Haa kizlar bide bise danismak istiyorum..ben gunde iki magnezyum kullaniyorum kasulmalara karsi..bu gittigim doktor kalsiyum yazmis sordugumda sabah magnezyumu al aksam kalsiyumu dedi ama icime pek.sinmedi..boyle kullanan varmi hem kalsuiyum hem.magnezyum..birde doktor karnin sert kalsiyum yumusatir dedi..kalsiyum kemikler icin faydali degilmi bilemedim kafam karisti
bende sabah birini aksam birini kullandım canım ama kasılmalarım hemen gecti.sorun olmaz benim magnezyum bitti kalsiyum az kaldı.