bende 55 tim.ama kusmalardan dolayı 53 inmiştim geçen hafta.ama bu sabah 56 geldim.ya bişeyde yemiyorum yediklerim yaırm kilo bile yok ama almış gözküyorum.
valla kızımda 25 kilo civarı aldım ve 52 ile hamile kalmıştım.valla bebişime yarasın diye ne varsa yedim:))) dr um uyarmasına rağmen sonuç alde sıfır kızım minicik doğdu hep kendime yemişim.bence en önemlisi hamur ve onun yandailarından uzak durmak:)) sebze meyve et ürünleri en ideal..bu sefer umarım dikkatli giderim.
valla kızımda 25 kilo civarı aldım ve 52 ile hamile kalmıştım.valla bebişime yarasın diye ne varsa yedim:))) dr um uyarmasına rağmen sonuç alde sıfır kızım minicik doğdu hep kendime yemişim.bence en önemlisi hamur ve onun yandailarından uzak durmak:)) sebze meyve et ürünleri en ideal..bu sefer umarım dikkatli giderim.
hamile olduğumu öğrendiğimde orucu bıraktım tabi. sonrada sigarayı bırakmaya çalışıyorum. günde 15 sigara için ben artık sadece günde 1-2 tane içiyorum ama sucluluk duygusu ile içime çekemeden sigarayı ziyan ede ede... Çok baş ağrısı yapıyor ama çok zor hem hamileliğin verdiği sıkıntılar hemde sigarayı bırakmaya çalışmanın yol açtığı sıkıntılar... elimden geleni yapıyorum...
