-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2014 Şubat Anneleri
- Konu Sahibi Etabiti
- Başlangıç Tarihi
Arkadaşlarım cnm sıkkın biraz... Benim mide bulantım hiç yok bulantısı olmayanın bebeği iyi gelişmiyor diye bi söylenti varDoğru mu sizce bu moralim bozulmaya başladı
adı ustunde soylenti iste. internetten arastirdim bende, kesinlikle oyle birsey yok diyor hepsi. en basit ornegi annem ve kayinvalidem ikisininde hamileliklerinde hic bulanti olmamis ve saglikli cocuklari olmus. bence sanslisin.
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 30
- 408
güzel anneler hepinize günaydınlar....3 gündür boynum tutuk odun yutmuş gibiyim noolur dua edin...yatalak muhtaç hastalar gibi yatıyorum
Çok geçmiş olsun laurana...Hepsi bir araya toplanmış
- 11 Şubat 2011
- 539
- 245
- 333
bence eder ya sadece eş girince bişi demez. hatta ilk muayenede arkadaşım bile girdi ama o da onun hastasıydı. o kalktı sedyeden ben yattım :)
günaydın canım. su içip gidicem daha iyi görünür demişsin, ben geçen hafta 5 haftalıkken gittiğimde doktor önce baya aradı bulamadı. senin idrarın var yap gel dedi yaptım hemen gördü keseyi mesane şiştiği zaman bebeğin önünü kapatıyormuş. bende senin gibi biliyordum ama doktorum böyle söyledi ve gözümle gördüm
selam anneler,
bugün çok kötü uyandım ve affedersiniz zehir gibi çıkardım. şu an işteyim acayip midem yanıyor ve bulanıyor hiç iştahım yok ya
hiç beslenemiyorum napcam böyle bilmiyorum. çalışmak çok zor geliyor
bu arada yarın 6+4 olucaz doktora gidicem umarım herşey yolundadır ve kalp atışını duyarız. dua edin bana kızlar çok korkuyorum.
bugün çok kötü uyandım ve affedersiniz zehir gibi çıkardım. şu an işteyim acayip midem yanıyor ve bulanıyor hiç iştahım yok ya
hiç beslenemiyorum napcam böyle bilmiyorum. çalışmak çok zor geliyor
bu arada yarın 6+4 olucaz doktora gidicem umarım herşey yolundadır ve kalp atışını duyarız. dua edin bana kızlar çok korkuyorum.
selam anneler,
bugün çok kötü uyandım ve affedersiniz zehir gibi çıkardım. şu an işteyim acayip midem yanıyor ve bulanıyor hiç iştahım yok ya
hiç beslenemiyorum napcam böyle bilmiyorum. çalışmak çok zor geliyor
bu arada yarın 6+4 olucaz doktora gidicem umarım herşey yolundadır ve kalp atışını duyarız. dua edin bana kızlar çok korkuyorum.
aslında kendini zorlayıp bir bardak süt içebilsen hem yanmanı alır hem de azıcık protein almış olursun. bende c.tesi 6+2 olucam inş. 3 gün var aramızda. o minik kalpleri görürüz
- 11 Mart 2008
- 56.597
- 4.466
- 873
günaydın canım. su içip gidicem daha iyi görünür demişsin, ben geçen hafta 5 haftalıkken gittiğimde doktor önce baya aradı bulamadı. senin idrarın var yap gel dedi yaptım hemen gördü keseyi mesane şiştiği zaman bebeğin önünü kapatıyormuş. bende senin gibi biliyordum ama doktorum böyle söyledi ve gözümle gördüm
teyzemde dr gittiğinde 1,5 lt su iç hemen gel demişti. bebek ve kesesi sıkışsın diye
bana da çok iliginç. gelmişti demek bazı zamanda gözükmeyebiliyor
günaydın canım. su içip gidicem daha iyi görünür demişsin, ben geçen hafta 5 haftalıkken gittiğimde doktor önce baya aradı bulamadı. senin idrarın var yap gel dedi yaptım hemen gördü keseyi mesane şiştiği zaman bebeğin önünü kapatıyormuş. bende senin gibi biliyordum ama doktorum böyle söyledi ve gözümle gördüm
aaa ogrendigim iyi oldu gitmeyim cok su icip ozaman
günaydın canım. su içip gidicem daha iyi görünür demişsin, ben geçen hafta 5 haftalıkken gittiğimde doktor önce baya aradı bulamadı. senin idrarın var yap gel dedi yaptım hemen gördü keseyi mesane şiştiği zaman bebeğin önünü kapatıyormuş. bende senin gibi biliyordum ama doktorum böyle söyledi ve gözümle gördüm
Mrb canım ben de gittiğim de çok zor göründü doktor çok gazın var dedi iyice bastırdı anca böyle silik gibi göründü net olmadı...
