- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Senle ayni vermisiz tebrik ederim nasilsin iyimisin?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Insallah canim ya pazartesi tartilma isini bi konusalim kizlar ne dersiniz?Tarti gunumuz pazartesi olsunmu?
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
O is olmaz canim ya
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Olsun bakalim motal bozma onumuzdeki hafta daha iyi olucakAdetimin ve özellikle bu haftaki düzensizliğin sonucu +700
Mislisse
Geçen hafta 56.800
Bu hafta 57.500
Fark +700
)
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ayni grami vermisiz tebrik ederim canim
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Ay gecmis olsun bur an once onlemini al iyi yapmissin soguk alginligi hapi icersen o da iyi gelir
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Iyi vermissin cnm tebrik ederimGeçen hafta;85
Bu hafta;84.5(kızlar benim tartım dijital değil ama tartım 4le 5in arasında duruyor bende onun için 84.5yazdım)
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Hepimizn ayri ayri kg vermk icin nedenleri var ama zikkim olasi agir agir kaplumbaga gibi gidiyor hayirlisi bakalim pes etmiyorum sitem ediyorumHayırlı cumalar arkadaslar
Geçen hafta;74:2
Bu hafta;74.0
Fark;200
(Pazartesi menulerimi paylasmaya devam edecm insallah
Bu hafta pek iyi gecmedi :/ ama morel bozmak yok daha iyi olmaya calşcam . arkadaslar 40 günüm var en az 13 kilo vermem lazim . yoksa tatilde gidemicem ailemin yanina hırs yaptim onlarlada iddialaştim birde baska nedenlerde var. yaa istedgim kiloya inmem şart şu 40 gün çok sıkı tutma kararı aldım elimden gelenin fazlasini yapcam
bi daha boyle kg alirsam kafami kiricam kafami !!!
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Iyi vermissin canim tebrik ederim su vucudumuzun sifresini bi cozebilsek zaten
bu hafta biraz şok yaşadım. ama belliydi. bide hastalanıcam diye şiştim.
geçen hafta 94.300
bugün 93,700
fark -600 gram
acaba şiştim diyemi hem fark etmedim hemde böyle oldu. pazartesiden beri oldu olucaktım.
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Menun gayet guzel yasam tarzina bayiliyorum desem
bekar olmak boyle bise iste tuvalete bile rahat gidemyorz maci kuaforu falan braktim
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Kesinlikle az az gidim gidim gidicek bir de kis oldugu icin onunda etkisi var sanirimGünaydın hanımlar.Hayırlı cumalar.
Geçen haftaki:79.8
Güncel:79.5
Fark:300
Fark sadece 300g
Bu hafta çok az oldu.üzüldüm ama moral bozmak yok.
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Canim cok iyisin masallah tebrik ederim
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Yorum yok ;(senin adina sevindim ama kendi adima uzuldum boyle metabolizmanin ben gozunu seveyim baska bise demiyorum ve ekliyorum masalahh ....
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Canm arkadasin dedgine katiliyorum aksamdan sandvc hazirlaman iyi olur bende ise giderken oyle yapiyordum sandvc ekmeginin yada normal ceyrek ekmegin arasina peynir maydonoz roka tarzi koyup cayla yiyordum hatta tam bugday sandvicler var onlar super olurHaklısın canım bi düzen oturtamazsam öyle yapayım
Ah canım som günkü sporla olur mu bu işlerzannetmiyorum ama iki üç yüz gramcik olabilir
sirf orda borek corek yemeyyim diye cunku pastane pogacasi cok yagli ve kalorili onu yiycegime 1 ekmek yesem anca esit olurdu herhalde ...
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Bak canım iki günkü menüne göre söylüyorum bi akşam 1 tabak pilav vardı yanında yine de ekmek vardı. sonraki gün öğlen pilav akşam 2 dilim ekmek vardı. maalesef bu miktarlar bana göre sebep canım. aynı şey benim.içinde geçerli canım. yanlış anlama lütfen çünkü artık 7 li rakamlara yakinsin ve bu miktarlar bizi sadece sabitte tutarAma bu kadar dikkate ve cabama gore az degil mi canim ya
- 13 Kasım 2016
- 899
- 2.496
- 63
- 40
Sonuna kadar haklısın. Kendimizi silkeleyip kendimize gelmemiz lazım joleya metabolizması hızlı o yüzden rahat ben desen kilom az olduğu için rahat. bu böyle olmaz zayıflayacaksak dediğin gibi sıkmamız gerekiyor kendimizi.
