bu yazı çok hoşuma gitti yaaa
Normal
Normal doğum, doğanın kendi yolunu izlemesine izin vererek bebek sahibi olmanın doğal yoluna verilen isimdir. Normal doğum, kadınların ne yaptıklarını bilmesi olgusuna dayanır: kadınlar kesinlikle teknik aletler, epidurallar ve korku olmadan bebek sahibi olma yetisine sahiptirler.
Tarihsel olarak neredeyse bütün kadınlar çocuklarını bu şekilde dünyaya getirmişlerdir. Dünyanın bir çok kısmında halen bu yolla doğum yapılmaktadır. Hatta günümüzde kadınlar git gide daha fazla normal doğumu seçmektedir. Aslında normal doğumla ilgili yeni, değişik veya alternatif hiçbir şey yoktur.
Bir çok anne adayı için normal doğum yapmak ‘cesur’ ya da ‘radikal’ olmakla ilgili değildir, daha çok doğuma medikal bir sorundan çok normal bir olay olarak bakmaktır. Düşük riskli hamilelik yaşayan bir çok sağlıklı kadının normal doğumu seçmesinin sebepleri:
Doğum tecrübesiyle tümden bir temas halinde olma isteği,
Doğum prosesine güven duyma,
Kendi doğum yapma yeteneklerine güvenme,
Doğum acısıyla baş edebileceklerine duydukları güven,
Kullanılan tıbbi ilaçların anne ve çocuk için sahip olabileceği riski önleme isteğidir.
Normal Doğumda Duyulan Sancı Neden Azalmamalıdır?
Bir kadının doğum sancısı tuttuğunda kasılmaları git gide kuvvetlenir, serviks esner ve açılır, böylece bebek aşağıya doğum kanalına doğru hareket eder. Her kasılmayla birlikte sancı beyne bir sinyal gönderir ve oksitosin hormonu salınır, bu da karşılığında kasılmaların yoğunluğunu arttırır. Kasılmaların sancısı arttıkça daha fazla oksitosin salınır ve kasılmalar da sıklaşır.
Bir çok kadının en çok korktuğu şey doğum sancısıdır. Ancak bu sancı, doğanın kadınlara yardım ediş şekli olduğu için aslında değerlidir. Her kasılmanın acısı bir rehber niteliğindedir. Doğum yapan kadın bulunduğu pozisyonu ve hareketlerini hissettiklerine karşılık olarak seçer, bu da kasılmaların gücünü ve verimini arttırarak ve bebeği doğum kanalı boyunca aşağıya doğru hareket etmesini sağlayarak, doğumun ilerlemesine yardım eder. Bu sancı epidural anestezi yöntemi ile ortadan kaldırınca, geribildirim sistemi bozulmuş olur, doğum yavaşlar ya da daha az verimli hale gelir.Ayrıca, doğum ilerledikçe ve duyulan acı arttıkça, gittikçe artan miktarda endorfin (vücudunuz tarafından salgılanan morfinden kuvvetli bir ağrı kesici) salgılanır. Endorfinler düşünce yapısında bir değişikliğe yol açar (mantıklı bir zihinsel durumdan daha içgüdüsel bir forma geçilir) , yarı rüyada gibi bir hal yaratarak kadınlara doğum yaparken yardımcı olur. Doğum ilerledikçe ve acı arrtıkça kadınlar kendilerinden geçerek dış çevrede gerçekleşmekte olan olayların daha az farkında olup, daha çok içsel tecrübelerine ve bebeği dışarı itme görevine odaklanırlar.
Normal doğuma karar verdiyseniz doğum merkezlerinde aylar öncesinden yer ayırtıldığını göz önüne alarak erkenden hazırlanmaya başlamalısınız. Ayrıca iyi bilgilenmiş olmak ve vücudunuzla uyum içerisinde olarak doğum esnasında neler beklemeniz gerektiğini bilmek normal doğum yapabilme yeteneğinize güven duymanız açısından önemli olduğundan, doğum için eğitim sınıflarına katılmayı düşünmelisiniz.