-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2015 fistiklarinin kilo takip günlüğü
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
Off çok mutsuzum dün 5 km yuriyip 2.5 saat temizlik yapıp 40 dakka egzersiz yapıp diyeti bozacak birsey yemedigim halde dün 77.100 iken bugün nasılsa 77.400 çıktım neden böyleoldu snanlamıyorum
4 ızgara köfte yediğim için mi ? Onu da yemiceksem ne yycem aanlamadım gtti daha 17 gündür diyetteyim kilo durmasimi oldu acaba bu kadar erken olur mu öf öf ..
geçen salı : 77.900
Bugün : 77.400
Fark : - 500
4 ızgara köfte yediğim için mi ? Onu da yemiceksem ne yycem aanlamadım gtti daha 17 gündür diyetteyim kilo durmasimi oldu acaba bu kadar erken olur mu öf öf ..
geçen salı : 77.900
Bugün : 77.400
Fark : - 500
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
ama 500 gr vermişisn niye üzülüyorsunki bir haftayı göze al :)
çok fazla sporda ödem yapıyor biliyormusun
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Peki canım,kendimi de izinli geçiyorum zaten.Reglim başladı çok ama çok şişim.Dün de baya tatlı pasta yedim bu yüzden haftaya kadar bana da tartılmak yok
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Masumm cum yaş ve boy bilgilerini yazabilir misin,listeye ekleyeceğim de :)bende listeye girmek istiyorum
kilom 69. 4
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Kizlar bence tartilin bak ben de artidayim ama yine de tartilacagim biliyorum ki odem geçecek.keske kilo bildirimi yapsaniz ciddi bir sebeb olmadiktan sonra izinli yazdirmasak diye dusunuyorum.
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Ben şuan işteyim canım.Öğleden sonra da spiral taktırmaya gidiyorum.Eve geçtiğimde tartılıp bildireyim diyeyim ama aç olmayacağım büyük ihtimal.Yarın sabah tartılır bildiririm o zaman,haklısın
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Bence tartil canim.kendi ile yuzlesiyor insan.. bu arada spiralin hayırlı olur insallah
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
.haklısın tambakcim ams benim sebebim ciddi :)) 3-4 gundur tartilmiyorum cunku tartida 90 li bir rakam gormek istemiyorum. Bu beni altust ediyor. Arti kahvalti yaptım su ictim simdi tartilirsam dogru çıkmayacak..
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 11 Ocak 2014
- 441
- 964
- 303
Selam :) Aktif olamadığımı biliyorum zira misafir akını durmuyor. Gelenler de yatılı kaldığı için pek forumda takılamıyorum.
Kilo bildirimi yapmaya geldim :)
109 kilo olmuşum geçen hafta ile bu hafta arasında 800 gram fark var.
Çok veremedim ama almamışım en azından buna da şükür :)
Kilo bildirimi yapmaya geldim :)
109 kilo olmuşum geçen hafta ile bu hafta arasında 800 gram fark var.
Çok veremedim ama almamışım en azından buna da şükür :)
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
bu ödem nasıl geçecek peki neden çok fazla spor ödem yapıyor acaba ilk kez duydum bunu ööğrenmiş oldum gerçekten .
sadece yürüyş yapıp evdeki egzersizi kessem nasıl olur acaba _? dün 77.00 dım ya 900 gram vermiştim bugün nedense 76 beklerken 77.400 oldum geri
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
bakırlı spiral taktırcaksan dooktora sorabilrmisin ne kdr süre oluyormuş spiralin ömrü ? bende gitcem gitcem gidemedim bi türlü gitmişken
bi sorarmısın cnm sana da yarar hem ne zamana kadar kullanabilirmişiz öğrenmiş oluruz
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Benzer Konular
