28 yaşında bir baltaya sap olamamak

depresif bir ruh hali içindesiniz.
acilen kendinize yeni bir hobi edinin, bunu işe dönüştürün ve küçük küçük para kazandıkça bir döngüye girer hayatınız.
Sonrasını kim bilir, hayat mucizelere gebedir.
Yorumunuz için teşekkürler. Para kazandıkça kendimi daha iyi hissetmedim çünkü geçmişte birtakım işlere girip çalıştım ve açıkçası para kazanmak dahi anlamsız hale geldi benim için.

Para kazansam ne yapacağım ki parayla? Hayata dair maddi hiçbir hedefim, isteğim, amacım yok benim. Karnım doyuyor, başımı sokacak bir yerim var; hayat benim için bu kadar.
 
Psikiyatristinizi değiştirmeyi düşündünüz mü?
Ne yapmanızın gerektiğini düşünüyorsunuz?
Psikiyatrist değiştirmeyi düşünmedim çünkü hepsinden soğudum artık. İlaçları kullanmayı tamamen bıraktım 2 yıl önce. Psikiyatriste de gitmedim bu süre zarfında.
 
O kadar kötü hissediyorum ki kendimi, dertleşmeye ve biraz olsun moral bulmaya ihtiyacım var. Üniversiteden mezun olalı 3 yıl oldu, bu üç yıl içerisinde asgari ücretli olarak birkaç işe girip çıktım. Gerek pandemi, gerek olumsuz çalışma ortamı, gerek benim altüst olmuş psikolojim derken girdiğim işlerde tutunamadım. Aileme muhtaç bir şekilde yaşıyorum. Ortada fiziksel bir aile var ama, manevi olarak bütün fertleri dağılmış, sevginin ve bağlılığın olmadığı kan bağından ibaret birliktelik sadece bu.


Gönül ilişkilerinde de çok sıkıntılar yaşadım. Eski sevgilim bana o kadar değersiz hissettirdi ki, çok zor zamanlar yaşadım onunlayken. Ailemde göremediğim sevgiyi onda bulmaya çalıştım fakat o benim içinde bulunduğum zayıf durumu suistimal etti. İlk başlarda beni sevgiye boğan, fiziksel ve duygusal bir şekilde yoğun bir ilgi gösteren insan zaman geçtikçe beni aşağılamaya, geçmişimden ailemin durumuna, giydiğim kıyafetten ders çalışmama, fiziksel görünüşüme kadar her şeyimi eleştirdi, özgüvenimi yerle bir etti. Ayrılmamızın üzerinden 2 yıl geçmiş olmasına rağmen hala o yaşadıklarımın etkisini üzerimden atamadım. Hayatıma da gerçekten beni seven, bana değer veren kimse girmeyince "demek ki ben hak etmişim" diye düşünmeye başladım.


Hayata karşı o kadar umutsuzum ki, gerçekten intihar etmemek için hiçbir sebebim yok. Ama ölmekten de korkuyorum. Hayata da tutunamıyorum. Böyle arada kalmak çok acı veriyor.
Oncelikle bu hayat bir sinav. Bu cok klise gelebilir ama bunu sinavlara tabi oldukça ve deyim yerindeyse bu dunyadan hevesimizi aldikca daha cok anliyoruz. Bu hayatta bazen hep zor ve zarar veren insanlarla karsilasiriz. Ama bu bizim pes etmemizi degil zamanla daha guclu devam etmemize vesile olmali. Elbette insani zaman zaman gucsuzlestiriyor veya genel bi yorgunluk oluyor lakin ahiret var. Orada intihar azabi cekmenin yanında bu dunyadakiler neymis deriz Allah korusun. Mutlaka pskolojik danismanlik alin. Allah buyuk
Dua edin, hobiler edinin. Hersey yoluna girecektir Allah in izniyle. Ezbere konuşmuyorum emin olun cunku bizdede aile iliskileri olmasi gerektigi gibi degildir. Ama hayat bu. En iyi yonunden bakip oyle devam etmek zorundayiz. Allah yar ve yardımcımız olsun.
 
