Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Eniba · 23 Mart 2012

ejje89 .!.:
efendim herkese günaydınlar...hemen kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta:96.5
bu hafta:94.5
giden:2 kg
spor:460 dk

evett çok mutluyum demek ki sıfır kaçamak ve bol sporla ben kilo verebiliyormuşum.bu arada 94.5 olmamın benim için ayrı bir önemi var an itibariyle tam 30 (OTUZ) kilo vermiş bulunmaktayım Allahım bana bir 30 kilo daha vermeyi nasip eder inşallah.bu akşam uzun zamandır beri canımın istediği tavuklu pilav yiyicem.sanırım bunu hakettim artık.hepinize kaçamaksız ve bol sporlu bir haftasonu diliyorum

valla seni tebrik ediyorum. brova kız. sanırım biz mızmız diyet yaparkene ejje bizi geçecek giderkende bize nanik yapacak . anlaşıldı. :33:

hezaren82 · 23 Mart 2012

günaydın kanki pampişlerim. gecen hafta 89100 bu hafta 87600.giden 1500 :27:

.saygılar efendim. limon detoksu işe yaradı ama bırakınca hemen kg aldım :32:

sabah zeytin yapragı ile iberiyeyi içtim. henüz kahvaltıya fırsatım olmadı. gidip şimcik hindi salanmla bi dilim kepek ekmeği yiyecem :56:

. muck muckkkkk :1:

Eniba · 23 Mart 2012

hatice_84 .!.:
Yakarcim bende biraz halsizlik var ama senin kadar degil esime oglumayemek yapiyordum kendimi onemsemiyordum tavuk gormekten sikildim ama bu dukan bagimlilik yapiyorr sanirim ben de birakcam dedim sabah krep yaptim yiyorum simdi guclendirmeden devam edecegim sen de oyle yap istersen kotulesiyorsun baksana yavas verelim sagligimizdan olmayalim dun aksami odul yemegi kabul ediyorum

çok haklısın valla. baktım kilolar takır takır gidiyor .bende baya abarttım.kendime özel bir şey yapmadım.ne bulursam onu yedim. az yiyip sarhoş gibi gezdim.
bende senin gibi yapayım.herşeyin başı sağlık.

hezaren82 · 23 Mart 2012

ejje89 .!.:
efendim herkese günaydınlar...hemen kilo bildirimimi yapayım
geçen hafta:96.5
bu hafta:94.5
giden:2 kg
spor:460 dk

evett çok mutluyum demek ki sıfır kaçamak ve bol sporla ben kilo verebiliyormuşum.bu arada 94.5 olmamın benim için ayrı bir önemi var an itibariyle tam 30 (OTUZ) kilo vermiş bulunmaktayım Allahım bana bir 30 kilo daha vermeyi nasip eder inşallah.bu akşam uzun zamandır beri canımın istediği tavuklu pilav yiyicem.sanırım bunu hakettim artık.hepinize kaçamaksız ve bol sporlu bir haftasonu diliyorum

kankidaş hayranım sana. bi 30da ben versem.tü tü tüüüüüüü maşaşşşlllaaaahhhhhhhh

Eniba · 23 Mart 2012

geçen hafta 63,200
bu hafta 62,400
geçen haftaki listeye baktım.

se_zen · 23 Mart 2012

suhan2 .!.:
sezencim tebrik ediyorum seni sonunda aynı kilodayız

Evet ortim sana yetiştim diye çok mutluyum ben. Artık beraber diyet yapıp rahat rahat nasıl kilo verdiğimizi görür ve daha çok motive oluruz. altı üstü 500 gram verdim ama çok sevindim valla. 52,5 benim hamile kaldığım kilom. Şimdi daha fazla sıkılaşmaya ihtiyacım var ve daha fazla kilo vermeye. 4,5 kilom kaldı hedefe. Çok mutluyum çookkk.

