- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Sabah sirf karbon aksamda cok hafif olmus afiyet olsun yinede canm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?
- Konu Sahibi Mislisse
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Kesinlikle bazen icinde bulundugumuz durum dolayisi ile kendimizi kaybediyoruz aslinda yemek ymek cozum degil sadece sorun ustune sorun katmis oluyoruzKilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlar maşallah size
Kendi adima bu hafta ve geçen hafta psikolojik olarak iyi değildim hoş sorunlar var hala.; ama yemek buna çözüm değil maalesef ...
yemek sadece vucuda eziyet... var olan sorunların üzerine birde kilolu bir vucutla yeni bir sorun eklemeyecem ve bunda kesin kararlıyım...
Benim şükür öyle kimseyle değil kendi bunalımlarımla uğraşıyorum canım...
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Anladim canim onerileriniz icin cok tesekkur edrrim bakalim bu gece nasil olucak geceyi sabirsizlikla bekliyorum ama bugun uyumasa bile yarin yine 9 /9.30 gibi kaldirip bu programi uygulamaya calisacagim emzirmeyle ilgili dusuncelerinizi bekliyorum birde gece hic emzirmemelimiyim uykuya dalarken falan ?
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Tabiki robot degil bende oyle dusunuyorum ama suda bi gercekki zamaninda uyumayan cocuk gece salgilanan buyume hormonlarindan yararlanamiyor(ozellikle aksam 8 ve 10 arasi ) benim tek arzum en azindan 10-11 gibi yatip sabah 9 -10 gibi kalkmasi ki en azindan o saatlerde yaralansin birde 20 aylik bi cocugun 12-14 saat uyumasi gerekiyormus bizimki 6 saat uyuyor ve bu hic yeterli degil bence ;(Birde ben kızımda o hatayı hep yattım 10/10 buçuk dedimi uyuyacak sanki robot bu çocuk annem bile diyo kafayı yemiştin diye düşün annemler gelmiş saat 10da odaya bi gidiyordum 12ye kadar uyutma çalışması oğlumda bu hatayı yapmadım nezaman uykusu gelirse ozaman uyuttum relax ol canım zamanla düzene oturur sıkma canını
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Evet bende onu merak ediyorm iste sizce emzirmeyi birakayim mi?Evet her çocuk farklı canım yigenim bizimkinden 5ay büyük aksam bestede uyusa gece 10.30da uyuyor rutinbizimki büyüdükçe ve emmeyi bırakınca zorlaştı uyku düzeni uyumakta n nefret etti memede uyuduğu için hala kabullenemiyor sanki hırçınlık yapıyor uyuyacağı zaman
dediğim gibi canım sabah çok erken kalkmalı bizimkiler 7veya7.30 öğlende aksamda düzene giriyor o zaman.
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
- 15 Ağustos 2013
- 1.140
- 2.168
- 83
Slm kizlarrrr
Bugunku menum
Sabah 10 gibi
Ceyrek tost zeytin domates salatalik tarcinli sut
Ara ogun yesil elma
Ikindi uzeri tavada tavuk kizarttim
Bir kase bol sarmisakli cacikk
1 dilim ekmek
Su 5 bardak anca ..bugunde spor yapamadim..
Yarin sabahtan spora baslar bennn ...
Bugunku menum
Sabah 10 gibi
Ceyrek tost zeytin domates salatalik tarcinli sut
Ara ogun yesil elma
Ikindi uzeri tavada tavuk kizarttim
Bir kase bol sarmisakli cacikk
1 dilim ekmek
Su 5 bardak anca ..bugunde spor yapamadim..
Yarin sabahtan spora baslar bennn ...
Offf bu çok zor iki çocuğumda bu dediğin kadar uyumadı çevremdede herkes aynı şeyden dert yanıyo...
Ama 6saatte çok az bi zaman gerçekten pazartesi bi doktora götür bişeyi yoksa diş çıkarıyorda olabilir....
Ah bu çocuklar böyle böyle büyüterek annelerimizin kıymetini anlıcaz canım...
