- Konu Sahibi adanamerkez
- #79.081
Bende kefir mayalayayim istiyorum ama hep öbür gün diye diye kalıyor.bide ev kefiri hiç yok ,marketten alınanlar dogalmi ondan emin olamıyorum.Bende kefir mayalamaya basladim Masallah diyip dilimi isirayim farkediyorum her ay hasta oluyordu suan iyi
Bağışıklık sistemi probiyotik ve prebiyotik lerle alakalı diyorlar