merhaba arkadaşlar dün giremedim işler yoğundu bugünkü menümü yazıyorum sabah bir kase nefsit öplen iki kaşık pilav iki kaşık barbunya tanelrinden akdeniz salata akşam kabak yemeği yoğurtlu aralarda bol su ara öğünüm pek olmuyor iş yoğunluğundan unutuyorum açlık bile hissetmiyorum öyle işte hepinize iyi günlerrr
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
hayırdır neden tartıldınmı yoksa
Tartıldım ama çok kilo verememişim ebruli. Yani hafta sonundan aldığım yarım kiloyu vermişim üstüne 300 gr daha vermişim. =)) 60.3 geldim sabah. Hafta sonuna reglimde biterse tam 60 olurum diye düşünüyorum kaydirigubbakcemile2
kutluyorum seni o zaman
ama tabi bakalım beni geçebilecekmisin :jeyyar: şaka şaka ben bu hafta fazla umutlu değilim ama tabi bellide olmaz
bencede yaa hem tok tutuyo hemde kilo verdiriyo ben iki haftadır yapamadım ama haftaya pazartesi yine başlıcam k-flekse günde iki öğün yicem artık şu kiloları verip nisana kadar sonlandırmak istiyorum diyetimi hiç olmazsa nisanını ortasına kadar bitsin yani:lepi:
- 3 Mayıs 2007
- 230
- 169
- 333
- 44
ayy canım benim inş. tez zamanda giderbu kilolar ,en azından bir kısmı
yarın k flexe başlayacağım
bakalım bende işe yarayacakmı
arkadaşına gelince var böyle insanlarya ,hiç abartmıyorum ev arkadaşım kocaman ekmeği tekşına yiyo kız çıta
ben olduda ekmek yedim bir iki dilim anında farkediyo
selam bacular
uğrayamıyorum uğrasam yazamıyorum pc böcüklü hala format atamadı koçiş bilgisayar mühendisi kendileri fakat terzi kendi söküğünü dikemezmişya ,işten bize fırsat kalmıyor.
bacularım 2 gündür çok kötüyüm midem ağzımda dolaşıyorum reflüm ülserim gastrit hepsi şahlandı sanırım.
buz gibi bir hava var istanbulda kar yağdığında böyle olmamıştı kemikleri donuyor insanın.şans 2 gündür araba bozuldu sanırım aküsü bitti.diğer arabaya cesaret edemedim hava soğuk durakta taksi olmuyor yolda bekliyorum yok taksi bulmak ölüm. donduk bizim canavarla.
böyle olunca benim sinüzitte şahlandı 2 gündür gözümü açamaz oldum başım ağrıyor felaket.hep yatıyorum.
ne yedim ne içtim bol bol süt içtim azcık tavuk tırtıkladım.minik poğaçalardan yapmıştım 3 tane ondan yedim(baş parmağımdan küçük) yemez olaydım margarinde tetikliyormuş reflüyü
akşama yiyebilirsem sadece yoğurt yiyeceğm
k-fleks yiyorum bazen bende sabahları ama oda tahıllıya ödem yapar diye korkuyorum.bide daha çok acıkıyorum öğlene tatlı istiyor canım deli gibi. bende bir gariplik olduğu kesineyvahedigeldismileeyvahedigeldismilemafoldumben
hepicinizi öpüyorum erkenden yatacağım görüşmek üzereŞenizŞeniz
uğrayamıyorum uğrasam yazamıyorum pc böcüklü hala format atamadı koçiş bilgisayar mühendisi kendileri fakat terzi kendi söküğünü dikemezmişya ,işten bize fırsat kalmıyor.
bacularım 2 gündür çok kötüyüm midem ağzımda dolaşıyorum reflüm ülserim gastrit hepsi şahlandı sanırım.
buz gibi bir hava var istanbulda kar yağdığında böyle olmamıştı kemikleri donuyor insanın.şans 2 gündür araba bozuldu sanırım aküsü bitti.diğer arabaya cesaret edemedim hava soğuk durakta taksi olmuyor yolda bekliyorum yok taksi bulmak ölüm. donduk bizim canavarla.