Oncelikle bu hayat bir sinav. Bu cok klise gelebilir ama bunu sinavlara tabi oldukça ve deyim yerindeyse bu dunyadan hevesimizi aldikca daha cok anliyoruz. Bu hayatta bazen hep zor ve zarar veren insanlarla karsilasiriz. Ama bu bizim pes etmemizi degil zamanla daha guclu devam etmemize vesile olmali. Elbette insani zaman zaman gucsuzlestiriyor veya genel bi yorgunluk oluyor lakin ahiret var. Orada intihar azabi cekmenin yanında bu dunyadakiler neymis deriz Allah korusun. Mutlaka pskolojik danismanlik alin. Allah buyuk
Dua edin, hobiler edinin. Hersey yoluna girecektir Allah in izniyle. Ezbere konuşmuyorum emin olun cunku bizdede aile iliskileri olmasi gerektigi gibi degildir. Ama hayat bu. En iyi yonunden bakip oyle devam etmek zorundayiz. Allah yar ve yardımcımız olsun.
Bu hayata gelmeyi ben istemedim. İstemediğim bir hayatı zorla, korkarak yaşamanın da bir anlamı olduğunu düşünmüyorum. Kendimi kandırmaktan vazgeçtim artık.

Psikolojik danışmanlık veya ilaçlar hiçbir işe yaramıyor. Başka çarem kalmadı.
 

Psikiyatrist değiştirmeyi düşünmedim çünkü hepsinden soğudum artık. İlaçları kullanmayı tamamen bıraktım 2 yıl önce. Psikiyatriste de gitmedim bu süre zarfında.

O kadar kötü hissediyorum ki kendimi, dertleşmeye ve biraz olsun moral bulmaya ihtiyacım var. Üniversiteden mezun olalı 3 yıl oldu, bu üç yıl içerisinde asgari ücretli olarak birkaç işe girip çıktım. Gerek pandemi, gerek olumsuz çalışma ortamı, gerek benim altüst olmuş psikolojim derken girdiğim işlerde tutunamadım. Aileme muhtaç bir şekilde yaşıyorum. Ortada fiziksel bir aile var ama, manevi olarak bütün fertleri dağılmış, sevginin ve bağlılığın olmadığı kan bağından ibaret birliktelik sadece bu.


Gönül ilişkilerinde de çok sıkıntılar yaşadım. Eski sevgilim bana o kadar değersiz hissettirdi ki, çok zor zamanlar yaşadım onunlayken. Ailemde göremediğim sevgiyi onda bulmaya çalıştım fakat o benim içinde bulunduğum zayıf durumu suistimal etti. İlk başlarda beni sevgiye boğan, fiziksel ve duygusal bir şekilde yoğun bir ilgi gösteren insan zaman geçtikçe beni aşağılamaya, geçmişimden ailemin durumuna, giydiğim kıyafetten ders çalışmama, fiziksel görünüşüme kadar her şeyimi eleştirdi, özgüvenimi yerle bir etti. Ayrılmamızın üzerinden 2 yıl geçmiş olmasına rağmen hala o yaşadıklarımın etkisini üzerimden atamadım. Hayatıma da gerçekten beni seven, bana değer veren kimse girmeyince "demek ki ben hak etmişim" diye düşünmeye başladım.


