Bende 75 kilo hamile kaldım umarım çok kilo almadan bu süreci kapatabilirim. bol su içmeye çalışıyorum. abur cubur ve hamur işi yemiyorum ekmeği abartmıyorum umarım az kilo alırım. Birde hanımler bilgisayar başı çalışıyorum çay kahve bol içiyordum şimdi azaltınca feleğim şaşıyor. sürekli uyuklar pozisyondayım
Tarihlerimiz ayni ne guzel. Ben 69 kiloyum su an. 65'e duseyim hamile kalasiya kadar diodum ama beceremedim malesef. Insallah kilo almayiz ilk uc ayda.
Bol su, ceviz, yumurta, sut, kuruyemis, salata, sebze, et ve balik yiyorum su an.
Makarna pilav hamurisi aburcubur vs yemiyorum Persembeden beri. Dikkat etmezsek yandik valla
Tarihlerimiz ayni ne guzel. Ben 69 kiloyum su an. 65'e duseyim hamile kalasiya kadar diodum ama beceremedim malesef. Insallah kilo almayiz ilk uc ayda.
Bol su, ceviz, yumurta, sut, kuruyemis, salata, sebze, et ve balik yiyorum su an.
Makarna pilav hamurisi aburcubur vs yemiyorum Persembeden beri. Dikkat etmezsek yandik valla
sen benden biraz daha iyisin bende zayıflamıştım ama evlendikten sonra aldım 66 kilo ile evlenmiştim. dikkatli olmamız lazım bol bol su iç. Ben en çok suya dikkat ediyorum. iş yerinde masamda bir litrelik şişem var mesai bitene kadar 2 kez bitmesi gerekiyor.
sen benden biraz daha iyisin bende zayıflamıştım ama evlendikten sonra aldım 66 kilo ile evlenmiştim. dikkatli olmamız lazım bol bol su iç. Ben en çok suya dikkat ediyorum. iş yerinde masamda bir litrelik şişem var mesai bitene kadar 2 kez bitmesi gerekiyor.
ayın 10 unda 59 12sinde 141 çıktı bir daha baktırmadım. suan bat 4 gün geçmiş durumda aslında bir daha baktırsam iyi olur. pazartesi de doktor randevusu aldım. sen gittim mi doktora
Yaşım 36
Bebek tahmini kızdı sanırım emin değilim kilom59
Birde arkadaşlar bu benim ikinci cocugum birincide ne aş erdim ne bulantım oldu hiçbirşey anlamadım son aylarda iyice büyüyene kadar. Ayrıca sigarayı da tam bırakamamış arada kaçırmıştım inşallah bu sefer içmem
ayın 10 unda 59 12sinde 141 çıktı bir daha baktırmadım. suan bat 4 gün geçmiş durumda aslında bir daha baktırsam iyi olur. pazartesi de doktor randevusu aldım. sen gittim mi doktora