- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Afiyet olsun canm spor yokdegilmi?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Afiyt olsun menu gayet iyi
- 27 Aralık 2015
- 769
- 937
- 23
- 39
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Çok güzel afiyet olsun canım :)
Harikasın
Canim bende nasıl bir göbek vardı biliyor musun vucudumdaki 27 kilo yağın 15 kilosu beden yani göbek bolumundeydiMaşallah sana göbek yokkk
Palett yazacağıma paket yazmışım
ay evet ya maşallah hiç göbek yok fazla da durmuyor
göbeğim gogusun altından başlıyordu butundu yani. Nasıl gitti hala şaşırıyorum ama var hala küçüldü baya :)) şu an beden bölgemde 10 kilo yag var yani sadece 5 kilo o bölgeden gitmiş Kız menumu iki kere yorumlamissinAfoyet olsun menu iyi
Sınıf öğretmeniyim canım ben. Ama ikinci üniversiteden de Türk Dili ve Edebiyatı bölümünü okudum
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Sağol canım toparlanma ya çalışıyorum çok kaçırdı m bu hafta
şaka yaptığımi biliyorsun demi seni gecmem imkansız bu hafta aynı olmaya raziyim 
spor sayılırsa az önce 50 ip atladı m
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Sağol canım toparlanma ya çalışıyorum çok kaçırdı m bu hafta
şaka yaptığımi biliyorsun demi seni gecmem imkansız bu hafta aynı olmaya raziyim spor sayılırsa az önce 50 ip atladı m- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Spor yapamamistim az önce 50 ip atladı m
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
vallahi hızınıza yetişemiyorum. msjları okuyamıyorum. çok fazlaaaa
Bazen bende yetişemiyorum
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Kızlar sabah 2 bardak limonlu su sabah ve akşam beşi biryerde çayı kahvaltı zeytin peynir yumurta çavdar ekmeği. Öğlen pırasa bulgur pilavı 3 kaşık kalorisi yüksek bişi. Akşamda Az yedim ama kalorisi yüksek. Totalde 900 kalori fazla var. 2 lt su. Şimdi mekik ve 1 mil çalışıcam yatmadan inşallah. Herkese iyi geceler 
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Bak hele bakkkk üstün körü menü vermek HeKızlar sabah 2 bardak limonlu su sabah ve akşam beşi biryerde çayı kahvaltı zeytin peynir yumurta çavdar ekmeği. Öğlen pırasa bulgur pilavı 3 kaşık kalorisi yüksek bişi. Akşamda Az yedim ama kalorisi yüksek. Totalde 900 kalori fazla var. 2 lt su. Şimdi mekik ve 1 mil çalışıcam yatmadan inşallah. Herkese iyi geceler
bugün böyle olsun yarın senden saatli ve ne kadar ne yediğini yazdığın bir menü bekliyorum ona göre 
- 30 Eylül 2016
- 448
- 575
- 18
Aynen oyle yapcam canimm sagol
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Kız yok canınız çekmesin diye yazmadım. Kardeşim geldi ya ayda bir geliyo onda da malum iyi ağırlamam lazım. Yarın çok düşük olmalı. Çok dikkat edicem inşallah.Bak hele bakkkk üstün körü menü vermek He
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
Bak hele bakkkk üstün körü menü vermek He
Hehe ben şimdi çok merak ettim o kalorisi yüksek bir şeyi yaaa.
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
Yarın dengelersen cumaya artı görmezsin inş.
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
- 133
Slm kızlar nasılsınız??
Sayfalar çok ilerlemiş....
Menümü yazayım hemen
Kahvaltı
1yumurta
Közlenmiş kırmızı biber
Zeytin
2dilim kaşar
Çay
Ara Yok (gün vardı
)
Öğlen
1dilim börek
1kaşık börülce salatası
1kaşık kereviz salatası
1dilim cheskek
Çay
Akşam
8-10hamsi
Salata
Çay
Ceviz kuru kayısı
Bugün çok iyi değildi yarın dengelerim ama
Sayfalar çok ilerlemiş....
Menümü yazayım hemen
Kahvaltı
1yumurta
Közlenmiş kırmızı biber
Zeytin
2dilim kaşar
Çay
Ara Yok (gün vardı
)Öğlen
1dilim börek
1kaşık börülce salatası
1kaşık kereviz salatası
1dilim cheskek
Çay
Akşam
8-10hamsi
Salata
Çay
Ceviz kuru kayısı
Bugün çok iyi değildi yarın dengelerim ama
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Olmadı sende kaçırdın bende hemen spor.Slm kızlar nasılsınız??
Sayfalar çok ilerlemiş....
Menümü yazayım hemen
Kahvaltı
1yumurta
Közlenmiş kırmızı biber
Zeytin
2dilim kaşar
Çay
Ara Yok (gün vardı
Öğlen
1dilim börek
1kaşık börülce salatası
1kaşık kereviz salatası
1dilim cheskek
Çay
Akşam
8-10hamsi
Salata
Çay
Ceviz kuru kayısı
Bugün çok iyi değildi yarın dengelerim ama
Menün çok güzel canım bravo böyle gidersek 3aya fıstık gibi oluruz
Benzer Konular