Hayata karşı o kadar umutsuzum ki, gerçekten intihar etmemek için hiçbir sebebim yok. Ama ölmekten de korkuyorum. Hayata da tutunamıyorum. Böyle arada kalmak çok acı veriyor.
Bak güzel kardeşim, her ne kadar çok umutsuz görünüyor olsan da buraya yazdığına göre hala bir çıkış yolu olduğuna inanıyorsun demektir. O yüzden öncelikle benden bir şey olmaz, herşey anlamını yitirdi ruh halinden kurtulmaya bakman gerekli.
Çok büyük ihtimal kendi başına aşabileceğin bir süreç değil. Psikiyatriste tekrar gitmelisin. Psikoterapi aldın mı bilmiyorum ama psikoterapi ve ilaç tedavisi birlikte olduğunda çok işe yarıyor. Belki başka ilaç verilir , belki dozu değiştirilir. Psikiyatrik tedavi mucizeler getiriyor. Kendi yakınımda bunu gördüm.
Hiç birşey yapamıyorsanız bile günde yarım saat yürüyüş yapın. Roman okuyun. Bir hobi edinin. Yeni insanlar tanıyın.Ya da tanıdığınız insanlarla görüşün.
Biraz kendinizi toparladığınızda hafif bir işte çalışmaya başlayın.
Geçmişte yaşadığınız ilişki sizi çok yıpratmış. Özgüveninizi yerle bir etmiş. Allah'ın yarattığı her kul çok değerli karıncası, papatyası , insanı . Hepimizin mutlaka iyi, güzel yanları var. Onlara odaklanın. Kendinizi sevin.
28 yaş çok genç. Kendinizi toparladığınızda çoook şey yaparsınız. Mimar Sinan ilk eserini 50 yaşında vermiş. Yeter ki kendinize inanın, sevdiklerinize tutunun.
Allah her işinizi kolaylaştırsın. İçinize huzur ve ferahlık versin.
 
O kadar kötü hissediyorum ki kendimi, dertleşmeye ve biraz olsun moral bulmaya ihtiyacım var. Üniversiteden mezun olalı 3 yıl oldu, bu üç yıl içerisinde asgari ücretli olarak birkaç işe girip çıktım. Gerek pandemi, gerek olumsuz çalışma ortamı, gerek benim altüst olmuş psikolojim derken girdiğim işlerde tutunamadım. Aileme muhtaç bir şekilde yaşıyorum. Ortada fiziksel bir aile var ama, manevi olarak bütün fertleri dağılmış, sevginin ve bağlılığın olmadığı kan bağından ibaret birliktelik sadece bu.


Gönül ilişkilerinde de çok sıkıntılar yaşadım. Eski sevgilim bana o kadar değersiz hissettirdi ki, çok zor zamanlar yaşadım onunlayken. Ailemde göremediğim sevgiyi onda bulmaya çalıştım fakat o benim içinde bulunduğum zayıf durumu suistimal etti. İlk başlarda beni sevgiye boğan, fiziksel ve duygusal bir şekilde yoğun bir ilgi gösteren insan zaman geçtikçe beni aşağılamaya, geçmişimden ailemin durumuna, giydiğim kıyafetten ders çalışmama, fiziksel görünüşüme kadar her şeyimi eleştirdi, özgüvenimi yerle bir etti. Ayrılmamızın üzerinden 2 yıl geçmiş olmasına rağmen hala o yaşadıklarımın etkisini üzerimden atamadım. Hayatıma da gerçekten beni seven, bana değer veren kimse girmeyince "demek ki ben hak etmişim" diye düşünmeye başladım.


Hayata karşı o kadar umutsuzum ki, gerçekten intihar etmemek için hiçbir sebebim yok. Ama ölmekten de korkuyorum. Hayata da tutunamıyorum. Böyle arada kalmak çok acı veriyor.
Ben de 3 yaş küçük versiyonunuzum. Nasıl toparlanacağımı bilmiyorum 😑
 
Kimse benimle ömrünü geçirmek istemez ki. Herkes o kadar değerli değil maalesef. Kimseyi aramıyorum o yüzden artık. Herkesin derdi kendine büyük tabi de, değersizlik hissi gerçekten baş edilmesi çok zor bir şey.
bence psikolojik bir yardım almalısınız. Açıkçası önceliğiniz iş olmalı.
 
