25 KİLO VERİYORUM

mutlumayis

Popüler Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
Katılım
30 Kasım 2016
Mesajlar
1.160
Emoji Skoru
4.035
Puanlar
133
Yaş
32
Kendimi bildim bileli balık etli bir kızken 32 yaş 2 sezeryan sonrası obez kategorisinde bir kadınım. Hep bacaklarım kalın diye şikayet ederken kollarım alt göbeğim ve midem bacaklarımı solladı. Yarın benim doğum günüm ve kendime yeni bir hayat için söz veriyorum. 25 kilo vermeden ve ayna önünden mutlu ayrılmadan dönmek yok



Başlangıç 26/11/2024 ————-> 78,7 kg
 

Eklentiler

  • IMG_2792.webp
    178 KB · Görüntüleme: 68
Günün ilk öğünü tam buğday ekmeğine tost ve çay. Artık çay ve kahveden şekeri kesiyorum ve daha dengeli tabaklar hazırlamaya başlıyorum
 
Ara öğün granül kahve. Son beş paketim bitsin hazır kahve almıycam artık
 

Eklentiler

  • IMG_2800.webp
    15,2 KB · Görüntüleme: 61
 

Abla sen 32 yaş 2 sezeryan 78 kilosun ben 21 yaş 1 sezeryan 85 kiloyum varmı bana da bir önerin
 
`