- 29 Nisan 2021
- 4.974
- 7.547
- 108
iyi yapıyorsun, önceden çok az ekmek tüketirdim bu süreçte çok arttırdım 2 gün oldu azalttım artık eski düzene göre gidicem bende ama acıkınca çok değişik oluyorum ya oruç tutarken bile böyle olmamıştım midem kazınıyor kendini yiyor sanki, leblebi çok iyi fikir bende alayım, böyle böyle dikkat edersem daha iyi olacakZararsız şeyler yemeye çalışıyorum. Ceviz üzüm leblebi akşama kadar masamda. Yoksa midem kötü olacak. E diyetisyene de başlayacam. Öyle çok kilo da almadım zaten. Abur cubur yasakladım kendime. Paketli gıda mevsimi olmayan şeyler yeme dedi doktorum. Dinliyorum ne dediyse.