Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım


daha nıce gusel yıldonumlerınız olsun tatlım askınız sevgınız muhabbetınız bololsun hayırlısıyla
 

ay yavrum ya nasıl kıyıyolar anlamıyorumkı
 
Kolay gelsin canımcımm Rabb'im nice yılları beraber geçirmenizi nasip eder inşallah.

daha nıce gusel yıldonumlerınız olsun tatlım askınız sevgınız muhabbetınız bololsun hayırlısıyla
teşekkür ederim kızlar, aminnn

Allah ıslah etsin ne diyim yazık çocuga
 

allah ne deyim ben onlara sorumsuzlar


bende çok zor buldum bugun gelmiyormuş sıkıntı varmış sebze meyvede son iki taneyi kaptım
hayırlısı canım kısmetinde varsa döner dolaşır bulur
aslında grup içinde bir ayda 8 kilo gurubumu kursak acep.8 olmasada en az 6 veririz.
birinci sıraya beni yazın beni herşey bebek için
kızlar dün miniğim yürüdü.ay ne tatlı oldu ya.gel anne gel diyor sürekli.elimden tuttuyor beni gezdiriyor.okadar sevimliki.
ayfercim şekercim sahgulcum Allah sizede nasip etsin.
amin canım yerim senin ufaklığı yiyerimmm

canım ben 70 in altındayım bence ben hergün 30dk yürüsem olur galiba :26: çikolata kistine tv usg normal çıktı burda da haftaya reglim bitince ca 125 istedi birde benim hastam internetten araştırıp morel bozmayacak dedi bende ne mumkun gelir gelmez baktım
Maalesef kaptann cezaaaa diye bağıracağım.

Hastanede Allah yardımcın olsun. Haberleri bizimle paylaş lütfen
bağır canım bağır bugun hastaneye yürüyerek gittim ceza olsun bana ohhhh 40dk ama çok soğuktu dönüşe dolmuşa bindim
Valla canım bütün kurallara harfi harfine uyarsan verirsin garanti yani.
Bazı doktorlar ne dediğini bilmiyor cidden.
geröekten bilmiyor beni önceki gün o kadar korkutmalarına değmezmiş meğer bakalım şu testide veriyimde reglim bitince
 
Sunta gibi olanı çayla çok seviyorum :) bazen kahvaltı yapamıyorsam 1 paketi kahvaltı yerine yiyorumm :)

ay allahım sunta haa

kızlar ben gidiim evi süpürüp güzel mamalar hazırlayım dimi çok iş var beni bekleyen akşama birde görümcem geliyor samsundan bizdeler bir hafta çok yoğun çok bu arada msj sayım kaç oldu ki kaptancımm beni boğacak yarına kadar zayıflamam lazım 64,4 çıktım sabah söz kaptan yarın sabah daha az çıkacağım bugun edanın detoksunu yapıyorum edacım bu kaç gün böyle regl bitene kadar mı
dip not : dr ca125 sonucuna kadar kırmızı eti çıkolatayı karbonhıdratı( tam buğday ekmeği hariç) yasakladı
 

Ayy canımm bayıldımm yaa ikisi de çokk güzel Allahım nolur kocamm romantik olsunn bayılıyorum böyle şeylere :)

Doğum günün kutlu olsun canımcımm nice senelere inşallah :)
 
yırtımm yırtımm sarı karttan yırtmışım 35 i geçmiş msjlarım ohh ohhh
 

Haftalık canım. Sen benim yazdığım detoksu uygulayabilirsin bir hafta mesela.Sonra başka menüye geçersin.
Kırmızı et yerine balık ve tavuk yiyebilirsin
 
Ayy canımm bayıldımm yaa ikisi de çokk güzel Allahım nolur kocamm romantik olsunn bayılıyorum böyle şeylere :)

Doğum günün kutlu olsun canımcımm nice senelere inşallah :)

amin canım inşallah tam kafana göre bir eş bulursun musmutlu olursun. çok sağol canım nice 2 senelere ve nice yaşlara hep mutlu olalım inşallah
 
Gamzecim ananası migros real carrefourda falanda bulabilirsin. mutlaka vardır.
Ananası değiştirme lüksün ise yok maalesef
 
sahgülcüm erikcim uzun soluklu mutlu huzurlu cıvıl cıvıl eşlerinizle birlikte güzel bir ömür dilerim.

ayfercim eşin bir erkek olarak cok güzel jest yapmıs.
 
ayfer
eda
yasemin

varmı başka 1 ayda sekiz kilo vermeye niyetli.nasıl yapalım kızlar.ayfer sen edanın verdiği listeyi mi uygulayacaksın.yarın tartı gününde başlasın.4 hafta sonra cuma günü bakalım sonuc ne olacak.
 

ben varım ismim tubiş:)
 
Pilavı bırakmalısın. 1 dilim ekmek daha sağlıklı unutma.
suyunuda arttırmaya devam et. Hava çok soguk bende zorlanıyorum ama içiyorum.
Havanın soguk olması bni çok etkıledi şükür dün 1.5 lt cıkabıldım ama dedgign gibi cogaltıcam canm bnm:))
kızlar dün miniğim yürüdü.ay ne tatlı oldu ya.gel anne gel diyor sürekli.elimden tuttuyor beni gezdiriyor.okadar sevimliki.
ayfercim şekercim sahgulcum Allah sizede nasip etsin.
İlk yürüme zamanları o kadar güsel oluyo ki sanki yürümek olaganüstü bşi gibi geliyo insana her hareketini izliyosun a el salllıyo aaaaa de de de dedi yok baba diyo niye anne demiyo
:)))))
aslında grup içinde bir ayda 8 kilo gurubumu kursak acep.8 olmasada en az 6 veririz.
Kızzz kursakk mı napsakkkk cok iyi olur tallahi
Ahh bebegim bizimde bugun ewlilk yıl dönümüz ama malesed ewde yatılı misafir var
Eşimn yegeni ünve gazırlanıyo hafta sonna kadar dersaneye gitcekmiş
Ewide catalcada burda yurtta kalıyodu okul kapanınca yurtta kapandı bizde kalıyo yegen yani 2 gundur o yüsden özel anımızı ertelefık haftaya kutlıcaz inş
Sizede mutlu yıllar
Erikcim sizede mutlu yıllar
Rabbim niceee niceee nicee seneler nasip etsin inş bebişleriniz olsun
Bidaha ki yıl bebişinzle kutlayın

Anne baba olmak bu degil fedakarlık yapmak merhamet göstermek
Nasıl bir annesir cocuguunn bu şekilde olmasına izin veryo daha küçüçük sabim
Şimdi bu cocuk artık hastanelere mahkum en ufak bişide tıkanıcak hasta olcak ve tedavisi hep uzun sürecek yalan mı doktor........
Sunta gibi olanı çayla çok seviyorum :) bazen kahvaltı yapamıyorsam 1 paketi kahvaltı yerine yiyorumm :)
Kız gamze varya acayip güldüm he :)))
Bnde cok seviyorum o suntaları ama pek yememeye calısıyorum fakat aburcuburdan cok cok cok ıyı oldugunu Söleyebılırım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…