2015 MAYIS'A kadar 25 kilo veriyoruz..

perigunlugu

..

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2012

6.379

10.803

298

• 30 Aralık 2014

• Konu Sahibi nefertiti27
• #261

perigunlugu .!.:

Bu başlığı görünce kesinlikle yazmalıyım dedimm :) Çünkü benimde hedefim mayıs 2015e kadar idealime ulaşmaaak
20 kasım 84,9
28 kasım 81,3
5 aralık 80,1
12 aralık 79,5
19 aralık 78

Genişletmek için tıkla...

Hemen güncel bilgilerimi de yazayım :)
26 aralık 77,2
30 aralık itibariyle de 76,8

 

ekim2009

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2009

27.408

92.964

798

• 4 Ocak 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #262

selam kızlar aylardır ilk defa tartıda 110 yada 109.8 dışında bişey gördüm 108. 7 buncacığa bile mutlu oldum :)))

 

ekim2009

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2009

27.408

92.964

798

• 4 Ocak 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #263

perigunlugu .!.:

Hemen güncel bilgilerimi de yazayım :)
26 aralık 77,2
30 aralık itibariyle de 76,8

Genişletmek için tıkla...

gülüm ne yaptın da 40 günde bu kadar çok kilo verebildin çok çoookk tebrikler

 

ekim2009

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2009

27.408

92.964

798

• 4 Ocak 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #264

heval06 .!.:

16 ekim 98,5

23 ekim 96,5

30 ekim 94

7 kasım 92

14 kasım 91

21 kasım 89,5

27 kasım 88

5 aralik 86,5

12 aralik 85

19 aralik 83,5

27 aralik 82,5

Genişletmek için tıkla...

süpersin muhteşemsin harikasııınnnn:)

 

nefertityy

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

31 Temmuz 2012

2.663

6.805

158

• 10 Ocak 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #265

kızlar ben de uzun zamandir yazamadim. 25 günde 6.5kg verdim. haftaya doktorla görüşmem var, 7kg olmasını bekliyorum.. bakalım ne olacak :) yaklaşık 1 ayda 7 kg olacak, mutluyum.. bakalım devamı nasıl gelecek :) hadi kızlar, deevamm.. devaamm..

 

perigunlugu

..

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2012

6.379

10.803

298

• 10 Ocak 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #266

perigunlugu .!.:

Hemen güncel bilgilerimi de yazayım :)
26 aralık 77,2
30 aralık itibariyle de 76,8

Genişletmek için tıkla...

Veee şimdide 75,5

 

ekim2009

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2009

27.408

92.964

798

• 10 Ocak 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #267

perigunlugu .!.:

Veee şimdide 75,5

Genişletmek için tıkla...

tebrikler inşallah daha da çok verirsin

 

perigunlugu

..

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2012

6.379

10.803

298

• 10 Ocak 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #268

ekim2009 .!.:

tebrikler inşallah daha da çok verirsin

Genişletmek için tıkla...

İnşallah hepimiz veririz canım

 

ekim2009

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2009

27.408

92.964

798

• 10 Ocak 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #269

inşallah :))

 

H

heval06

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2013

207

240

83

• 26 Mart 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #270

kızlar şu an 82 kg oldum
arada safra kesesi ameliyatı oldugum için ara verdim
şu an hedefim mayıs sonuna kadar 75 olmak
sizler neler yaptınız

 

H

heval06

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2013

207

240

83

• 26 Mart 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #271

16 ekim 98,5

23 ekim 96,5

30 ekim 94

7 kasım 92

14 kasım 91

21 kasım 89,5

27 kasım 88

5 aralik 86,5

12 aralik 85

19 aralik 83,5

27 aralik 82,5
-------------------------------------------------------------------------------------------
26 mart 82,5

 

H

heval06

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2013

207

240

83

• 26 Mart 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #272

arkadaşlar canlı bir ekibe ihtiyacım var.....

 

ekim2009

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2009

27.408

92.964

798

• 26 Mart 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #273

heval06 .!.:

kızlar şu an 82 kg oldum
arada safra kesesi ameliyatı oldugum için ara verdim
şu an hedefim mayıs sonuna kadar 75 olmak
sizler neler yaptınız

Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun şimdi nasılsın
burda kimse olmayınca bende başka topiğe gittim ufak ufak
miladımız==)2015 topiğindeyim

 

ekim2009

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

Kayıtlı Üye

11 Mayıs 2009

27.408

92.964

798

• 26 Mart 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #274

heval06 .!.:

16 ekim 98,5

23 ekim 96,5

30 ekim 94

7 kasım 92

14 kasım 91

21 kasım 89,5

27 kasım 88

5 aralik 86,5

12 aralik 85

19 aralik 83,5

27 aralik 82,5
-------------------------------------------------------------------------------------------
26 mart 82,5

Genişletmek için tıkla...

alkışı hak ettin çok iyi gidiyorsun maşallah

 

H

heval06

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2013

207

240

83

• 26 Mart 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #275

iyi gidemiyorum
arada kayıp zaman olmasa şimdi belkide 72 falandım
tek ameliyat degil bende savsaklık gösterdim
bahsettigin gruba geliyorum arkadaşımmm

 

H

heval06

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

15 Nisan 2013

207

240

83

• 7 Ağustos 2015

• Konu Sahibi nefertiti27
• #276

Arkadaslar durumlar istemedigim gibi ilerledi... garip bur yil oldu bu 2015... herseye yeniden baslayalim bakalim.... su an 82 kiloyum.. 10 gun once 87 idim... cok şükür ki ödemmiş te kolay gitti... yeniden başlıyorum....

27 temmuz 87

6 temmuz 82