Youtube da abs workout diye arama yaparsaniz bir cok hareket var etkili..birde alt karin egzersizlerine bakin sezeryan gobegi altta toplaniyor daha cok cunku
Youtube da abs workout diye arama yaparsaniz bir cok hareket var etkili..birde alt karin egzersizlerine bakin sezeryan gobegi altta toplaniyor daha cok cunku
Diyetisyen kuzenim var onu aradim napayim diye bana emzirmeyi birakinca gelirsin simdi isin yok bende dedi. O yuzden emzirdigim surece diyet dusunmuyorum. Spora da vaktim yok
Diyetisyen kuzenim var onu aradim napayim diye bana emzirmeyi birakinca gelirsin simdi isin yok bende dedi. O yuzden emzirdigim surece diyet dusunmuyorum. Spora da vaktim yok