniz. Yatarken sırtüstü değil yan yatmalısınız. Duvar ya da masadan destek alarak ayakta durabilir ya da diz üstü çökebilirsiniz. Sandalyeye ters oturarak arkalığına bir yastık koyup yaslanabilirsiniz. Dizlerinizi ayrık tutmalısınız.
Eşinizin size vereceği destek de sizi çok rahatlatacaktır. Sancıların başlangıcında ve sonunda burnunuzdan derin soluk alıp verin. Sancının en fazla olduğu zaman ağızdan daha hafif ve yüzeysel soluyun. dDkkatinizi sancıya değil, soluk alıp vermeye verin.
Rahim ağzı tam olarak açıldığında (10 CM ) doğum başlıyor demektir. Kasılmalar ve kendi ıkınmalarınızla bebeğinize kavuşacağınız an gelmiştir. Bu dönem genelde bir saat sürer. Sancı sırasında güçlü ve devemlı olarak ıkının. Sakin olmaya çalışın...
AĞRILAR
oğum sancıları bel ve kasık ağrısı gibi başlayabilir.Düzenli aralıklarla gelir. Sancıların kaç dakikada bir geldiğine dikkat edin. Sancılar çok sık gelmedikçe . hastaneye gitmeniz gerekmez. Ağrılar başladığında dinlenerek dolaşmak , ılık bir banyo yapmak iyi gelecektir. Sancılar 5 dakikada bir gelmedikçe evden ayrılmazsanız daha iyi olur.Doğum başlarken paniğe kapılmamalısınız. Sancılar sizi çok huzursuz edebilir. Kendinizi yatıştırmaya çalışmalısınız. Doğumun ilk evresinde rahim kasları kasılarak genişler .bebeğin yolu açılmış olur. Genelde bu olay 10-12 saat alır.Bu süre içinde bazı rahatlatıcı duruşlarla azda olsa rahatlayabilirsiniz. Yatarken sırtüstü değil yan yatmalısınız. Duvar ya da masadan destek alarak ayakta durabilir ya da diz üstü çökebilirsiniz. Sandalyeye ters oturarak arkalığına bir yastık koyup yaslanabilirsiniz. Dizlerinizi ayrık tutmalısınız.
Eşinizin size vereceği destek de sizi çok rahatlatacaktır. Sancıların başlangıcında ve sonunda burnunuzdan derin soluk alıp verin. Sancının en fazla olduğu zaman ağızdan daha hafif ve yüzeysel soluyun. dDkkatinizi sancıya değil, soluk alıp vermeye verin.
Rahim ağzı tam olarak açıldığında (10 CM ) doğum başlıyor demektir. Kasılmalar ve kendi ıkınmalarınızla bebeğinize kavuşacağınız an gelmiştir. Bu dönem genelde bir saat sürer. Sancı sırasında güçlü ve devemlı olarak ıkının. Sakin olmaya çalışın...
kızlar selamm,
nasılsınız iyisinizdir insallah. Ben hasta oldumbogazım sisti,burnum akıyor.. Atesim de hafif var gibi..
Dru aradım. C vitamini al,gunde 3 kere minoset alabilirsin,bogaz icin de pastil,burun tıkanması icin okyanus suyu yapabilirsin dedi. Eger ates 38ın uzerine cıkarsa antibiyotik icin ara dedi. Ates olcer alayım da olceyim bari. Off is bitse de eve gitsem yatsam uyusam
geçmiş olsun canım .kendine dikkat et
limonlu çaylar ıhlamurlar iç canım.
geçmiş olsun.
