canım benim öncelikle bebişlerimiz hayırlı uğurlu olsun inşallah.benim bu 2.gebeliğim 7.5 aylık kızım var şimdi tekrar hamileyim.
sosisi çiğ yemiyorsun değilmi canım.
bende 1 dilim kepekli ekmek,beyaz peynir,kaşar peynir ve biraz zeytin yiyorum.öğle yemeğine kadar fındık,fıstık tarzı yiyorum ara öğün olarak,öğle yemeğinde iş yerinde ne çıkarsa onu yiyorum sonra tekrar ara öğün olarak meyve yiyorum akşam yemeği yiyorum birdaha.ben süt sevmediğim için günde en az 2 bardak ayran içmeye çalışıyorum.sütlü tatlı veya dondurma yiyorum birde.