merhaba arkadaşlar
bende hayırlısıyla şubat annesi olucam inşallah
Herkese hayırlısı olsun diyorum
ben dün hamile olduğumu öğrendim ve hala şokundayım 5+3 imiş kendileri
ama çok şaşkınız çünkü çok adet düzensizliğim vardı her zamanki gibi tek çizgi çıkıcak diye beklerken
çift çizgiyle doktora koştum
yanlız hiç ama hiç bir belirtim yok
bu normal midir
hatta gece rüyalarımda gördüm bir daha gidiyorum doktora hamile değilsin yok öyle bir şey diyor
böyle olan var mı acaba
çünkü durduk yere canı bişeyler isteyen sürekli normalde bile midesi çok çabuk bulanan ben
tık yok
maşallah diyorum tabiki ama içimede korku düştü fikirlerinize ihtiyacım war
bende hayırlısıyla şubat annesi olucam inşallah
Herkese hayırlısı olsun diyorum
ben dün hamile olduğumu öğrendim ve hala şokundayım 5+3 imiş kendileri
ama çok şaşkınız çünkü çok adet düzensizliğim vardı her zamanki gibi tek çizgi çıkıcak diye beklerken
çift çizgiyle doktora koştum
yanlız hiç ama hiç bir belirtim yok
bu normal midir
hatta gece rüyalarımda gördüm bir daha gidiyorum doktora hamile değilsin yok öyle bir şey diyor
böyle olan var mı acaba
çünkü durduk yere canı bişeyler isteyen sürekli normalde bile midesi çok çabuk bulanan ben
tık yok
maşallah diyorum tabiki ama içimede korku düştü fikirlerinize ihtiyacım war
özlem hanımda iyi bi doktor denizhan deniz 24 temmuzda gelckmiş şu an tatilde
evet içebilsem çok iyi olur ama şu an işteyim anca eve gidince. eve gidincede yaptığım yemek yap ye bulaşık yıka direk uyuyorum hiç bişey yiyip içemiyorum:) inş görürüz canım ya çok heyecanlıyım.
teyzemde dr gittiğinde 1,5 lt su iç hemen gel demişti. bebek ve kesesi sıkışsın diye
demek bazı zamanda gözükmeyebiliyor
bazıları öyle diyor bende duydum ama sanırım o bebek büyüyünce oluyor o. çok ilginç gerçekten hiç gözükmedi yapınca hemen gözüktü sıpa
ilk gittiğinde bir dene bakalım sende nasıl olcak canım.
olabilir canım bebeklerimiz daha çok minik oldukları için zor görünüyorlar sanırım. önce tuvalete girip gitmeliyiz heralde...
hayırlı uğurlu olsun canım..
inan bende de hiçbir belirti olmadı.. Hiç mide bulantım kusmam da olmadı çok şükür..
ben 2 haftalıkken öğrendim.. Bugün yine kan testi yaptırıcam kısmetse yarın da doktora gidicem..
Hamilelik nasıl başlarsa (kusma ya da kusmama) sonuna kadar öyle gider diyorlar...
Hamilelik stresi bebeğin beynini etkiliyor
Araştırmalar, hamilelik sırasında strese maruz kalmanın, hamileliğin 17. haftasından itibaren bebeğin beyin gelişimini etkilediğini gösteriyor. Hamilelikte yaşanan stres hem anneyi hem de bebeği olumsuz etkiliyor. Uzman Psikolog Ayben Ertem,
araştırmalara göre hamilelik sırasında strese maruz kalan kadınların hamileliklerinin 17. haftasından itibaren bebeklerinin beyin gelişiminin etkilendiğini söylüyor.
