3 gunluk diyet listesi

K

Keyiflipandaaa

Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2020

458

664

18

36

• 26 Mayıs 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #1

Arkadaşlar hazır evdeyken 3 günde çok detaylı ve kalabalık olmayacak evdeki olanlarla da yapabileceğim kolay pratik bir diyet listeniz var mıdır? 3 gund3 3 kilo tarzı,paylaşırsanız çok sevinirim

 

medusares

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2019

3.833

10.845

158

• 26 Mayıs 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #2

Normalde 3 kiloyu 1 ay gibi zamanda vermelisiniz. 3 günde 3 kilo çok tehlikeli.

 

K

Keyiflipandaaa

Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2020

458

664

18

36

• 26 Mayıs 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #3

Hanı böle detoks tarzı diyetler oluyor ya onları kastetmistim

 

medusares

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2019

3.833

10.845

158

• 26 Mayıs 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #4

Ben hiç kullanmıyorum öyle şeyler. Spor ve az yemeğe calisiyorum. Bu konuda bilgim yok maalesef

 

K

Keyiflipandaaa

Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2020

458

664

18

36

• 26 Mayıs 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #5

medusares .!.:

Ben hiç kullanmıyorum öyle şeyler. Spor ve az yemeğe calisiyorum. Bu konuda bilgim yok maalesef ☺

Genişletmek için tıkla...

Ben de evde ufak ufak egzersizler yapıyorum, yediklerime de dikakt ediyorum ama duruyor bazı dönemler hala 20 kilo kadar filan vermem gerekiyor

 

medusares

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2019

3.833

10.845

158

• 26 Mayıs 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #6

Keyiflipandaaa .!.:

Ben de evde ufak ufak egzersizler yapıyorum, yediklerime de dikakt ediyorum ama duruyor bazı dönemler hala 20 kilo kadar filan vermem gerekiyor

Genişletmek için tıkla...

Ben de o kadar vermeliyim. Spora baya taktım bu aralar

 

K

Keyiflipandaaa

Üye

Kayıtlı Üye

21 Mayıs 2020

458

664

18

36

• 26 Mayıs 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #7

Bende yaptım az önce bitti hatta karantinada evdeyken spora verdim kendimi

 

cactuslove_

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

19 Kasım 2018

1.802

1.432

83

• 1 Haziran 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #8

Kabak detoksundan memnun çok arkadaş var. Deneyebilirsiniz.

 

Afife_beste

Kendini sev, spor yap, doğal beslen...

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2015

152

121

103

• 4 Haziran 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #9

Yetişkin insanlar olarak ne yapıp yapamayacağınızı bilirsiniz zaten ama kendi alanım olduğu için böyle konular görünce yazmadan duramıyorum. Sevgili kadınlar detoks adi altinda böyle kısa vadeli ve özellikle tek tip beslenme ile 3 günde 3 kilo diyetleri uzun vadede sağlığınızı olumsuz etkiler. Uzun vadede ama kararlı, dengeli bir sekilde kalıcı olarak kilo vermeliyiz. Böylece her yaz dönemi öncesi telaşa da düşmeyiz. Bu kisa diyetler sonrasında iki kati kilo olarak döner.

 

mavisima

Üye

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2018

2

0

16

31

Türkiye

• 6 Temmuz 2020

• Konu Sahibi Keyiflipandaaa
• #10

bu tarz diyetler sonrası daha çok kilo aldırıyor. ‍