3 ayda 15 kilo diyetini deneyen var m?

oLsun cnm bügun teLafi edersin :) yada kaçamak yaptığın kadar spor yap tatLım meseLa 300 kaLoriLik birşey yedim 3oo kaLoriyi sporLa yakmaya çaLış
 
evet bugün bende k-fleks diyetine başladım 15 gün hiç bozmuycam klava:


bakalım ne olacakCADIARZU

KraLicee ne kadar kilo vermişsin ???
 
5. günüm bugün..5 günde 3 kilo süper ama yha geri alırsam diye korkuyorum.. sen kaç kilo verdin canımm ..?? :1hug:
 
bi bışarı çıktım herkes nasıl kilo verdin diye soruyor valla ya..süper işe yaradı...bazıları su kaybetmişsindir diyorlar su kaybetmeme imkan yok çünkü günde 2 ltreden fazla su içtimm hihoyyyt
 
Canım ben cuma günü tartıLcam tartıLıp direk buraya yazıcam zaten kesin vermişimdir bende hissediyorum çünkü kaydirigubbakcemile2
Tbe beLLi oLcak sositososito
 
Tiptoniq .!.:
Canım ben cuma günü tartıLcam tartıLıp direk buraya yazıcam zaten kesin vermişimdir bende hissediyorum çünkü kaydirigubbakcemile2
Tbe beLLi oLcak sositososito
Genişletmek için tıkla...


ya vermemek mümkün deil ztn hiç kalori almadık yarndan snra her sabah 3 km bisiklet sürecem bu sefer başarıcaz sanırım : ) 68 den 68e düştüm 58e kadar inecem
 
Süpersin canım evet kiLo verince insanın kendine güveni artıyo... alkisalkisalkis
Canım bu diyette spor yapmayın diyoLar ama ... :1ninca:
 
canım diyet yarn bitior altı günden fazlası zararlıymış..ara vericem 3 4 gün o arada da kilo almamak için spor yapıcam..
 
kızlar ne derseniz deyin 2o kg fazlası olan biri olarak tek tip diyetin kendinlikle ama kesinlikle zararlı oldugunu düşünüyorum
 
Kızlar bu nasıl diyet şok oldum:1shok:
İnsan 1 hafta boyunca hiç bir şey yemeyip aç ta kalsa..15 kilo verilmez gibi geldi bana..:uhm:
Sağlıktan olmakta var sonuçta a.s.
 
Tamam canım o arada spor yaparsın evet diyetten başka yoLu yok bu işin ama benim hırsım çabuk kırıLdı ve bugün diyeti bozdum :gitme: mafoldumben
Dağçiçeği canım 6 ayda oLcakmış o diyet
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
3 aylık bebeğim kilo alamiyor
Yorumlar
14
Görüntüleme
825
Esoes89
E
3 ay sonra düğünüm var ve diyet yapamıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
661
Aglayanpatates
İdeal kiloma çok yakınken diyete başlıyorum🤝🏻
2
Yorumlar
27
Görüntüleme
1K
KendineRenkli
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
8
Görüntüleme
729
mucize_bebek
H
Tüp mide
Yorumlar
8
Görüntüleme
786
neverland85
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…