selam bengeldim yine kızçeler foto ekleyeyim sizetaze taze az önce çekildim
Allah iyiliğini versin yaaa kilo kilo dedğin nerde ki ben göremedim
maşallah maşallah
aman ne olur ilacını iç!... magnezyum kalsiyum desteği vücudunun ihtiyacı olan mineraller.. Zira bebek anne vücudundakileri çekiyor, vücudun bu eksikliğini gidermezsen allah korusun ileride kemik erimesi (osteoporoz) riskin çıkar ortaya... Doktor bunu vücudunun eksikliğini tamamlaması için veriyor öncelikle ağrıların azalacak. Kullanmaya başla ben bir gün unutsam kasılıyor bacağım.evt cnm banada ilaç verdi.ama inan içimden hiç içmek gelmiyor.iki kere içtim sadece.bidahada kullanmadım.zaten maaşallah bu aralar olmuyor.doğal yoldan korunmak varken ilaç içmeyim dedim
Muz kabızlığı arttırır unutma canım. Zaten hamilelerde kabızlık problemi olabiliyor. Maden suyu da meyvalı değilse iç, cünkü her gün içebilirsiniz diyor doktorlar (2 şişeyi geçmeyin, doğal tuz da var içinde, ödem yapar). Ben her gün içmiyorum ama doğal mineral olduğundan sade içiyorum bazen bir iki damla limon da sıkabilirsin tadı hoşuna gitmezse
ben önceden soda-limon-tuz (churcill) içiyordum hep, artık alıştım sadeye )güzel bir açıklama olmuş, teşekkürler. Evet doğum iznine çıkınca aylıklar kesiliyor çünkü devlet de izindeki 4 ayın parasını toptan veriyor.. Doğumdan önce 2 ve doğumdan sonra 2 ay olmak üzere.. Sonrasında gidip alabiliyorsunuz. Ablam da öyle yapmıştı.. Süt parası çok komikmiş gerçekten ne kadar tam hatırlamıyorum ama ancak 1-2 tulum parası yapıyor değil mi? olsun hakkımızsa alırızselam hanımlar ben de eylül annesiyim bu ikinci bebeğim arada bir girebiliyorum ancak okuyabiliyorum muhasebeciyim :) 32 . haftada gittiğiniz hastaneden(muayenehane olmazhastane olucak özel devlet farketmiyo) raporunuzu alın işyerinize verin doğumdan sonraki kırkbeşinci ile altımışıncı gün arası gidip paranızı alın ben evelki sene de ilk çocuğumun parasını böyle almıştım birde süt parası var onun içinde doğumdan sonra gidip dilekçe verin ben onu almadım ama sanırım bikaç kez veriliyodu o konuda pek bilgim yok çok diil ama yinede bi body bi tulum alırsınız kuzulara bi işe yara süt parası
Benim çıktı canım, 2 hafta kadar önce, karnımı ikiye ayırmışlar gibi, cetvelle çizilmiş gibiyim :)))))))))))
bende de pilav bulgur, makarna tatlı (dondurma bile ) yasak... Sadece öğle yemeğinde iki yemek kaşığı makarna veya pilav vermiş. Ben farketmemiştim bile arkadaşım söyledi. Ki 2 kaşık olduğundan farketmedim demekki... Zira 2 tabak makarnayı affetmezdim..
( sebze ağırlıkta. Günde 4 porsiyon et var peynir 4 ince dilim, süt veya yoğurt 2 su bardağı, ekmek 12 ince dilim (ki ben o kadar hayatta yiyemem) pişmiş sebze 2 porsiyon, çiğ sebze istenildiği kadar, meyve 4 porsiyon ve yağ 4 tatlı kaşığı.........