Ertem, “Annenin kortisol hormonu plasentayı aşıp ceninle buluşabiliyor. Imperial College ve Rochester Tıp merkezinde yapılan çalışmalara göre, annenin hamileyken yaşadığı stres plasentada değişiklik yaratıyor ve bu da bebeğin nörogelişimini etkiliyor” diye konuşuyor.
STRES ÖLÜ DOĞUMA SEBEP OLABİLİR!
Sağlık-Yaşam dergisine konuşan Uzman Psikolog Ayben Ertem, anne stresinin bebek üzerindeki etkileri ile ilgili araştırmalara şu örnekleri veriyor:
“Klinik Endokrinoloji Dergisi’nde çıkan bir çalışmaya göre, hamile annedeki çok yüksek stres seviyesi bebeğin beyin fonksiyonlarını ve davranışlarını etkiliyor. Başka bir çalışmaya göre de annenin hamilelikteki stresi çocuğun hiperaktif olmasına, duygusal problemler ve davranış bozuklukları göstermesine sebep oluyor. 2000 yılında yapılan çalışmaya göre, annenin hamileliğin ilk 3 ayında yüksek strese maruz kalması, organların yapım aşamasında çocuğun konjenital anormallik ile doğmasında yüzde 50 oranında artışa sebebiyet verebiliyor. Stresin boyutu ölü doğum riskini de artırıyor.
ERKEN DOĞUMUN DA NEDENİ
Yüksek strese maruz kalan 8719 kadın üzerinde yapılan iki farklı çalışmada da 30 hafta stres yaşayan kadınların erken doğum yaptıkları gözlenmiş. 1. çalışmada kadınların34 haftadan önce 2. çalışmada ise 37 haftadan önce doğurdukları belirlenmiş. Imperial College’da yapılan bir başka çalışmada hamilelik ve sonrasında takip edilen kadınların çocuklarının 18 aylıkken genel gelişimleri test edildi. Oldukça basit temel ölçümlerin yapıldığı testte averaj 100 puandı. Anneleri hamileyken yüksek strese maruz kalan çocuklar 90 puan aldı. Imperial College’dan Prof. Dr. Glover’a göre, stres çocukların zihinsel gelişiminde belirgin derecede etkili.”
HAMİLELİKTE STRESİ AZALTMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Uzman Psikolog Ayben Ertem, özellikle bebeğin gelişimi üzerinde önemli sakıncalar yaratan hamilelik stresini kontrol altında tutmak için yapılabilecekleri ise şöyle sıralıyor:
• Stresi azaltmak için ya yaşam stilinizi değiştirebilirsiniz ya da duygusal ve fiziksel olarak hissettiğiniz problemlerle başa çıkmaya çalışabilirsiniz. Başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız bebeğinizin de sağlığını düşünerek profesyonel yardım almaktan çekinmemelisiniz.
• Çalışan bir kadınsanız yaşam stilinizi tekrar gözden geçirmelisiniz. Çünkü yoğun iş yaşantısı, ev sorumlulukları ve seyahatler varsa bunları tekrar gözden geçirmekte fayda var.
• Hamilelik ilerledikçe fiziksel olarak da belli bir yük getireceğinden koşturmalı bir yaşam tarzı, uygunsuz beslenme size göre olmayacaktır. Düzenli bir beslenmenin yanında, düzenli egzersiz de yapın, yüzün veya yürüyün.
• Kendinize dinlenmek ve sakinleşmek için mutlaka zaman ayırın, yavaş ve derin bir şekilde diyaframdan nefes alıp vermenin ne kadar önemli olduğunu bilin.
• Vücudunuzu rahatlatın, mümkünse masaj yaptırın, iyi uyuyun. Uyumakta zorlanıyorsanız yatmadan önce rahatlama hareketlerinden faydalanabilirsiniz.
AİLE YAKINLARININ DA YARDIMI ŞART!