ozgey .!.:
günaydın dietdaşlar dukancanlar,

bu hafta dünyayı yedim kaçamaklar yaptım zaten kocişte işsiz morel 0 dı nitekim fazla kilo veremedim ama haftaya kendimi düzeltmeye karar verdim emeklerime yazık dedim ve nisan sonuna kadar hiç bir kaçamak yapmadan tartıda 69 u görmeye karar verdim bu haftaki skorum berbat zaten bu hafta sporuda baştan sağma yaptım ama yarından itibaren müthiş geliyorum haberiniz olca zaten sporumun bir günü cumartesiye alındı iyide oldu winstoncuğum senle atağın bittikten sonra kapışalım tatlım atağın haftaya cuma biter sonra savaş başlar bu hafta kilo almışsın ama dukanla çok iyi verirsin merak etme

geçen hafta 76,00
bu hafta : 75,600

verilen 400 gram ama haftaya süper olucam emin olun

Ozgey 400 gram az değil ki sen dukana baya bizden önce başlamıştın ve 500 grama havada uçuyorum sende küçümseme bence böyle böyle gidecek. Ve evet sen spor yapınca daha güzel gidiyor.

Eylulde · 23 Mart 2012

yakar76 .!.:
çok haklısın valla. baktım kilolar takır takır gidiyor .bende baya abarttım.kendime özel bir şey yapmadım.ne bulursam onu yedim. az yiyip sarhoş gibi gezdim.
bende senin gibi yapayım.herşeyin başı sağlık.

Canim hemen hemen ayni kilodayiz menulerimizi eksiksiz yazalim birbirimizi denetleyelim ama ogun atlamayacagiz ara ogun de yapacagiz ev kucuk diye spor aletlerimi anneme goturmustum dun esime sabit bisikleti geri getirttim oglandan firsat bulabilirsem biraz spor yapacagim kilo olarak bana yetis lutfen seni rakip goruyordum gecince bosluga dusmus gibi hissettim sevgili rakibim :4:

Eniba · 23 Mart 2012

hatice_84 .!.:
Canim hemen hemen ayni kilodayiz menulerimizi eksiksiz yazalim birbirimizi denetleyelim ama ogun atlamayacagiz ara ogun de yapacagiz ev kucuk diye spor aletlerimi anneme goturmustum dun esime sabit bisikleti geri getirttim oglandan firsat bulabilirsem biraz spor yapacagim kilo olarak bana yetis lutfen seni rakip goruyordum gecince bosluga dusmus gibi hissettim sevgili rakibim

sen canını sıkma şekercim. benim regl bitsin tozunu attıracağım 3. takımın. :27:

59 u bir görem hele . belki regl bitip tartılınca bakacam kine ben olmuş 59 :37:

Eylulde · 23 Mart 2012

yakar76 .!.:
sen canını sıkma şekercim. benim regl bitsin tozunu attıracağım 3. takımın.
59 u bir görem hele . belki regl bitip tartılınca bakacam kine ben olmuş 59

Hadi bakalim tatlim gorecegiz bu arada soruyorsan bisikletin uzerindeyim Emir uyudu uyanana kadar:)

Eylulde · 23 Mart 2012

Yakar hadi oturma mekik cek sen de diyeti elimize yuzumuze bulastiriyoruz madem sporla telafi edelim vakit olsa egzersiz benim isim zaten

ozgey · 23 Mart 2012

se_zen .!.:
Evet ortim sana yetiştim diye çok mutluyum ben. Artık beraber diyet yapıp rahat rahat nasıl kilo verdiğimizi görür ve daha çok motive oluruz. altı üstü 500 gram verdim ama çok sevindim valla. 52,5 benim hamile kaldığım kilom. Şimdi daha fazla sıkılaşmaya ihtiyacım var ve daha fazla kilo vermeye. 4,5 kilom kaldı hedefe. Çok mutluyum çookkk.

Ozgey 400 gram az değil ki sen dukana baya bizden önce başlamıştın ve 500 grama havada uçuyorum sende küçümseme bence böyle böyle gidecek. Ve evet sen spor yapınca daha güzel gidiyor.

valla canım haklısın sporla dahada çok gidio bu hafta sadece 1 gün spor yaptım nian sonunda 69 olabilmem için hızımı arttırmam gerekli ve sporumu düzgün takip etmeliyim ama bu hafta acaip kaçamak yaptım yoksa 1500 felan garantiydi ama haftaya inşallah :26:

destinam · 23 Mart 2012

günaydın

4 gündür kabızlık devam edıyor zorla giden -500 gr..ve sporla göbek bölgesinde giden 2-cm bir incelme....