O kadar kötü hissediyorum ki kendimi, dertleşmeye ve biraz olsun moral bulmaya ihtiyacım var. Üniversiteden mezun olalı 3 yıl oldu, bu üç yıl içerisinde asgari ücretli olarak birkaç işe girip çıktım. Gerek pandemi, gerek olumsuz çalışma ortamı, gerek benim altüst olmuş psikolojim derken girdiğim işlerde tutunamadım. Aileme muhtaç bir şekilde yaşıyorum. Ortada fiziksel bir aile var ama, manevi olarak bütün fertleri dağılmış, sevginin ve bağlılığın olmadığı kan bağından ibaret birliktelik sadece bu.


Gönül ilişkilerinde de çok sıkıntılar yaşadım. Eski sevgilim bana o kadar değersiz hissettirdi ki, çok zor zamanlar yaşadım onunlayken. Ailemde göremediğim sevgiyi onda bulmaya çalıştım fakat o benim içinde bulunduğum zayıf durumu suistimal etti. İlk başlarda beni sevgiye boğan, fiziksel ve duygusal bir şekilde yoğun bir ilgi gösteren insan zaman geçtikçe beni aşağılamaya, geçmişimden ailemin durumuna, giydiğim kıyafetten ders çalışmama, fiziksel görünüşüme kadar her şeyimi eleştirdi, özgüvenimi yerle bir etti. Ayrılmamızın üzerinden 2 yıl geçmiş olmasına rağmen hala o yaşadıklarımın etkisini üzerimden atamadım. Hayatıma da gerçekten beni seven, bana değer veren kimse girmeyince "demek ki ben hak etmişim" diye düşünmeye başladım.


Hayata karşı o kadar umutsuzum ki, gerçekten intihar etmemek için hiçbir sebebim yok. Ama ölmekten de korkuyorum. Hayata da tutunamıyorum. Böyle arada kalmak çok acı veriyor.
 
Sakın pes etme. Ben de neler yaşadım umutsuzluğa düştüm. Fakat depresyona girme gibi bir lüksüm yoktu. Çok iş görüşmesine gittim olmadı. Olmadıkça baska işlere basvurdum. Hep dönüş almışımdır. (Sonuç olumsuz olsada) Belki hayalindeki işi hemen bulamayacaksın biraz sabret kendini gelistir. Ben şuan kasiyerlik yapıyorum. Ofis ortamında çalışmak isterdim olmadı. Başka amaçlarım var onlar için mücadele edeceğim artık. Güçlü olmayı öğrenmek zorundasın... Hiçbir zaman geç değildir. Hem daha 28 yaşındasın çok gençsin istediğin çoğu şeyi başarabilecek yaştasın.
 
O kadar kötü hissediyorum ki kendimi, dertleşmeye ve biraz olsun moral bulmaya ihtiyacım var. Üniversiteden mezun olalı 3 yıl oldu, bu üç yıl içerisinde asgari ücretli olarak birkaç işe girip çıktım. Gerek pandemi, gerek olumsuz çalışma ortamı, gerek benim altüst olmuş psikolojim derken girdiğim işlerde tutunamadım. Aileme muhtaç bir şekilde yaşıyorum. Ortada fiziksel bir aile var ama, manevi olarak bütün fertleri dağılmış, sevginin ve bağlılığın olmadığı kan bağından ibaret birliktelik sadece bu.


Gönül ilişkilerinde de çok sıkıntılar yaşadım. Eski sevgilim bana o kadar değersiz hissettirdi ki, çok zor zamanlar yaşadım onunlayken. Ailemde göremediğim sevgiyi onda bulmaya çalıştım fakat o benim içinde bulunduğum zayıf durumu suistimal etti. İlk başlarda beni sevgiye boğan, fiziksel ve duygusal bir şekilde yoğun bir ilgi gösteren insan zaman geçtikçe beni aşağılamaya, geçmişimden ailemin durumuna, giydiğim kıyafetten ders çalışmama, fiziksel görünüşüme kadar her şeyimi eleştirdi, özgüvenimi yerle bir etti. Ayrılmamızın üzerinden 2 yıl geçmiş olmasına rağmen hala o yaşadıklarımın etkisini üzerimden atamadım. Hayatıma da gerçekten beni seven, bana değer veren kimse girmeyince "demek ki ben hak etmişim" diye düşünmeye başladım.