Helal olsun canım valla Süpersin
Canim aslında çok pahalı değiller bi dijital alsan daha sağlıklı olur. kaynatmadan hemen söyleyeyim tebrikleeerrr
Tebrikler canım benim
Az olsun bizim olsun Tebrikler
Olsun canım takılma hem kilon az zaten haftaya telafi ama
Tebrikler canım
Yine de istikrar canım tebrik ederim
Kilom az diye diye siz beni geçeceksiniz
böyle rahatlık olmamalı kızıyorum kendime.Çok takılma bence kilon fazla değil zaten ama salmada kendini bu hafta mutlaka bir atak yapmalisin
Benim tablet kasiyoda oyuzden basiyorum basiyorum paylaşmıyor meğer beş kez paylaşım yapmisim
Yok kendime getirdi bu +700 toplamam lazım kendimi.
Evett çok haklısın.
Evet bir motive problemimiz var ne yapsak acaba
Bence olsun daha mantıklı hafta başı daha iyi olur.
İnşallah canım inşallah ya.Olsun bakalim motal bozma onumuzdeki hafta daha iyi olucak
Menun gayet guzel yasam tarzina bayiliyorum desem
Ay canım bekarımda 93 kiloyum yani
ayıptır söylemesi en son aşkıbence pazartesi daha iyi. hatta haftada 2 gün, pazartesi ve perşembe olursa daha iyi. çoğunluğa kalmış tabi.
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Tmm cnm soz daha dikkatli olucam insallah
yanlis anlamm cunku benim iyiligimi dusunuyosun canim benim elestrilere de acik olmaliyiz diye dusunuyorum 
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Acikcasi senden ret onayi bekliyodum hafta sonu biraz dagitiyordun ya sevindim insllah diger arkadalarda onay verirler bence bi pazartesi olmasi yeterliAy canım bekarımda 93 kiloyum yani
bence pazartesi daha iyi. hatta haftada 2 gün, pazartesi ve perşembe olursa daha iyi. çoğunluğa kalmış tabi.
Tebrik ederim canım.güzel vermişsin.Geçen hafta;85
Bu hafta;84.5(kızlar benim tartım dijital değil ama tartım 4le 5in arasında duruyor bende onun için 84.5yazdım)
Tebrikler canım.gayet iyi.
bu hafta biraz şok yaşadım. ama belliydi. bide hastalanıcam diye şiştim.
geçen hafta 94.300
bugün 93,700
fark -600 gram
acaba şiştim diyemi hem fark etmedim hemde böyle oldu. pazartesiden beri oldu olucaktım.
İnşallah hedefine ulaşırsın canım.13 kg çok gibi ama.olmaz diye bişey yokHayırlı cumalar arkadaslar
Geçen hafta;74:2
Bu hafta;74.0
Fark;200
(Pazartesi menulerimi paylasmaya devam edecm insallah
Bu hafta pek iyi gecmedi :/ ama morel bozmak yok daha iyi olmaya calşcam . arkadaslar 40 günüm var en az 13 kilo vermem lazim . yoksa tatilde gidemicem ailemin yanina hırs yaptim onlarlada iddialaştim birde baska nedenlerde var. yaa istedgim kiloya inmem şart şu 40 gün çok sıkı tutma kararı aldım elimden gelenin fazlasini yapcam
200 300 gram gözümüze az geliyor ama +200 de olabilirdik.tebrik ederim canım.
Adetimin ve özellikle bu haftaki düzensizliğin sonucu +700
Zaten bi fazlan yok canım.ım.adetten dolayı çoğu ödemdir.Önümüzdeki hafta toparlarsın.
Geçen hafta 56.800
Bu hafta 57.500
Fark +700
Hasta olup ilaç kullandıysan fazla da çıkabilirdin.tebrikler canım.
Tebrik ederim güzel vermişsin canım.
Tebrikler canım.sabah benimde motivasyonum düştü.Bu kadar gayrete spora bu mu?dedim.ama şimdi toparlandım.önümüzdeki hafta daha dikkatli olucam.Kizlar herkese merhaba ksusura bakmayin islerm vardi gec oldu bildrim ;(
Gecen hafta :82.1
Simdiki kg:81.9
Fark:-200
Yine az ben anlamadim bu isi
Benzer Konular
