Kızlar kilo veren herkesi tebrik ederimMislisse eline sağlık canım
Vilma 37 hoş geldin arkadaşım nasılsın görüşmeyeli
elizanelizan sende hoş geldin canım emin ol iki hanelere çok yakinsin yeter ki pes etme
Günaydın ince belli, dolgun kalçalı hanımlar, günaydın ajda bardak gibi hissedenler, günaydın elmaz gözlüler :)
süper bir haftasonu oldu. kızımızı verdik, ben ağlıyacaktım resmen onun mutluluğuna. allah bizede güler umarım böyle bir konuda :) zormuş kız vermek bakalım düğünde nasıl ağlaşıcaz. herkesin gönlüne göre versin bu hayat..
kilomu bilmiyorum ama çok fazla şey yemedim. tatlılar güzeldi, onları normal yedim. sarma ve pırasalı börek efsaneydi onlardan azcık yedim. bu arada ben kalp pırasalı börek
bugün menüme geçeyim;
sabah: çavdarlı tost, 1 salatalık, ince dilim kaşar
ara: 2 ufak salatalık, yeşil çay.
öğlen: döner yemeyi düşünüyorum...
ara: yeşil çay içerim gene.
akşam 17:00 gibi : 3 yemek kaşığı salçalı parmak köfte, 4 yemek kaşığı bezelye yemeği.
sonra spor
bu arada güzel hanımlar sizlere bi güzel haberim var kendimle ilgili.
Bu sabahtan itibaren "müdüre hanım" ünvanı ile iş hayatımın geri kalanaına devam ediyoru olacağım
Kiz senin bu olculerinin yaninda ben olcu vermek istemiyorum yacunku belim 91 cm baseni sen dusun
) bunu 12 gün yapınca 5 kilo civarı veriyormuşsun. deneme amaçlı bi yapayım dedim valla :)
Hiç susmuyorlar ama. Sürekli hakaret, hor görme. Sanki ağaç kovuğundan çıktım ben ;( aman neyse bosver Allahın da bır hesabı var er ya da geç
Canim olurmu hic oyle sey ya esin ne diyor bu duruma asil o hic bisey demiyorsa 3 maymunu o oynuyor demektir;(
Canm supersin o detoksu benimde uygulamam lazim ara sira metoyu sasirtmak gerek birde hangi gunler spora gidiyosun ?Selam güzellikler
menüm;
sabah: 300 ml limonlu ılık su, 2 haşlanmış yumurta, 1 yumruk kadar maydanoz, 1 kalıp kaşar ( serçe parmağın yarısı kadar kalınlıkta), 2 adet küçük salatalık.
ara: sek quark (meyveli yoğurt), 2 adet küçük salatalık
öğlen: birazdan yiyeceğim; 7 adet köfte, 2 dilim fırında kızarmış patates (bi patatesin yuvarlak kesilmiş hali olan 2 dilim azıcık), birazda marul var.
ara: yeşil çay ve yeşil elma.
akşam: henüz karar vermedim, yanımdada getiremedim yemek. evimdede yemek kalmadı. çok büyük ihtimalle yoğurt yerim sadece :)
bu arada sabahta detoks hazırladım.
2 yeşil elma dilim dilim kestim ince, 1 limon dilim dilim kestim, 4 adet tarçın, 15 tane civarı karanfil, 1.5 litre suya. 12 saat bekliyorsun dolapta sonra ister sıcak ister soğuk içiyormussun. 1 günde bitiricem. sonra üzerine gene 1.5 litre su ekleyip 12 saat bekliyorsun. sonra elmaları yerim çope gitmesin yazık (tabi yenirse
Canm vermek zorunda degilsin biz sadece oyle konusmustuk aramizda ama canin isterse verebilirsin onlarida not edebilirim isterseniz olculeri 2 haftadan 2 haftaya soyleriz olmaz mi?Tam yazamamışım , yarım kalmış;
Ben hiç ölçü vermeyeyim bir göbek var ki dillere destan
canım bende denicem bakalım, sonucu görürüz :)
Şeyini çok karmış onlar. Evinde de bi işleri yok o zaman ne halt etmeye geliyorlar.
Neden gelmesinler ki. Biletleri alınıyor hızmet edılıyor, kendı evleri. Eşim de ee annem ablam napayım huyları boyle kötü yapacak bısey yok sen konus bısey ey dediklerinde, direk soyle sıcağı sıcağına neden boyle davranıyorsunuz neden boyle soyluyorsunuz dıye. Bana anlatman veya bana kızman anlamsız hesaplaş onlarla o an dıyor. Ay cok dertliyim onlardan yana. Bu başlığı heba etmeyeyim bunlarla boşverin kızlar. Tam spora başlayayım dıyorum baltalanıyor. O varken yapamam da fırsat bulamam. Neyse artık hızlı ve sağlıklı kilo verebılecekken benım sürecim biraz uzun olacağa benziyor.
Allah yardımcın olsun canım.onlarında kalplerine merhamet versin.Haklısın bende moralim bozuk ,canım sıkkın olunca yiyorum.Ama burda beraber motive olucaz.Neden gelmesinler ki. Biletleri alınıyor hızmet edılıyor, kendı evleri. Eşim de ee annem ablam napayım huyları boyle kötü yapacak bısey yok sen konus bısey ey dediklerinde, direk soyle sıcağı sıcağına neden boyle davranıyorsunuz neden boyle soyluyorsunuz dıye. Bana anlatman veya bana kızman anlamsız hesaplaş onlarla o an dıyor. Ay cok dertliyim onlardan yana. Bu başlığı heba etmeyeyim bunlarla boşverin kızlar. Tam spora başlayayım dıyorum baltalanıyor. O varken yapamam da fırsat bulamam. Neyse artık hızlı ve sağlıklı kilo verebılecekken benım sürecim biraz uzun olacağa benziyor.
Ayy süper olur valla :))