böyle olunca benim sinüzitte şahlandı 2 gündür gözümü açamaz oldum başım ağrıyor felaket.hep yatıyorum.
ne yedim ne içtim bol bol süt içtim azcık tavuk tırtıkladım.minik poğaçalardan yapmıştım 3 tane ondan yedim(baş parmağımdan küçük) yemez olaydım margarinde tetikliyormuş reflüyü
akşama yiyebilirsem sadece yoğurt yiyeceğm
k-fleks yiyorum bazen bende sabahları ama oda tahıllıya ödem yapar diye korkuyorum.bide daha çok acıkıyorum öğlene tatlı istiyor canım deli gibi. bende bir gariplik olduğu kesineyvahedigeldismileeyvahedigeldismilemafoldumben
hepicinizi öpüyorum erkenden yatacağım görüşmek üzereŞenizŞeniz
- 19 Ağustos 2008
- 3.334
- 382
- 398
Silagul cum, migde agrilari icin, doktorlar zeytin cekirdegi yutun diyor.
Insan migdesi, sadece, hurma cekirdegi ve zeytin cekirdegini hazmedermis.
Inschallah bir i$e yarar, denemekte fayda var.
Hayirli aksamlar kirlar
canım çok geçmiş olsun Allah acil şifalar versin
pırlantacım sen kesin bu hafta 1 olucaksın bu hafta çok az yedin sen takip ettim ben seni ben 1. likten umudu kestim zaten bakalım nolucakmafoldumben
günaydın bu yazın çıtırları kaydirigubbakcemile2
akşam ne yicemi bilmiyodum kociş tavuk almış biraz tavukla pilav yedim ekmeksiz
sabah işe geç kaldım o yüzden evde kahvaltı edemedim
1 tane simit aldım onu yedim şimdi biraz peynirle
yanımdada 1 kase yoğurt ve eti form bisküvim var onu yerim artık akşama kadar akşamada yine Allah kerim eyvahedigeldismile
akşam ne yicemi bilmiyodum kociş tavuk almış biraz tavukla pilav yedim ekmeksiz
sabah işe geç kaldım o yüzden evde kahvaltı edemedim
1 tane simit aldım onu yedim şimdi biraz peynirle
yanımdada 1 kase yoğurt ve eti form bisküvim var onu yerim artık akşama kadar akşamada yine Allah kerim eyvahedigeldismile
merhabaar arkadaşlarr eşim yalovada bende annemlerde kalıyorum sabah bir kalktım canım annem benim bana o kadar güsel kahvaltı hazırlamışki herşey vardı :) diyet yapıyorum diğe mantar yapmış az yağlı sade çok iyi gitti kahvaltıda yeşillik yedim birde bir dilim kızarmış ekmek öğlen döner var ekmeksiz onu yerim birde salata akşam zeytin yağlı pırasa :) bugünlük böyleeeee
ooohhh afiyet olsun canım valla insanın annesi gibisi yok :1hug:
İnşallah canım. İki haftaya yakındır spor yapıyorum ya o da işe yaradı. İnceldiğimi pantolonlarımın hafiften bollaştığını hissediyorum. Aynaya baktıkça kendimi 50 kilolarda hayal ediyorum daha bi mutlu oluyorum.
çıtırlar nerelerdesiniz yaaaklava:
ebruli canım benim 21 Mayısta nişanım olucak Allah kısmet ederse. Genelde nişan hazırlıkları topiklerindeyim =)) Kendimi kaptırmaya başladım tarih yakınlaştıkça. VE tarih yakınlaştıkça daha çok dikkat etmem gerektiğini bilyorum yemek konusunda. Allahım inşallah çok güzel nişanlı bi kız olurum çıtır çıtır.
ah canım yaa hayırlı uğurlu olsun ne tatlı telaşelerdir onlar inş. sen bu azimle çok çıtır bi gelin olucaksın canım a.s. kısmetse düğün ne zaman canım?
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
