Canlarım illa ki o masada doğum yaapma zorunluluğunuz yok, kendinizi şartlamayın. NST sürekli takılı olursa hareketsiz kalırsınız, veya serum takılırsa... ama NST'ye ara ara bakılırsa ve serum gerektirecek bir durum olmazsa şayet, farklı pozisyonlarda da dogurabilirsiniz. Ben şahit olduklarımı söyleyeyim: Doğum sandalyesinde (Tabure gibi olan, ay şeklinde), pilates topunun üstünde, yerde eşine yaslanarak, diz dirsek pozisyonunda, suda dogum havuzunda, ayakta

en son girdiğim dogumda gebe odanın her yerinde ıkınmaları gerceklestirdi, sonra kendi dogum sandalyesine gecmek istedi, o şekilde dogurdu
Bir de nefes egzersizleriiii çok mühiiiimmm, bir de Kegel egzersizleri yapmaya başlayın :)))
Aktif dogum diye söle bi bakarsanız rahatlarsınız...
Bu bebişler cıkacak bir şekilde