Hamile kadının yanı sıra eşi, ailesi ve yakın çevresine düşen sorumluluklar da var. Eşinizle, sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla ve ailenizle iletişimi her zaman açık tutun, özellikle de eşinizle. Eşiniz, hamilelik gibi bir duyguyu yaşamadığı için sizin ne hissettiğinizi ya da ne beklediğinizi anlamayabilir. Dolayısıyla bunu ona sizin anlatmanız gerekir, neler hissettiğinizi, isteklerinizi, beklentilerinizi, korkularınızı, kaygılarınızı aile üyeleriyle paylaşın. Eşinize ya da ailenize neler hissettiğinizi ve nasıl bir yardım beklediğinizi anlatırsanız, işiniz kolaylaşır, sağlıklı iletişim olmadan oturup beklentiye girmeniz sizi hayal kırıklığına uğratabilir. Unutmayın ki eşiniz de sizinle beraber kaygılar, korkular yaşıyor olabilir. Özellikle de ilk çocukta bu çok doğaldır, doğru iletişimle bunu aşabilirsiniz. Günlük düzenli egzersizlerinize, yürüyüşlerinize eşinizi de dahil edebilirsiniz.
BABA ADAYININ YAKLAŞIMI ÇOK ÖNEMLİ
Hamile kadınlar düzenli ve sağlıklı beslenirken eşlere düşen önemli görevlerden biri de eşin ya da partnerin buna mümkün olduğunca ayak uydurmasıdır. Alkol, sigara ve sağlıksız yiyecekleri hamile eşin yanında tüketmemek önemli bir destek unsurudur. Beraber sağlıklı besinler tüketmek, hamile eş için de bir motivasyon olacaktır. Vücut, özellikle boyun ve sırt ve ayak masajı hamile kadınları oldukça rahatlatır, bu konuda eşlerin desteği alınabilir. Doğum sırasında ve sonrasında neler yapılacağı ile ilgili konuşmak, hamile eşi panikletmemek adına her şeyi önceden planlamak ve son dakikaya bırakmamak oldukça önemlidir.
Araştırmalar, hamilelik sırasında strese maruz kalmanın, hamileliğin 17. haftasından itibaren bebeğin beyin gelişimini etkilediğini gösteriyor. Hamilelikte yaşanan stres hem anneyi hem de bebeği olumsuz etkiliyor. Uzman Psikolog Ayben Ertem,
araştırmalara göre hamilelik sırasında strese maruz kalan kadınların hamileliklerinin 17. haftasından itibaren bebeklerinin beyin gelişiminin etkilendiğini söylüyor.
Ertem, “Annenin kortisol hormonu plasentayı aşıp ceninle buluşabiliyor. Imperial College ve Rochester Tıp merkezinde yapılan çalışmalara göre, annenin hamileyken yaşadığı stres plasentada değişiklik yaratıyor ve bu da bebeğin nörogelişimini etkiliyor” diye konuşuyor.
STRES ÖLÜ DOĞUMA SEBEP OLABİLİR!
Sağlık-Yaşam dergisine konuşan Uzman Psikolog Ayben Ertem, anne stresinin bebek üzerindeki etkileri ile ilgili araştırmalara şu örnekleri veriyor:
“Klinik Endokrinoloji Dergisi’nde çıkan bir çalışmaya göre, hamile annedeki çok yüksek stres seviyesi bebeğin beyin fonksiyonlarını ve davranışlarını etkiliyor. Başka bir çalışmaya göre de annenin hamilelikteki stresi çocuğun hiperaktif olmasına, duygusal problemler ve davranış bozuklukları göstermesine sebep oluyor. 2000 yılında yapılan çalışmaya göre, annenin hamileliğin ilk 3 ayında yüksek strese maruz kalması, organların yapım aşamasında çocuğun konjenital anormallik ile doğmasında yüzde 50 oranında artışa sebebiyet verebiliyor. Stresin boyutu ölü doğum riskini de artırıyor.
ERKEN DOĞUMUN DA NEDENİ
Yüksek strese maruz kalan 8719 kadın üzerinde yapılan iki farklı çalışmada da 30 hafta stres yaşayan kadınların erken doğum yaptıkları gözlenmiş. 1. çalışmada kadınların34 haftadan önce 2. çalışmada ise 37 haftadan önce doğurdukları belirlenmiş. Imperial College’da yapılan bir başka çalışmada hamilelik ve sonrasında takip edilen kadınların çocuklarının 18 aylıkken genel gelişimleri test edildi. Oldukça basit temel ölçümlerin yapıldığı testte averaj 100 puandı. Anneleri hamileyken yüksek strese maruz kalan çocuklar 90 puan aldı. Imperial College’dan Prof. Dr. Glover’a göre, stres çocukların zihinsel gelişiminde belirgin derecede etkili.”