Benimde bugün oğlum ateşlendi hiç bir iş yapmadım can sıkıntısı içinde oğlum kucağımda öylece oturduk
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 88
Once bir hafta 10 gin kadar bu yontemi denemeliyim cunku dra gidersem en azindan sabit saatlerim olsun derim boyle boyle taviz vermemeye calisacagim bakalim birde az once bi yazi okudum ilk paragrafi soyle " 1 yaş sonrası için uyku eğitimi maalesef 1 yaş öncesi uyku eğitimi kadar kolay olmayacaktır. ¨1 yaş öncesi için de kolay değildi ki...¨ diyenler için de: ondan da zor olacaktır, diyorum. 1 yaşındaki çocuğun artık karakteri oturduğu, dünyadaki ¨yeni insan¨ olarak varlığını ispatladığı için 12 ay boyunca alışageldiği düzeni değiştirmek yerine 5 deveye tekrar tekrar hendek atlatmayı tercih edebilirsiniz. O yüzden umarım bu yaşa gelmeden uyku meselesini çözmüşsünüz, bu yazıyı da meraktan okuyorsunuzdur :) "Offf bu çok zor iki çocuğumda bu dediğin kadar uyumadı çevremdede herkes aynı şeyden dert yanıyo...
Ama 6saatte çok az bi zaman gerçekten pazartesi bi doktora götür bişeyi yoksa diş çıkarıyorda olabilir....
Ah bu çocuklar böyle böyle büyüterek annelerimizin kıymetini anlıcaz canım...
Benimde bugün oğlum ateşlendi hiç bir iş yapmadım can sıkıntısı içinde oğlum kucağımda öylece oturduk
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Ben ce uyku düzeni olmalı başta bu düzensizlik üzerine birde emmeyi bırakırsa pek iyi olmaz sanki
zaten emmeden ayrılması başlı başına bir travma bebiş için - 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Bugünkü menum
Ilık su
Kahvaltı saat 12:00 bir simit, 2dilim peynir, salatlk, şekersiz limonlu çay
ARA 1kase leblebi üzüm,az şekerli tarçın lı süt
Akşam19:30
Bir kase mercimek çorbası ,iki kaşık ıspanak yemeği, 2dilim ekmek.
Çocuklara mısır patlatirim bende accik yerim:))
Su 1litre
Spor 100ip
Ilık su
Kahvaltı saat 12:00 bir simit, 2dilim peynir, salatlk, şekersiz limonlu çay
ARA 1kase leblebi üzüm,az şekerli tarçın lı süt
Akşam19:30
Bir kase mercimek çorbası ,iki kaşık ıspanak yemeği, 2dilim ekmek.
Çocuklara mısır patlatirim bende accik yerim:))
Su 1litre
Spor 100ip
Menüm:
7.00 ılık su
1 dilim kızartılmış çavdar ekmeği
Peynir domates salatalık
1portakal
Ara:
10.00 maydanoz salatalık.
Ara :
12.00 1bardak light süt
Öğlen:
14.00 4 ceviz 2 parça haşlanmış tavuk
Akşam:
19.00 1küçük karnıyarık
2marula sarılı çiğ köfte
2 kaşık yoğurt
20.00 türk kahvesi
Küçük bir kase çiğ badem ceviz kaju dut kurusu
Su 1litre
Spor 3 mil leslie yapıcam
7.00 ılık su
1 dilim kızartılmış çavdar ekmeği
Peynir domates salatalık
1portakal
Ara:
10.00 maydanoz salatalık.
