Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

günaydınlar hatunlar ben geç kaldım heralde kilo bildirimi için neyse bende yazayım kilocuğumu geçen hafta 67.80 le başladım bugün 66.70 kg yum 1.10 kg cık vermişim
 
Son düzenleme:
Selamlaaar kızlar şuan işyerindeyim ağız tadıyla bi mola veremedim kantinde ufak bir tadilat var matkap sesi heryerde deli olacam şu listeye bir bakamm
 
]3. takım 305. etap

S_A( 74,8 / 00,0 / 0,00 / 00 %)
nidah ( 58,7 /58,9 / -0,2 /-0,34 % )
yakar76 (63,9 / 63,6 / 0,300 / 0,16 % ) verilen kilo 3'e bölündü ???
mattika ( 67,7/ 00,0 / 0,00 / 0,00%)
hilal60300 ( 65,3 / 00,0 / 0,00 / 0,00%)
ekino ( 76,0/ 76,0/ 00,0 / 0.00 %)
CINARINANNESI ( 65,7 / 65,5 / 0,200 / 0,30 % )
Sportie ( 64,5/ 64.2 / 0,300 / 0,47 %)
BLUEDENIZ ( 60,7 /59,5 / 1.200 / 1,97 %)
Phatosh07 ( 57,2 / 00,0 / 0,00 / 0,00 %)
Yagmur199 (66,5 /65,0 / 1,500 / 2,25 %)
Yeliz209(64,9 / 64,0 / 0,900 / 1,39 %)



KİLOM AYNI ÇOK ŞÜKÜR


3. Takım ortalaması: 0,00
 
Tablo süper ya.. Bede 800 gram vermişm bu hafta dün 1 kiloydu amaa regl geliyo yavaş yavaş şişiyorum yıksam dün kaçamak yapmadım

Diğer arkadaşlarda bildirsinler kilolarını öğlen olmadı öğleden sonra listeyi eklerimm


Bu arada hepinizi tebrik ederim kızlar

Yakar bacım valla bravo hem yeni ameliyat oldun hemde kilo verdin önemli olan nekadar verdiğindeğil bukadar süredir burdayız bizde mezub olcaz mi bigüünn
 

sa utanıyorum artık nerdeyse kese kağıdı takip kafama öyle gezeceğim
ameliyattan sonra ödem oluştu göbeğim parmaklarım iğrenç ti eski gunlere dönmek istemiyorum ya
bir ay süre verdim kendine bu iş bitecek yada ben stop diyeceğim
 
3. takım 305. etap

S_A( 74,8 / 00,0 / 0,00 / 00 %)
nidah ( 58,7 /58,9 / -0,2 /-0,34 % )
yakar76 (63,9 / 63,6 / 0,300 / 0,16 % ) verilen kilo 3'e bölündü ???
mattika ( 67,7/ 69,0 / -1,3 / -1,92%)
hilal60300 ( 65,3 / 00,0 / 0,00 / 0,00%)
ekino ( 76,0/ 76,0/ 00,0 / 0.00 %)
CINARINANNESI ( 65,7 / 65,5 / 0,200 / 0,30 % )
Sportie ( 64,5/ 64.2 / 0,300 / 0,47 %)
BLUEDENIZ ( 60,7 /59,5 / 1.200 / 1,97 %)
Phatosh07 ( 57,2 / 00,0 / 0,00 / 0,00 %)
Yagmur199 (66,5 /65,0 / 1,500 / 2,25 %)
Yeliz209(64,9 / 64,0 / 0,900 / 1,39 %)




3. Takım ortalaması: 0,00

utanç içindeyim kızlar
 
en son gördüğüm listeye ekledim kendimi bildirim yapıp da listeye yazılmayan varsa bakıverin kızlar. paylaşımdan da affedin bugün beni gece gündüz karışık hala.
bir de çok güzel kilo vermişsiniz bluedeniz tebrik ederim özellikle. benim halim ne olcak bilmiyorum
 

