canım ben çalışlar caddesinde kurtuluş hallaç a götürüyorum özel muayenehane, medicana hastanesini hiç bir zaman sevmedim politikası direk insan kazıklamaya yönelik ve doktoruları ilaç yanlısı alper beyide bu yüzden değiştirdim.
hiç ölçmedim cc olarak ama sen sorduktan sonra ölçtüm şöyle açıklayayım
sabah 5 cicibebe, 1 kibrit kutusu beyaz peynir,1 kaşık tereyağı, 1 kaşık pekmez, ceviz, 1 yumurta sarısı ekliyorum ıslatmak için milupa ballı irmikli kaşık maması koyuyorum yiyor bir güzel.
öğle 1 küçük kase çorba 140ccye denk geliyor ve 4 yemek kaşığı yoğurt yiyor.
ikindi meyva ve bebe bisküvisi karıştırıp yediriyorum
akşam bize yapığım yemeklerden bazen yarım kabak dolması yoğurtla karıştırıyorum, köfte patates püresi makarna,tavuklu pilav vb.
yatmadanda muhallebisini yiyor
aralarda günde 8 kez anne sütü alıyor.
benim de berenin deyişiyle meeem

ucumda öyle

ben bayağdır 4+ bez kullanıyorum bence bu rahat oluyor.