herkese iyi gecelerrrr
menuyu yazıp da ddersime geri döneyim ben kızlar
kahvaltı ( 11.00 - güya erken kalkacaktım ama malesef uyanamadım o yuzden de kahvaltı saatim geç oldu bu sefer )
yarım bazlama arasına beyaz peynir ve salça
ara öğün ( saatlerini tam hatırlamıyorum, öğle yemegi yemedigim için arada bişeyler atıştırdım sürekli )
1 şekerli türk kahvesi
1 çilekli süt
1 nescafe ikisi 1 arada
1.5 içli köfte
akşam yemegi ( 18.00 )
1 kepçe mercimek çorbası
1 tabak bamya ( tam kaç kaşık bilemiyorum valla, 1 tabak dolusu yedim susuz tarafından )
3 yk yoğurtlu makarna
1 tabak domates salatası
ara öğün ( 20.00 )
2 mandalina
ara öğün ( 21.30 )
yarım dürüm çiğ köfte ( işte bunu kesinlikle yememeliydim ama acıkıyorum ders çalışırken ve konsantrasyonumu etkileyecegini fark edince arkadaşla beraber yarı yarıya paylaştık

salı gününe kadar bu tarz kaçamaklar olabilir kızlar. gece 3 gibi yatıyorum ancak akşam yemegi yetmiyor o yuzden. mumkun oldugu kadar az tutmaya çalışacagm ama olmazsa şimdiden sizlerden özür dilerim

)
gün içerisinde kaç bardak çay içtim hatırlamıyorum bile. ama elma krom çayımı içtim tabi ki. 3 lt suyu tamamlamama da az kaldı yatmadan biter mutlaka. başka da benden bu kadar, çalışmaya devam..
herkese şimdiden mutlu günlerrr