Bana asiri cok geliyor 1000 yildir 59-68 arasi surekli diyetteyim.Çok değil ya verirsiniz
Gayet iyi devamBana asiri cok geliyor 1000 yildir 59-68 arasi surekli diyetteyim.
Bu kez nefsim duzeldi ama 1 aydir neler neler onumde iken kendi listemi yedim.
Mekik bile çeksek yeter. Hergün gaza getirelim birbirimizi yapalımYani 159-51,5 kulaga cok iyi geliyor su an ama spor yapmayi dusunuyorsan bennde gaza gelmek istiyorum.
Aslinda gaz kendimiz olmaliyiz ama usengecim iste.
Valla bana uyar.Mekik bile çeksek yeter. Hergün gaza getirelim birbirimizi yapalım
Sevdiğin diziyi aç karşına yürüValla bana uyar.
Diyeti duzene girdirdim bir sporu yapamiyorum.
Ve 1 haftadir gecmeyen bel agrim var.oturup kalkamiyorum bile.
Bel fitigidir diyor hetkes,gecmezse gidecem doktora.
Ama yine de geceleri 20,25 dk egzersiz yapiyorum bolgesel.
Istedigim sey yurumek.0 adim yani.
Yurume bandi var guya.
Isten gelince kullanabilsem,bir zor gelmese...
Chloe ting videolarina da cok ozeniyorum da bu belle yapilmaz su an.
Bahane gibi olacak da isten gelince cok yorgun oluyorum, aksma da alt kata gurultu olur gibi dusunuyorum.Sevdiğin diziyi aç karşına yürü
Ben çalışırken bir kaç durak önce inip yürüyordum öyle imkan varsa o da olurBahane gibi olacak da isten gelince cok yorgun oluyorum, aksma da alt kata gurultu olur gibi dusunuyorum.
Yarin isten gelince deneyecegim
Sartlarim disarida yurumeye uygun degil hic.Ben çalışırken bir kaç durak önce inip yürüyordum öyle imkan varsa o da olur