2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?

Mislisse .!.:

Kizla simdiden herkesin yeni yilini kutlarim...Umarim yeni yil hepimize saglik mutluluk huzur getirir...Insanlarin olmeyecegi ,cocuklarin aglamayacagi ,savasin olmayacagi,butun iyi dua,dilek ve isteklerimizin kabul olacagi sevdiklerimizi degil sadece kilolarimizi kaybedecegimiz bir yil olmasi dilegiyle ...Mutlu yillar ...

Genişletmek için tıkla...

Mislisse .!.:

Aslinda diyetisyen tartin iyi olur ama o zmn karisik olucak o yuzden sen bize ev tartindan bahset sanirim ev tartinla diyetisyen arasinda 1 kg fark var dimi?

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Menumu vereyim sonra gelirim
sabah ılık limonlu şu 1 k kayısı

Kahvaltı 12.00: 1.5 has yumurta
3 zeytin kk peynir
3-4 çatal patates kız.
1 tatlı kaşığı kuşburnu Marm.
2 dilim ekmek

ara: Türk Kahvesi 2 dilim bitter
ara::6 badem 1 mandalina avuç içi kabak çek.
ara: 1 şu bardağı tarçınlı süt,2 k incir

akşam 18.45: 1 kase çorba
4 kaşık Havuçlu bulgur p.
salata, 3 kaşık yoğurt

2.5 litre su bitki çayları
Türk Kahvesi soda
Leslie 5 milin 3 mili

Not: Bugün hep aç gibiydim araların çokluğu o yüzden, bence sağlıksız kahvaltım yüzünden oldu

Genişletmek için tıkla...

Mislisse .!.:

canım grubumuz dolu malesef üzgünüm

Genişletmek için tıkla...

naz5403 .!.:

Canım hiç düşünmeye bile gerek yok belliki o senin dostun değil ben o hatayı birkere yaptım taviz verdim keşke vermeseydim sonunda kavga ederek bitti arkadaşlığımız tabi 3-4 gün yıpranmama sebeb oldu sen böyle birşey yaşamadan kurtul canım....

Genişletmek için tıkla...

leylasa .!.:

Pamik bencede hıc onu dusunup enerjını modunu dusunme. Kendını sıkıntıya sokma. Kendını ıyı hıssettıren lerle bersber ol. Tabı demesı kolay ama:) nacizane

Genişletmek için tıkla...

Mislisse .!.:

Kizla simdiden herkesin yeni yilini kutlarim...Umarim yeni yil hepimize saglik mutluluk huzur getirir...Insanlarin olmeyecegi ,cocuklarin aglamayacagi ,savasin olmayacagi,butun iyi dua,dilek ve isteklerimizin kabul olacagi sevdiklerimizi degil sadece kilolarimizi kaybedecegimiz bir yil olmasi dilegiyle ...Mutlu yillar ...

Genişletmek için tıkla...

Mislisse .!.:

Hangi kitabı okuyosun canım?

Genişletmek için tıkla...

Mislisse .!.:

Kizla simdiden herkesin yeni yilini kutlarim...Umarim yeni yil hepimize saglik mutluluk huzur getirir...Insanlarin olmeyecegi ,cocuklarin aglamayacagi ,savasin olmayacagi,butun iyi dua,dilek ve isteklerimizin kabul olacagi sevdiklerimizi degil sadece kilolarimizi kaybedecegimiz bir yil olmasi dilegiyle ...Mutlu yillar ...

Genişletmek için tıkla...

Pamik .!.:

Birazdan mesajları okuyacağım. Moralim sıfır inşallah adettendir 2 kilo fazla çıktım

Genişletmek için tıkla...

Pamik .!.:

Kızlaaaaaarrrrrr İki kişi bana geldi bugün.Sizin evinizin adresini numaranızı falan istediler.Size sormadan verdim.Kızmamışsınızdır umarım.Niye sizi aradıklarını kim olduklarını sordum.Bu gece size geleceklermiş.Birinin adı sağlık diğerininki mutlulukmuş.Bütün yıl sizde ve bizde kalacaklarmış.Sağlık mutluluk huzur sevgi saygı bereket dolu nice hayırlı yıllara inşallah

Genişletmek için tıkla...

tevafuk55 .!.:

Amin canım amiiinn mutlu huzurlu sağlıklı bir yıl olsun inş :)

Aksam mi tartildin canım eğer öyle ise hiç takılma

Allah seni yaa mutlu seneler canım

Genişletmek için tıkla...

Mislisse .!.:

yoklugun belliydi biz mi nazar değdirdik acaba ya üzüldüm canım ama bende senin gibiydim biraz daha iyi sayılırım sanırım havalardan hava kapalı olunca motivem düşüyor benim güneş açınca hava soğuk olsa bile acaip motive oluyorum toparlanmamız lazım:)

Genişletmek için tıkla...

Pamik .!.:

Evet akşam tartıldım kardeşim yeni baskül almış onuda diyete başlattım da 87 kilo kendisi erkek 1,76 ama öküz gibi

Genişletmek için tıkla...

JoleYa .!.:

Akşam tartildiysa n zaten en az bir buçuk iki kilo fazla gelir canım.senin kardesinde benim iki numaralı oğlan gibi aynı boylarda 93 kilo buda vermiş hali heee

Genişletmek için tıkla...

leylasa .!.:

Evet suanda dıyetısyen tartısıyla ev arasında 1200 gr fark var.
Ev tartısıyla bıldırım yapayım. Cunku evde ıstedıgım zaman tartılabılırım:)

Genişletmek için tıkla...

JoleYa .!.:

Hicaz ve Yemen evliyaları ni okuyorum canım

Genişletmek için tıkla...

Pamik .!.:

Kızlaaaaaarrrrrr İki kişi bana geldi bugün.Sizin evinizin adresini numaranızı falan istediler.Size sormadan verdim.Kızmamışsınızdır umarım.Niye sizi aradıklarını kim olduklarını sordum.Bu gece size geleceklermiş.Birinin adı sağlık diğerininki mutlulukmuş.Bütün yıl sizde ve bizde kalacaklarmış.Sağlık mutluluk huzur sevgi saygı bereket dolu nice hayırlı yıllara inşallah

Genişletmek için tıkla...

Pamik .!.:

Birazdan mesajları okuyacağım. Moralim sıfır inşallah adettendir 2 kilo fazla çıktım

Genişletmek için tıkla...