Tebrikler canım yarinda 200 gram verip hedefine ulasacagindan eminim ben bu sabah 69.2 geldim dun 69.8 dim ve yaklasik 5-6 gündür tuvalete cikmamis halim bu tuvalete cikinca 68 leri görürüm heralde.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2013 ağustos anneleri hadi beraber zayıflayalım hem de aç kalmadan
- Konu Sahibi ahbelinda
- Başlangıç Tarihi
Tebrikler canım yarinda 200 gram verip hedefine ulasacagindan eminim ben bu sabah 69.2 geldim dun 69.8 dim ve yaklasik 5-6 gündür tuvalete cikmamis halim bu tuvalete cikinca 68 leri görürüm heralde.
Cnm sen yesende spor yapiyosun bende o yok yiuorum valla olay kaçamağı falan geçti artık bariz yiyorum inşallah bende bu hafta ici dikkat edebilirim hafta sonu gezmelerden dikkat edemiyorum ama hala kabizim karnim davul gibi.
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Tam bir husran yasiyorum. Nasil oldu bende anlamadim sadece dun aksam yemeginu 8de yemek yedik ama yedigim uc tane tavuk kanat yedim ustune yarim dilim ekmege kaymak surdum yedim cok asiri yemedim ama sanirim gec yedigim icin oldu. Birde iki gundur tuvalete cikamiyorum birdaha o saate birakmiycam. Seviniyordum bi kilo vericem diye vere vere 400 gr vermisim hedefide tutturamadim neyse bu hafta daha dikkatli olucam
Canim ya hafta sonu felaketti dedim ya bide evde degildik fazla giremedim kabizlikla ilgili bence tedavi gormelisin kolonsoki zor bisey ama gerekiyosa yaptir hani bendede var sorun ama seninki daha kotu
- 3 Eylül 2012
- 296
- 82
- 73
kızlaaarr konu sahibi olarak utanıyorum bunları yazarken ama kendimi öyle saldım ki anlatamam.. siteye bile giremedim 2 gündür suçluluk duygusundan.. mavijiklet süper gidiyosun çok kıskandım seni. akşam geç yiyip yattığında sabahki fazlalığın bağırsaklarında ve henüz hazmedilemeyen bir kısmının midede olduğunu düşünüyorum dert etme yani.. bu sabah yine elma sirkeli suyuma başladımhafif bi kahvaltı yaptım aslında çok da hafif değildi ama neyse. 3 gibi ıspanak yiycem 6 gibi meyve ve 8 de süt içicem. artık bu şekilde günümü programlıycam bakalım uyabilecekmiyim. Damlasu sanırım ikimiz fena saldık. şöyle bi silkelenme zamanı geldi
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Canim ya bende oyle dusunuyorum tuvalete cikarsam bide aksam erken yersem yarinki durumu tekrar yazarim. Cumartesi ipimi koparmis gibi yedim dedim kesin geri aldim verdiklerimi. 3ten sonra yemedim birak almayi 200 gr bile vermisim. Ogkum 9 ayina bi gelsin zaten 3te 4te kesicem yemegi. Irademe cok sahip cikan bi insanim cok sukur kafama koydum artik yaza kardesimin dugunune kadar vericem hepsini inşallah. Icimden diyorum kizim bak yeme ver kilolari yersin ne istersen. :) saka maka 2 gardrop giysi olmuyor sirf onlar icin bile verilir bu kilolar :)
Keske ilk basindan beri devam etseydim simdiye kadar 4-5 kilo vermistim
Son düzenleme:
- 3 Eylül 2012
- 296
- 82
- 73
3 den sonra yemediğin günmü çok kaçırmıştın? üstelik 200 gr verdin.. süper. ya ben az önce ıspanak pişerken çok acıktım tahin helvası peynir ve yarımdan biraz az ekmek yedim 2,30 da. akşam 6 gibi sadece meyve yiyip bitirsem sonrada acıkınca süt içsem çok kaçırmış olurmuyum bilmiyorum. bende kendimi motive etmeye çalışıyorum yaza kadar zayıfla bak ankraya gittiğinde herkes şaşırsın ne istersen giy bunun belinden yanlarım çıktı aman karnımı içime çekiyim yok korsemi giysem diye düşünme diyorum ama tuhaf bi şekilde yemek yerken çok keyif alıyorum ya offf en başındaki hırsımı istiyorum
- 3 Eylül 2012
- 296
- 82
- 73
Zaten dışarda yemek mahvediyor. gözüm döndüğü zaman evde hiç abur cubur olmazsa süper oluyo ama işte tatlıya bayılıyorum özellikle tahin helvası.. dinlenip dinlenip bıkmadan yiyebilirim onun için ayda bir alıyorum artık bitince bidaha almıyorum zaten 1 günde bitiriyorum maalesef.. tartılmıyorum bile aldım çünkü biliyorum kabızlıkta cabası
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Sabah iki dilim ekmekle tost yaptim bir dilimlede balla yedim arada hic bisey yemedim aksam beste ekmeksiz bir tabak karnibahar yemeği ve yarim kase manti yedim. 9 gibi bir portakal yedim eğer ki hala sabah fazla cikarsam bende bi sorun oldugunu dusunucem ya daha az yersem sutum gider. Hic acikmiyorum kizlar onu farkettim bugun. Meger gözüm doymuyomus
Niye oglen yemiyorsun diye sorarsaniz cok yogunum ayrica kahvaltiyi 9-10 arasi yapinca acikmiyorum aksama kadar
Niye oglen yemiyorsun diye sorarsaniz cok yogunum ayrica kahvaltiyi 9-10 arasi yapinca acikmiyorum aksama kadar
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Günaydın canlar dun sonunda tuvalete ciktim akşam dikkat ettim ve bol su bu hafta tam 1kg verdim çok şükür oh keyfim yerine geldi. Sabah ilk kalktigimda 71.3tum bir saat sonra 71.1 ciktim. Valla acayip hirslandim biri beni durdurmasin 60li rakamlari görmek istiyorum artık. Bide spor yapsam ne guzel olurdu.
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Canim benim yemekle cok aram yoktur bana naaptiysa abur cuburlar tatlilar yapti onlari kesince hemen farkediyo. Aman cok aciktim gozum dondu olmuyo hic bende. Toksamda acsamda her halukarda tatliya cikolataya yer var midemde ha bide cipse
Oyyy oyyy oyyyy supersin valla senin hirsindan azcik bana gondersene yaaa dun bende sabah bi portakal yedim aksam patates salatasi 1 dilim ekmek peynir falan yedim 1 bardak su bile icemedim hafta sonundan sonra dun cok kotuydum bulanti kusma falan vardi bugun iyiyim cok sukur hic yememekte metabolizmayi yavaslatiyo
Benzer Konular