Ara :
12.00 1bardak light süt
Öğlen:
14.00 4 ceviz 2 parça haşlanmış tavuk
Akşam:
19.00 1küçük karnıyarık
2marula sarılı çiğ köfte
2 kaşık yoğurt
20.00 türk kahvesi
Küçük bir kase çiğ badem ceviz kaju dut kurusu
Su 1litre
Spor 3 mil leslie yapıcam
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Hanımlar mrblar.yaklaşk iki haftadır sizlerin yazdklrını okuyorum.size yazmk için smdi üye oldum kkne
.bnde diyet yapıyorum.siz bana da motivasyon oldunuz.kendimi biraz tanıtaym 26 yaşında 1.62 boy ve 70.7 kiloyum.13 aylık bir oğlusum var.öğretmenim.13 ekimden beri karatay yapıyorum.diyete 82.8 kilo ile başladım.bugüne kadar 12 kg verdim...haftanın 6 günü evde leslie yapıyorum (3 mil).sporu atlamadan yapıyorum yaklaşık 2.5 aydır.grubunuz dolu biliyorum ama kabul ederseniz bnde aranıza katılmak istiyorum
çünkü hedefim 59 kilo ve nisanda artık hedefime ulaşmam lazm
.bnde diyet yapıyorum.siz bana da motivasyon oldunuz.kendimi biraz tanıtaym 26 yaşında 1.62 boy ve 70.7 kiloyum.13 aylık bir oğlusum var.öğretmenim.13 ekimden beri karatay yapıyorum.diyete 82.8 kilo ile başladım.bugüne kadar 12 kg verdim...haftanın 6 günü evde leslie yapıyorum (3 mil).sporu atlamadan yapıyorum yaklaşık 2.5 aydır.grubunuz dolu biliyorum ama kabul ederseniz bnde aranıza katılmak istiyorumçünkü hedefim 59 kilo ve nisanda artık hedefime ulaşmam lazm
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Sağol canım benim yarın daha güzel olacakSabah sirf karbon aksamda cok hafif olmus afiyet olsun yinede canm
canım o konuda süper dadı mümkün olduğunca emzirmeyin diyordu. Gece uyarınca sırtını sivazlayarak uyutturuyordu. Ama bu sana 5 gün e mal olabilir
birde bende söyle bir yazı okumuştum çocuk nasıl uyarsa o şekilde uyanmak ister anne göğsünde uyuyan bir çocuk uyandığında annesini görmediğinde sok olur ve ağlamaya başlar diyordu. O yüzden yatağında uykuya dalan çocuklar daha huzurlu uyanirlar diyordu.
Olur mu canım bir çoğumuz anneyiz ve tabiki paylasacazHerkese tesekkur ediyorum arkadaslar vermis oldgunuz bilgilerden dolayi Kusura bakmayin sizide uyku sorunumuzla mesgul etmek istemezdim ama paylasmak istedim belki bi yardiminiz dokunur die ...
Geçmiş olsun canım annelik çok zor bizde annelerimizin kıymetini bilir haklarını odeyebiliriz inşallah...Offf bu çok zor iki çocuğumda bu dediğin kadar uyumadı çevremdede herkes aynı şeyden dert yanıyo...
Ama 6saatte çok az bi zaman gerçekten pazartesi bi doktora götür bişeyi yoksa diş çıkarıyorda olabilir....
Ah bu çocuklar böyle böyle büyüterek annelerimizin kıymetini anlıcaz canım...
Benimde bugün oğlum ateşlendi hiç bir iş yapmadım can sıkıntısı içinde oğlum kucağımda öylece oturduk
Sağol canım inşallah....Sağol canım benim yarın daha güzel olacak
canım o konuda süper dadı mümkün olduğunca emzirmeyin diyordu. Gece uyarınca sırtını sivazlayarak uyutturuyordu. Ama bu sana 5 gün e mal olabilir
çocuk nasıl uyarsa o şekilde uyanmak ister anne göğsünde uyuyan bir çocuk uyandığında annesini görmediğinde sok olur ve ağlamaya başlar diyordu. O yüzden yatağında uykuya dalan çocuklar daha huzurlu uyanirlar diyordu.
Olur mu canım bir çoğumuz anneyiz ve tabiki paylasacaz
Geçmiş olsun canım annelik çok zor bizde annelerimizin kıymetini bilir haklarını odeyebiliriz inşallah...
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 46
Menun güzel afiyet olsun
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 39
Harika vermisisn canım tebrik ederimHanımlar mrblar.yaklaşk iki haftadır sizlerin yazdklrını okuyorum.size yazmk için smdi üye oldum kkne
topic Başkanımız
Mislisse
senin isteğine cevap verecektir Çok güzel vermişsin tebrik ederim canım...Hanımlar mrblar.yaklaşk iki haftadır sizlerin yazdklrını okuyorum.size yazmk için smdi üye oldum kkne
Kaptanımız
Mislisse
sana döner yeni üye olduğun için belki bi tolerans tanır sana...Benzer Konular
