• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Pırasa aldırdım eşime en kalorisiz nasıl tüketebilirim onu araştırıyorum. Mantar mantar dediniz yarınki menü belli oldu canım çekti. Çok ta severim
bende severim mantarı dun 7 liraydı almadım
pırasa bol lımınlu az zeytınyağlı bence gayet lezız
 
Ara öğüne böyle bişey yaptım okuldan pazara filan uğruycam baya gecikirim çok aç kalmıyim dedim
Yoğurt nane pulbiber limon
 

Eklentiler

  • IMG_7712.webp
    IMG_7712.webp
    21,5 KB · Görüntüleme: 27
Ben hiç acıkmıyorum yemezsem. Ama bişey yesem daha da yiyesim geliyo bu yoğurtla geceye kadar dururum bana kalsa da sizler bişey dersiniz diye zeytinyağlı pırasayı da yiycem:kk77:
 
Gunaydin tatlim. İyi sayilirizz. Ben bugun tartilmadim yine ama wc de cikamiyorum. Dun sinameki ictim ki bilirsiniz mushil etkisi vardir uzun sure kullanimi zararlidir hatta :) ama bana misin demedi ve 3.gun wc cikamiyorum. Diyetten once her gun saatliydi benimki soylemesi ayip :KK70: nasil geldim bu hale yaa :KK70:
Alala niye böyle acaba
 
Kimin diyet kardeşi helal olsun sana Darısı da bana inşallah daha öğle yemeğinde ne var bilmiyorum
Cnm ben salatamı evden getirdim yoksa aç kalmıştım
yanında bişeyler taşımak şart
mesela burda acil durumlar için ton balığım var
sende üstesinden geliceksin öğle yemeğinin
 
Aa vazgeçme.bende sabitim bak ama bırakma kırılacak bi yerde kılo
Ben de yaklasik 10gundur ayni yerdeyim. O kadar kasmama ragmen.. kirilacak eminim. Ben bayagi az kalori besleniyorum. Okudum da gecmisi gerekli karbonhidrat falan.. gun icerisinde hic karbonhidrat almıyorum diyebilirim..
 
Ş. Aleyküm arkadaşlar.
Bugün yolcuyum annemlere gidiyorum. P.tesi dönecem inşallah eve. Annem diyet yaptigimi görse çok kızıyor ama yine dikkat etmeye çalışıcam. Bide orda tarti yok bilginize. Cumaya tartilamicam bu sabah 61. 800 çıktım.

Bide hergün 5 mesaj yazamayabilirim. P.tesi. gününe kadar idare edin beni. Opuldunuz:KK15:
Diyet kardeşim bende cuma gidip 9 gün memlekette olucam orda diyet zor malesef ama en az hasarla kurtarmaya çalışacağım
 
sahgull sahgull cancağızım bugün şanslı günümdeyim. Yemekte neler yokki helva yoğurtlu makarna kizartma çorba mantar pilav cacık tabii ben ne yaptım içinden çorba mantar cacık yedim tebrik ediyorum kendimi :)
 
Back
X