• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2017 Nisanda yeni bir ben veya biz ne dersiniz....?

Ya kizlar birsey sorucam size bana aksam 9 da tarcin zerdecal zencefil verdi ya dr yogurda karistir dedi ama 1 tatli kasigi tarcin +zerdecal +zencefil dedi karistir bunlari dedi ama 1 tatli kasigi zencefil zerdecal fazlami ne ben karistirdim bu kismini galiba .hepsini karistirip yogurda 1 tatli kasigi mi acaba baktim sitelere hep 1 cay kasigi olcu vermis zencefil zerdecal icin bugun yaptim yedim ama yanlismi yaptim dogrumu bilemedim bak simdi
 
Ya kizlar birsey sorucam size bana aksam 9 da tarcin zerdecal zencefil verdi ya dr yogurda karistir dedi ama 1 tatli kasigi tarcin +zerdecal +zencefil dedi karistir bunlari dedi ama 1 tatli kasigi zencefil zerdecal fazlami ne ben karistirdim bu kismini galiba .hepsini karistirip yogurda 1 tatli kasigi mi acaba baktim sitelere hep 1 cay kasigi olcu vermis zencefil zerdecal icin bugun yaptim yedim ama yanlismi yaptim dogrumu bilemedim bak simdi
Canım bence bol bol su maden suyu iç dokunmasın sana. Ben 1 çay kaşığı bile atamıyorum ağır geliyo ki 1 tatlı kaşığı sanırım fazla. Ben hepsini karıştırıp aynı miktarda baharatlığa öyle koydum tuzluk gibi göz kararı döküyorum. Bildiğimden değil yanlış anlama sakın ama 1 çay kaşığını geçme bence.
 
Canım bence bol bol su maden suyu iç dokunmasın sana. Ben 1 çay kaşığı bile atamıyorum ağır geliyo ki 1 tatlı kaşığı sanırım fazla. Ben hepsini karıştırıp aynı miktarda baharatlığa öyle koydum tuzluk gibi göz kararı döküyorum. Bildiğimden değil yanlış anlama sakın ama 1 çay kaşığını geçme bence.
Tamamdir :)
 
Aynen bende hamlamisim bir haftadir spor yok yarim saat leslie yaptim saftim kaydi yeminle beni anca park paklar :) yuruyus aletler ben iyisimi oraya gidim zaten yorgunum sabahin altisinda kalkiyorum birde leslie ablam :) olmuyor maalesef :)
Sen nerde oturuyorsun canım hava soğuk değilmi park için???
 
Ya kizlar birsey sorucam size bana aksam 9 da tarcin zerdecal zencefil verdi ya dr yogurda karistir dedi ama 1 tatli kasigi tarcin +zerdecal +zencefil dedi karistir bunlari dedi ama 1 tatli kasigi zencefil zerdecal fazlami ne ben karistirdim bu kismini galiba .hepsini karistirip yogurda 1 tatli kasigi mi acaba baktim sitelere hep 1 cay kasigi olcu vermis zencefil zerdecal icin bugun yaptim yedim ama yanlismi yaptim dogrumu bilemedim bak simdi
Bence 1çay kaşığıdır tatlı kaşığı baya ağır olur yiyemezsin hem tam bir bilgin Yok bu kür ne içinmiş canım???
 
Günaydın seksi gözlü kızlar, günaydın sütun bacak hayali kuran kadınlar, günaydın yaşı 80 ama içi 16 kalan hanımlar.
Hepimize günaydın :)

menüm:
sabah: detoks suyu, 1 dilim çavdar ekmeği, 2 kibrit k. beyaz peynir, 2 haşlanmış yumurta, 5-6 siyah zeytin, çay fincan.
ara: hiç bişi yemedim. kahve içtim.
öğlen: haşlama brokoli 3 çiçek kadar, 4-5 köfte kadarda tavuk haşlama.
ara: yeşil elmam var.
akşam: akşam ola hayrola valla :)
 
Kizlar selamlar diyetisyen randevum bitti ve guzel haber 15 gunde 3 kilo sirf yagdan ikili rakami gordum sonunda yeni listemi aksam paylasirim sizinle yani bir ayda 8 200 gitmis oldu.
Cok guzel masallah canim ;)
Misafirlerle kaçamak yapma sakııııınnnn:sinirli:
yapmiyorum canim yapmamaya calisyorum ama spor yapamiyorum suanlik;(


Ya kizlar birsey sorucam size bana aksam 9 da tarcin zerdecal zencefil verdi ya dr yogurda karistir dedi ama 1 tatli kasigi tarcin +zerdecal +zencefil dedi karistir bunlari dedi ama 1 tatli kasigi zencefil zerdecal fazlami ne ben karistirdim bu kismini galiba .hepsini karistirip yogurda 1 tatli kasigi mi acaba baktim sitelere hep 1 cay kasigi olcu vermis zencefil zerdecal icin bugun yaptim yedim ama yanlismi yaptim dogrumu bilemedim bak simdi
canim bence de cay kasigidir telefonu varsa ara istersen bende nerak ettim cunku ;) bu 3 yle beraber bi tatli kasigi bal da eklenince tatli krizini onluyormus birde yogurtsuz yani ;)
 
Canim burdayim ..Bugunde annemler geldi memleletten tam dikkat etmeyei baslamistim ki olsun birakmiycam arkadaslar oyle biseyi akliniza bile getirmeyin ki bugun tartida eksi gordum dikkat etmeye devam ama cok sık giremeyecegim sadece :KK66: siz buralari bos birakmayin tamam mi?
Dunku menum

Sabah kalkinca 6 2 bardak su 1 kase sutlu tahil gevregi

Sabah 10 kk peynir 2 dlm tb ekmek 1 tk pekmez tahin

Ogle 14 2 dlm tb ekmek sucuklu tost cay

Aksam 18/ yarm pors et sote / 3-4 yk bulgur pilavi /1 bardak ayran /tursu

Aksam 9 / yarim ayva yarim port

Su 2 lt

Spor yok

Simdilik opuyorum N naz5403 aklimdasin ve takiptesin ;)
 
Canim burdayim ..Bugunde annemler geldi memleletten tam dikkat etmeyei baslamistim ki olsun birakmiycam arkadaslar oyle biseyi akliniza bile getirmeyin ki bugun tartida eksi gordum dikkat etmeye devam ama cok sık giremeyecegim sadece :KK66: siz buralari bos birakmayin tamam mi?
Dunku menum

Sabah kalkinca 6 2 bardak su 1 kase sutlu tahil gevregi

Sabah 10 kk peynir 2 dlm tb ekmek 1 tk pekmez tahin

Ogle 14 2 dlm tb ekmek sucuklu tost cay

Aksam 18/ yarm pors et sote / 3-4 yk bulgur pilavi /1 bardak ayran /tursu

Aksam 9 / yarim ayva yarim port

Su 2 lt

Spor yok

Simdilik opuyorum N naz5403 aklimdasin ve takiptesin :KK66:
Gözün aydın canım benimde en çok sinir olduğum şeydir tam dikkat etmeye başlarım yatılı misafir illaki düzen bozuluyo ama dikkatli ol canım bence bunlar bizim bahanemiz gelen gırtlağımızı sıkmıyo illada yiyeceksin diye bırakma kendini aynen devam canım:KK36:
 
Back
X