AHHHH o ayaklar beni de öldürüyor ilk hamileliğimde tam bir Fionaydım. Ayak Ayak değil Toynak olmuştu hatta bir videom var o döneme ait ayağımı parmağımla bastırınca en 3-4 cm içe göçüyor ve belli bir süre öyle kalıyordu. Tek sebebi sıcak ve oturarak çalışmak. Hatta bir düğünümüz vardı abiye giyecektim normalde ayak numaram 39 ama 40 bile olmuyordu ama şişince hiç birşey olmuyorsu ayakkabı almaya gittiğimde ayakkabıcı bana boşuna uğraşma abla bu ayaklara ayakkabı bulamazsın demişti. Sonra alalade bir dükkandan geniş siyah bir ayakkabı bulup hallatmiştim. Ben çözümü hamile terliğinde bulmuştum o çok iyi geliyordu. internetten hamile terliği olarak girerseniz bulabilirsiniz. Adı Shuma... Bu hamileliğimde olmayaak zannettim ama bunda da iki gündür başladı. Bir de akşam eve gidince sabaha kadar iniyorlar ama o zamanda acayip bir sızlama oluyor topuklarda falan.
aman ne olur ilacını iç!... magnezyum kalsiyum desteği vücudunun ihtiyacı olan mineraller.. Zira bebek anne vücudundakileri çekiyor, vücudun bu eksikliğini gidermezsen allah korusun ileride kemik erimesi (osteoporoz) riskin çıkar ortaya... Doktor bunu vücudunun eksikliğini tamamlaması için veriyor öncelikle ağrıların azalacak. Kullanmaya başla ben bir gün unutsam kasılıyor bacağım.
Muz kabızlığı arttırır unutma canım. Zaten hamilelerde kabızlık problemi olabiliyor. Maden suyu da meyvalı değilse iç, cünkü her gün içebilirsiniz diyor doktorlar (2 şişeyi geçmeyin, doğal tuz da var içinde, ödem yapar). Ben her gün içmiyorum ama doğal mineral olduğundan sade içiyorum bazen bir iki damla limon da sıkabilirsin tadı hoşuna gitmezse
güzel bir açıklama olmuş, teşekkürler. Evet doğum iznine çıkınca aylıklar kesiliyor çünkü devlet de izindeki 4 ayın parasını toptan veriyor.. Doğumdan önce 2 ve doğumdan sonra 2 ay olmak üzere.. Sonrasında gidip alabiliyorsunuz. Ablam da öyle yapmıştı.. Süt parası çok komikmiş gerçekten ne kadar tam hatırlamıyorum ama ancak 1-2 tulum parası yapıyor değil mi? olsun hakkımızsa alırız
Benim çıktı canım, 2 hafta kadar önce, karnımı ikiye ayırmışlar gibi, cetvelle çizilmiş gibiyim :)))))))))))
bende de pilav bulgur, makarna tatlı (dondurma bile ) yasak... Sadece öğle yemeğinde iki yemek kaşığı makarna veya pilav vermiş. Ben farketmemiştim bile arkadaşım söyledi. Ki 2 kaşık olduğundan farketmedim demekki... Zira 2 tabak makarnayı affetmezdim..
bu arada öğlen tokluk şekerimi ölçtüm biraz önce 142 çıktı... İyi gidiyoruz galiba.. (menü: 1 kase az yağlı çorba, 2 adet ızgara köfte, yağsız-tuzsuz nar ekşili salata, 2 ince dilim light ekmek ve 2 kaşık yoğurtlu semizotu (yağsız-cevizsiz) )
ozaman nerde bebiş diyeibleckemisiniz bakim:)
hehe bendee o kilocuklarrrrr totoda memişlerdee göbekteeee heryerdee gıdıktaaaa
D
hehe bendee o kilocuklarrrrr totoda memişlerdee göbekteeee heryerdee gıdıktaaaa
D
kuzucum 10.800 gr almış vaziyetteyim çaktırmıyorum sanırım bu güzell yönü
( neyse zayıf gözükmek de maharet tabisiii )) maşallah!
00
00
00
tatlı olan herşey yasak,çay kahve şekersiz içilcek gerçi ben zaten ikisinide içmiyorum.incir,üzüm,muz,kayısı,patates,havuç,bezelye,mısır,hamur işleri,makarna pirinç pilavı poğça pasta, kek,pizza,hamburger, ve beyaz ekmek
bunların hepsi yasak canım
