- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Pilav hariç iddali bir menu :) sen pilavi cook seviyosun :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
Pazartesi _1.5cikincaaa guven yaptimmm ama mac dah bitmedi 2 gun varrrr menulerimi takip edinizz efemmmmm
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
Canimm tarcunli sicak sut yaninda belki 1 kuru kayisi yada 1 kiru erikkk bqyaaa koreltiyor
- 2 Mart 2017
- 689
- 1.222
- 63
- 39
Bayiliyorummm yorumlarina
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
Slm arkadaslar ya telefonumu kaybettim fazla yazamayacagim bulana ya da yenisini alana kadar.
Bugun
1 dilim Yulaf kepegi ekmegi,
2 kk yagsiz beyaz peynir
3 catal omlet
5 zeytin 1 domates
Sekersiz sade kahve
Cig ispanak salatasi
Karisik sebze
1 kucuk paket cips
1 dilim tam bugday ekmegi uzeri nutella
Pancar tursusu
1 saat yuruyus
1.5 lt su
Disaridaydim bugun berbat menum
Bugun
1 dilim Yulaf kepegi ekmegi,
2 kk yagsiz beyaz peynir
3 catal omlet
5 zeytin 1 domates
Sekersiz sade kahve
Cig ispanak salatasi
Karisik sebze
1 kucuk paket cips
1 dilim tam bugday ekmegi uzeri nutella
Pancar tursusu
1 saat yuruyus
1.5 lt su
Disaridaydim bugun berbat menum
Canım aslında çok sevmem ama annemlerde her yemegın yanında olur.tabakta olunca tadına bakım dıye alıyorum.kısaca alışkanlık:)
Cips nutella turşu olmamışSlm arkadaslar ya telefonumu kaybettim fazla yazamayacagim bulana ya da yenisini alana kadar.
Bugun
1 dilim Yulaf kepegi ekmegi,
2 kk yagsiz beyaz peynir
3 catal omlet
5 zeytin 1 domates
Sekersiz sade kahve
Cig ispanak salatasi
Karisik sebze
1 kucuk paket cips
1 dilim tam bugday ekmegi uzeri nutella
Pancar tursusu
1 saat yuruyus
1.5 lt su
Disaridaydim bugun berbat menum
- 7 Ekim 2013
- 1.955
- 2.190
- 133
- 35
İyi akşamlar kızlar
Menüm
Sabah
Tam buğday ekmeği ile yapılmış peynirli domatesli tost
Şekersiz çay
Ara
Türk kahvesi
Öğle
4 yemek kaşığı pırasa yemeği susuz
Bir porsiyon yoğurt
1 elma küçük boy
Ara
Türk kahvesi
Akşam
4 yemek kaşığı yoğurtlu susuz bakla yemeği
2 adet köfte
3 lt su
100 ip atlama
Menüm
Sabah
Tam buğday ekmeği ile yapılmış peynirli domatesli tost
Şekersiz çay
Ara
Türk kahvesi
Öğle
4 yemek kaşığı pırasa yemeği susuz
Bir porsiyon yoğurt
1 elma küçük boy
Ara
Türk kahvesi
Akşam
4 yemek kaşığı yoğurtlu susuz bakla yemeği
2 adet köfte
3 lt su
100 ip atlama
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
Oyle canim kendimi kaybettim acliktan. Disaridan gelince hemen elime geceni yedim
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Sabah
Kucuk tam tahilliyla bol maydanoz ve marullu peynirli sandvic
Sekersiz cay
Oglen
1kase mercimek corbasi
Bol yagsis salata
3Kasik kisir
Ara
Sekersiz Turk kahvesi
Sonra midem bulaninca elma
Aksam
Kucuk kase yesil mercimek bol salata
Aksam cayiyla biraz kuruyemis.kayinvalidemdeydim.findik fln yedm az.
Su
2Litre
Midem anca gecti.afedersiniz ama lavabodan cikamiyorm.usutmusum belliki. Aksam aksam aileyi korkuttum:)
Kucuk tam tahilliyla bol maydanoz ve marullu peynirli sandvic
Sekersiz cay
Oglen
1kase mercimek corbasi
Bol yagsis salata
3Kasik kisir
Ara
Sekersiz Turk kahvesi
Sonra midem bulaninca elma
Aksam
Kucuk kase yesil mercimek bol salata
Aksam cayiyla biraz kuruyemis.kayinvalidemdeydim.findik fln yedm az.
Su
2Litre
Midem anca gecti.afedersiniz ama lavabodan cikamiyorm.usutmusum belliki. Aksam aksam aileyi korkuttum:)
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Bizdeki bu mide bulantisi bahar depresyonu dicem ama baharda gelmedi. Hava buzzz:)Midem bulanıyo hiç keyfim Yok ben yatayım en iyisi
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Cok iyi
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Cok iyi gidiyorsun .ornek menuler paylasiosn.tebrikederim
- 30 Ekim 2016
- 2.271
- 3.401
- 133
- 31
Canım şimdilik elma tarçın koreltti bi dahakine bunları da denerm:)
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Keske derin bir nefes alip 1 bardak su icip sonra kendinize kucuk bir sandvic hazirlasaydiniz.hemde iciniz rht etmis olurdu
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Canim pilav hep ayni pilav. Tadina bakma bosver. Zaten 1yil sonrada baksan tadina yine ayni pilav. Sen icini ferah tut
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Geçmiş olsun canım uyuMidem bulanıyo hiç keyfim Yok ben yatayım en iyisi
Haklısın hep aynı tat sonuçtaCanim pilav hep ayni pilav. Tadina bakma bosver. Zaten 1yil sonrada baksan tadina yine ayni pilav. Sen icini ferah tut
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