nihancaccak · 23 Mart 2012

geçen hafta 68(galıba)
bugun 68.5
gelen 500

ben pes ettim kızlar artık dıyet falan yapmıycam...başkan benı takımdan çıkarabılırmısın.bekleyen arkadaşlar takıma fırsın belkı onlar başarır...
herkese başarılar

Eylulde · 23 Mart 2012

nihancaccak .!.:
geçen hafta 68(galıba)
bugun 68.5
gelen 500

ben pes ettim kızlar artık dıyet falan yapmıycam...başkan benı takımdan çıkarabılırmısın.bekleyen arkadaşlar takıma fırsın belkı onlar başarır...
herkese başarılar

Canim ya hepimizin morali bozuldugu zamanlar oluyor ama pes etmek ne demek ya dun ben oturdum agladim cocuk gibi dusunebiliyor musun ama pes etmedim daha da hirslandim gordugum kadariyla pek paylasim yapmiyorsun takima daha sik girsen burda birbirimizi gordukce motive oluyoruz boyun kac 68 kilo icin vucut kitle indeksin normal sinirlarda mi cikiyor ki vazgeciyorsun tamam kilo almak kolay vermek cok zor insanin omrinden omur gidiyor ama vazgecmek yok hemen toparlan

se_zen · 23 Mart 2012

nihancaccak .!.:
geçen hafta 68(galıba)
bugun 68.5
gelen 500

ben pes ettim kızlar artık dıyet falan yapmıycam...başkan benı takımdan çıkarabılırmısın.bekleyen arkadaşlar takıma fırsın belkı onlar başarır...
herkese başarılar

Niçin hemen canını sıkıyorsun anlamadım ben. Hepimiz yaşıyoruz aynı şeyleri, bak ben kaç aydır burdayım ama sonuçta az veya çok vererek hedifime yaklşıyorum. 1 ay boyunca hiç veremediğim de oldu , üzerine 1-2 kilo aldığımda oldu ama sonuçta gidiyor yavaş yavaş, yine de sen bilirsin, kararın bu ise başkan bakacaktır duruma.

Eylulde · 23 Mart 2012

Oglumun uyanmasiyla bisiklet maceram son buldu yine de yarim saat cevirmis oldum hergun biraz biraz artiracagim ve bugunden itibaren ders calismaya basliyorum haziranda sinavim var gecemeyecegim bu gidisle

Eniba · 23 Mart 2012

selam kızlar
öğlen menemen yaptım onu yedim.
benimde 28 nisanda sınavım var. hazırlanmaya çalışıyorum.inşallah kazanırım.(pek umudum yok ama)
neyse kızlar ben kaçar.

fizik · 23 Mart 2012

iyi günler arkadaşlar.
geçen hafta:68
bu hafta:68.7 :47:

S_A · 23 Mart 2012

Kızlaaar selam nasılsınız ben bu sabah tartılmayı unuttum annemle bir arkadaşına kahvaltıya davetliydik.. geç uyandım geç kalacam telaşıyla tartılmayı tamamen unutmuşum

bu yüzden dünkü kilomu paylaşıyorum 80,1

100 gram fazla çıktım maalesef.. keşke bugün tartılabilseydim

ne güzel dün bütün gün azıcık yemiştim :

ozgey · 23 Mart 2012

S_A .!.:
Kızlaaar selam nasılsınız ben bu sabah tartılmayı unuttum annemle bir arkadaşına kahvaltıya davetliydik.. geç uyandım geç kalacam telaşıyla tartılmayı tamamen unutmuşum

bu yüzden dünkü kilomu paylaşıyorum 80,1

100 gram fazla çıktım maalesef.. keşke bugün tartılabilseydim ne güzel dün bütün gün azıcık yemiştim :

buda haftaya biraz daha avantajlı olduğunu gösterir canım ne güzel işte sıkma canını

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

illaki gidecek.

Aktif Üye

illaki gidecek.

Aktif Üye

illaki gidecek.

Popüler Üye

Nirvana

illaki gidecek.

Nirvana

Nirvana

Emir Aras'ın annesi

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

illaki gidecek.

Aktif Üye

E.Z

Emir Aras'ın annesi

Benzer Konular