Hayata karşı o kadar umutsuzum ki, gerçekten intihar etmemek için hiçbir sebebim yok. Ama ölmekten de korkuyorum. Hayata da tutunamıyorum. Böyle arada kalmak çok acı veriyor.
Ücretli öğretmenlik yapmayı denediniz mi? Ben atanmadan önce yapmıştım , parası para değil ama çalıştığım için kendimi iyi hissediyordum ben . Ailenize maddi yönden bağımlı olmamak , ihtiyacınızı karşılamak için iyi olabilir bu düşünce . Kendinize güveniniz de gelebilir
 
Canim sende anladığım kadariyla motivasyon yok. Idoktora gitmelisin. Kotu olsanda iyi olmak icin cabalamaya calis. Durumun varsa terapide al. Maneviyata yonel. Umarim iyi olursun :)
 
o kadarda dert değil yaşadıkların herkes için son iki yıl çok kötü geçti herkes işsiz kaldı erkek arkadaşı veya çevresi tarafından asagilandi İngilizlerin bir sözü var olana kadar mış gibi yap mutluymuş gibi basaracakmis gibi inşallah düzelir herşey gönlünce olsun
 
O kadar kötü hissediyorum ki kendimi, dertleşmeye ve biraz olsun moral bulmaya ihtiyacım var. Üniversiteden mezun olalı 3 yıl oldu, bu üç yıl içerisinde asgari ücretli olarak birkaç işe girip çıktım. Gerek pandemi, gerek olumsuz çalışma ortamı, gerek benim altüst olmuş psikolojim derken girdiğim işlerde tutunamadım. Aileme muhtaç bir şekilde yaşıyorum. Ortada fiziksel bir aile var ama, manevi olarak bütün fertleri dağılmış, sevginin ve bağlılığın olmadığı kan bağından ibaret birliktelik sadece bu.


Gönül ilişkilerinde de çok sıkıntılar yaşadım. Eski sevgilim bana o kadar değersiz hissettirdi ki, çok zor zamanlar yaşadım onunlayken. Ailemde göremediğim sevgiyi onda bulmaya çalıştım fakat o benim içinde bulunduğum zayıf durumu suistimal etti. İlk başlarda beni sevgiye boğan, fiziksel ve duygusal bir şekilde yoğun bir ilgi gösteren insan zaman geçtikçe beni aşağılamaya, geçmişimden ailemin durumuna, giydiğim kıyafetten ders çalışmama, fiziksel görünüşüme kadar her şeyimi eleştirdi, özgüvenimi yerle bir etti. Ayrılmamızın üzerinden 2 yıl geçmiş olmasına rağmen hala o yaşadıklarımın etkisini üzerimden atamadım. Hayatıma da gerçekten beni seven, bana değer veren kimse girmeyince "demek ki ben hak etmişim" diye düşünmeye başladım.


Hayata karşı o kadar umutsuzum ki, gerçekten intihar etmemek için hiçbir sebebim yok. Ama ölmekten de korkuyorum. Hayata da tutunamıyorum. Böyle arada kalmak çok acı veriyor.
sen ben misin?? neredeyse aynı şeyleri yaşıyorum
 
Sorun sen de değil
Sistemde
İnan bana memlekette her 28-30 hatta 35 yaş grubu senin gibi
İşverenler acımasız
Ülkenin şartları kötü
Neyse ki yaş genç ve seni buraya bağlayan evlilik sevgili vs yok
Yurt dışına kapak atmanın yollarını ara belki bulursun
 
Back
X