2017 ekim anneleri yaza fit giriyor

2 hafta oldu spora tekrar basladim kilo kalmadi ama gobegi sıkılastirmak sart seker aburcubur ekmek hamur isi kestim
 
Sporda neler yapıyorsunuz, doğum kiloları benimde gitti ama göbek var, sezeryan doğumluyum neler yapılır acaba
 
Sporda neler yapıyorsunuz, doğum kiloları benimde gitti ama göbek var, sezeryan doğumluyum neler yapılır acaba
Youtube da abs workout diye arama yaparsaniz bir cok hareket var etkili..birde alt karin egzersizlerine bakin sezeryan gobegi altta toplaniyor daha cok cunku
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…