HAMİLELİKTE STRESİ AZALTMAK İÇİN NELER YAPILMALI?
Uzman Psikolog Ayben Ertem, özellikle bebeğin gelişimi üzerinde önemli sakıncalar yaratan hamilelik stresini kontrol altında tutmak için yapılabilecekleri ise şöyle sıralıyor:
• Stresi azaltmak için ya yaşam stilinizi değiştirebilirsiniz ya da duygusal ve fiziksel olarak hissettiğiniz problemlerle başa çıkmaya çalışabilirsiniz. Başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız bebeğinizin de sağlığını düşünerek profesyonel yardım almaktan çekinmemelisiniz.
• Çalışan bir kadınsanız yaşam stilinizi tekrar gözden geçirmelisiniz. Çünkü yoğun iş yaşantısı, ev sorumlulukları ve seyahatler varsa bunları tekrar gözden geçirmekte fayda var.
• Hamilelik ilerledikçe fiziksel olarak da belli bir yük getireceğinden koşturmalı bir yaşam tarzı, uygunsuz beslenme size göre olmayacaktır. Düzenli bir beslenmenin yanında, düzenli egzersiz de yapın, yüzün veya yürüyün.
• Kendinize dinlenmek ve sakinleşmek için mutlaka zaman ayırın, yavaş ve derin bir şekilde diyaframdan nefes alıp vermenin ne kadar önemli olduğunu bilin.
• Vücudunuzu rahatlatın, mümkünse masaj yaptırın, iyi uyuyun. Uyumakta zorlanıyorsanız yatmadan önce rahatlama hareketlerinden faydalanabilirsiniz.
AİLE YAKINLARININ DA YARDIMI ŞART!
Hamile kadının yanı sıra eşi, ailesi ve yakın çevresine düşen sorumluluklar da var. Eşinizle, sevdiklerinizle, arkadaşlarınızla ve ailenizle iletişimi her zaman açık tutun, özellikle de eşinizle. Eşiniz, hamilelik gibi bir duyguyu yaşamadığı için sizin ne hissettiğinizi ya da ne beklediğinizi anlamayabilir. Dolayısıyla bunu ona sizin anlatmanız gerekir, neler hissettiğinizi, isteklerinizi, beklentilerinizi, korkularınızı, kaygılarınızı aile üyeleriyle paylaşın. Eşinize ya da ailenize neler hissettiğinizi ve nasıl bir yardım beklediğinizi anlatırsanız, işiniz kolaylaşır, sağlıklı iletişim olmadan oturup beklentiye girmeniz sizi hayal kırıklığına uğratabilir. Unutmayın ki eşiniz de sizinle beraber kaygılar, korkular yaşıyor olabilir. Özellikle de ilk çocukta bu çok doğaldır, doğru iletişimle bunu aşabilirsiniz. Günlük düzenli egzersizlerinize, yürüyüşlerinize eşinizi de dahil edebilirsiniz.
BABA ADAYININ YAKLAŞIMI ÇOK ÖNEMLİ
Hamile kadınlar düzenli ve sağlıklı beslenirken eşlere düşen önemli görevlerden biri de eşin ya da partnerin buna mümkün olduğunca ayak uydurmasıdır. Alkol, sigara ve sağlıksız yiyecekleri hamile eşin yanında tüketmemek önemli bir destek unsurudur. Beraber sağlıklı besinler tüketmek, hamile eş için de bir motivasyon olacaktır. Vücut, özellikle boyun ve sırt ve ayak masajı hamile kadınları oldukça rahatlatır, bu konuda eşlerin desteği alınabilir. Doğum sırasında ve sonrasında neler yapılacağı ile ilgili konuşmak, hamile eşi panikletmemek adına her şeyi önceden planlamak ve son dakikaya bırakmamak oldukça önemlidir.
merhaba,
ben 2 hafta önce 5+5 teyken doktor ilk kontrolümde hem karından hem de vgnl ultrasonla baktı. ve vgnl ultrasonla baktığında kalp atışını bize de dinlettirdi canım,
hayırlı ve de uğurlu olsun
Benzer Konular
