- 27 Temmuz 2013
- 169
- 95
- 73
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017 İSVEÇ DİYETİ:):)HAYDİ KIZLAR BİRLİKTE ZAYIFLAYALIM
- Konu Sahibi tawsenim
- Başlangıç Tarihi
- 21 Nisan 2017
- 6
- 8
- 1
- 26
- 27 Temmuz 2013
- 169
- 95
- 73
Kahve metabolizmayı hızlandırdığı için bilemedim şimdi..
- 21 Nisan 2017
- 6
- 8
- 1
- 26
- 29 Kasım 2014
- 17
- 4
- 86
- 37
Ben bu diyeti 4 yıl önce yapmıştım ve tam 36 kilo vermiştim ama saçlarım neredeyse yok oldu kel olmuştum diyebilirim.Onun için biraz korkuyorum da[/QUOT
Benimde 20 kilo fazlaligim var Ve cok mutsuzum pszartesi baslamak istiyirum.ama etkili olur mu
- 21 Nisan 2017
- 6
- 8
- 1
- 26
Bende bu diyeti uygulamaya karar vermiştim ama yakın zamanda 2 farklı diyetisyene gittim ki biri hastane diyetisyeni kesinlikle doğru bir beslenme tarzı olmadığını söylediler ikiside aynı şeyi söyleyince vazgeçtim. Ozellikle diyetten sonra kilo alımının yüksek olduğunu ve uygulandığı gunler bakimindan metabolizmaya zarar verdiğini soylediler. Banada cok mantıklı geldi çünkü kahvaltı olmayan bir diyet kesinlikle sağlıklı değildir gibi geliyo. Aslında birlikte diyet programı uygulamak istiyorum ama uzmanlar bu diyeti önermediği için başka bir diyet düşünürseniz bende katılmak isterim. Sağlığınız için uygulamadan önce sizde iyice düşünün diye tavsiyede bulunmak istiyorumm nacizanee
- 21 Nisan 2017
- 6
- 8
- 1
- 26
- 12 Eylül 2014
- 291
- 212
- 63
Nasıl olduda 13 günde 36 kilo verdiniz şaşırtıcı ? Anlatırmısınnn biraz ?Ben bu diyeti 4 yıl önce yapmıştım ve tam 36 kilo vermiştim ama saçlarım neredeyse yok oldu kel olmuştum diyebilirim.Onun için biraz korkuyorum da
- 21 Nisan 2017
- 6
- 8
- 1
- 26
13 günde değil ara vere vere 8-9 ayda yapmıştım çok bitkin olduğum zamanlarda bıraktım.
Bende bugün başladım İsveç diyetine biraz sağlıksız olabilir ama zaten çokta sağlıklı beslenmediğimiz için kilo alıyoruz öyle değilmi 13 gün çok uzun bi süreç değil aslında çok sağlıksız da değil protein ağırlıklı besleniyorsun yani- 21 Nisan 2017
- 6
- 8
- 1
- 26
- 12 Mart 2011
- 351
- 4
- 116
Merhabalar pazartesi sabah başladım sağlıklı sağlıksız artık çok önemli değil boyum 157 kilom 81.800 ve 15 gün sonra yeğenimin düğünü var ve ben hangi elbiseyi denesem olmuyor 48 beden elbise denedim moralim inanılmaz bozuldu.6 sene önce oglumun sünneti için bu diyeti yapıp 8 kg vermiştim pazartesi sabahı tartildim dediğim gibi 81.800 gördüm.sali sabahı 80.300 çarşamba 79.600 bu sabah 78.500 oldum.spor yapmıyorum evde boyacı var evim dublex çık yukarı in aşağıya yoruluyorum temizlik yapıyorum bence yeter daha fazla zorlayamam kendimi hipotroidim var tek böbreğim az çalışıyor bakalım.kendimi çok kötü hissedersem 6.7. Günde bırakabilirim.
- 8 Ekim 2012
- 3.390
- 6.490
- 358
- 36
merhaba kızlar uzun zamandır diyet yapmaya çalışan bikaç gün iradeden sonra sürekli bozan (abur cubur,hamurişi v.s.) biri olaraktan nasıl dayanırım bilmiyorum ama dün isveç diyeti malzemelerini aldım.Çünkü eşimle sürekli fast food tarzı beslenen evde nerdeyse sebze yemeği pişmeyen salata yapılmayan bir aile olarak benim için çokda sağlıksız bir diyet olacağını zannetmiyorum.Eğer katılmak isteyen olursa bugün başlıyorum sabah kahvemi içtim elimden geldiğinde sporla desteklemeyi düşünüyorum.Günde hedefim 3-3,5 litre kadar su ve 2 bardak yeşilçayda aksatmadan içicem umarım bana katılan olur kendimi daha çok gazlarım bu arada kilom 66 boyum 1.63
- 8 Ekim 2012
- 3.390
- 6.490
- 358
- 36
- 8 Ekim 2012
- 3.390
- 6.490
- 358
- 36
- 8 Ekim 2012
- 3.390
- 6.490
- 358
- 36