önemli olan çocuğun o sağlıklı olsun
kafan rahatlayınca elbet verirsin kiloları
takma kafana bir çok kadın emziriyorum ne diyeti diyor
masallah sen 10 kilo verdin
gene yaparsın yeter ki kafan rahat olsun
 
önemli olan çocuğun o sağlıklı olsun
kafan rahatlayınca elbet verirsin kiloları
takma kafana bir çok kadın emziriyorum ne diyeti diyor
masallah sen 10 kilo verdin
gene yaparsın yeter ki kafan rahat olsun

sağol yakarcım ya desteğe ihtiyacım var düşündüm diyetisyene gitsem bana faydası olur mu. yememem lazım diye bi düşünce her an aklımda ama her an ağzım boş da durmuyo. şu 30 günlük spora başlamış bulundum onu yapıyorum akşamları.
10 kilonun 2 sini geri aldım bi de ya, geri almak yerine 2 daha verebilirdim. çok moralim bozuluyo takıntıya doğru gidiyo benim bu halim.
bi de nisan sonunda kaynanaya gitcez göbek aynen duruyo güya kilo verip ikizini de doğurdum dicektim
orda da kilo alırım bi de kıyafet sorunu var. herşeyi düşünüp duruyorum böle bi yandan da yiyorum yaa
 

mattika yöntemini değiştir hayatım demmkii izlediğin yolda bi yanlış varkii motive olamıyor çabuk pes ediyor yada ruh halinle davranışların çelişiyor mutlu olmak lazım olmadımı olmuyor yaptığın şeydn zevk almak lazım konu diet olsa bile ama bunu nası yaprsın sende nası bi metod işe yarar bilmiyorum söylebileceğim tek şey stres beyin gücü okadar önemliki düşün çaresiz kansere çare olabiliyor iyileşme oranını yükseltiyor
 

sporunu yapıyorsan telasa gerek yok hayatın normal duzene girdiğim de sende eski şevkine dönersin benim
biraz da ev de düzen denge bozulduğu zaman olur böyle gelgitler
kafana takma senden öğrendim kendimi rahat bırakmayı
kaynana mevzuuna gelince olsun 2. rauntta devirip zafer turu atarsın
 

olay da bu zaten canım sıkkın havalar güzelleşmişti tekrar bozdu ne güzel kendimizi atıcaktık dışarı oğluşla ev çiçeği gibi evde otur otur ruhum daraldı. bi yandan hastalık falan bunaldım yani ama her bunalımda 2 kilo alırsam verdiğim emeklere yazık ya gram gram verdim ben bu kiloları moralim bozuluyo.
neyse bakalım stres yok oğluş iyileşsin hele ben de toparlarım
 

işte insan yapması gerekeni bilir de kendine söz geçirip yapamaz ya o durumdayım. kendimi rahat bırakmalıyım.
o kaynana yok mu ah doğumun ertesi günü göbeğime laf etti yediricektim o lafını neyse yaza inş
 
mattika seninle aynı durumdayım diyet demek acaip moralimi bozuyor yememem lazım dedikçe yiyiyorum napıcam bilmiyorum....
 
mattika seninle aynı durumdayım diyet demek acaip moralimi bozuyor yememem lazım dedikçe yiyiyorum napıcam bilmiyorum....

çocukları bırakıp şöyle alışverişe çıkalım akşamına bi tiyatro sinema falan kendimize geliriz gibi.
 
bırakcak insan olsa bırakıcam babası bakamıyor bir de alışverişte moralimiz bozulmazmı olmayanları görüp....

aman ya ne kilolu insanlar var hç takmıyolar hele sıcak memleketlere git izmir aydın falan o yağlar bizde olsa evden dışarı çıkmayız kadın giymiş taytı hiç utanmamış. kendine güvenmek önemli kendimize yakışanı bulup giymek lazım.
sana söylüyorum laflar kendime asıl
baştan alıştırmıyoruz ki babaları baksın ben de bırakmıyorum hiç kıyamıyorum sonra hiç bakamaz olcak adam
 
Mattika bozma moralini ben oglum 9 aylikken daha 77 kilo falandim. Sen cok iyi verdin. Spor hangosine basladin?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…