• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Şimdiki halim kizçeler üstümü başımı düzeltmeden çekildim yaa aman rezil olduğum siz olun :)
güzellik niye rezıl olasın gayet guzelsınız efem;)
canım bu fotıyu unutmayalım aynı yerde gene foto istiyoruz 3 ay sonra öncesı sonrası yapmak ıcın :cool:
 
Bende biraz vermeye başlasam şöyle belli olacak şekilde kendimi çok iyi hissedicem bakalım devam ettiğim sürece mecbur gidecek bu yaglar
burdan kopma vermeme gıbı bı şansın yok;)
sabırla azımle gıdecek beyinde bitsin şayet çok çok karalı ol
 
güzellik niye rezıl olasın gayet guzelsınız efem:KK66:
canım bu fotıyu unutmayalım aynı yerde gene foto istiyoruz 3 ay sonra öncesı sonrası yapmak ıcın :cool:
Teşekkür ederim kuzum eee en başta demiştim ben izmir liyim diye :p cancağızım mayıs 22 de yine aynı yerde fotoğraf çekilip paylaşım yapıcam bakalım o iğrenç yağlar görünecek mi :)
 
Benimde kahvalti
2 tane haşlanmış yumurta
6 tane zeytin
Biraz köy peyniri
3 tane çeri domates
Yarım çay bardagi incebelli kuruyemiş
Bugün stepper aletim gelecek. Spora devam. Buradan paylaşırım etkilerini.
 
@tudeel
ya ama böyle diyet kankası mı olur hatun bana yakın başlamış hedef benimle aynı hatunun hedefe az kalmış.
maşallah sana tatlım helal olsun valla ben her gün akşam vazgeçip sabah bi daha hırslanıyorum :KK70:
@sahgull
bi tontiş ben miyim yiaaa :KK43:
merak etme bende seninle aynı kilodayım
 
Teşekkür ederim kuzum eee en başta demiştim ben izmir liyim diye :p cancağızım mayıs 22 de yine aynı yerde fotoğraf çekilip paylaşım yapıcam bakalım o iğrenç yağlar görünecek mi :)
varmısın iddasına kesinlikle görünmiycek;)
 
Ben bugün üç kaşık yoğurt bi çay kasigi toz tarçın zencefil ve zerdacal karisimini yemeye baslicam gerçekten inanilmaz yağ yakio daha önce denedim fakat sebat edemedigim için tekrar kilo aldım yanlız bunu 15 kullanicaz ve 15 ,gün ara verilcek eğer istenirse tekrar başlanacak yine 15 gün kullanim 15 ,gün ara bu şekilde devam edilio ben 15 günde 3 kilo vermiştim bu karisimla
Diyet kardesim onu bnde yapiyordm.baua iyi bisey o.unutmdtm bak iyi hatirlattn:)
 
3 su bardağı su
1 su bardağı maydanoz limon kürü
1 kase peynir doğranmış mercimek çorbası.
Yumurta kırmaya üşendim bugün de çorbalı kahvaltı.
Tartıda eksiyi de gördüm. Ohhh çok mtluyum.
Cumaya hedef 1 kg inşallah
 
3 su bardağı su
1 su bardağı maydanoz limon kürü
1 kase peynir doğranmış mercimek çorbası.
Yumurta kırmaya üşendim bugün de çorbalı kahvaltı.
Tartıda eksiyi de gördüm. Ohhh çok mtluyum.
Cumaya hedef 1 kg inşallah
çok güzel eksi içinde tebrik ederim ;)
 
Back
X