- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Ya bende aynı duygulardayım kafa dağitayim dedim ama bu mesajı görünce tüm sinir geri geldi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
Memnunusun kreşten ben göndermedim küçük diyeBüyük kreşe gidiyor küçük de bebek arabasında canomm bebek arabasıyla yürüyorum ekstra efor
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Bugünkü menüm
Sabah
Uyanınca sirkeli sıcak su
Yarım saat sonra
Menemen
1 dilim beyaz peynir
1 dilim tb ekmeği
Şekersiz çay
Ara
Maydanoz suyu 1 kupa
1 orta boy nektari
Öğle
Suyla kavrulmuş rende kabak
Yoğurt
Akşam
5 adet fırında köfte
3 kaşık pilav
Gün boyu 1.5 lt su
Bugün spor yok bol bol misafir ardından ev toplama ve ütü var
Sabah
Uyanınca sirkeli sıcak su
Yarım saat sonra
Menemen
1 dilim beyaz peynir
1 dilim tb ekmeği
Şekersiz çay
Ara
Maydanoz suyu 1 kupa
1 orta boy nektari
Öğle
Suyla kavrulmuş rende kabak
Yoğurt
Akşam
5 adet fırında köfte
3 kaşık pilav
Gün boyu 1.5 lt su
Bugün spor yok bol bol misafir ardından ev toplama ve ütü var
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
- 13 Temmuz 2016
- 1.280
- 2.306
- 133
erkeklerden kadınlar gibi ince düşünmelerini bekleme o kadarını akıl edemiyorlar. sikma canini annelik fedakarlık özveri istiyo.çocuklarına bak ve mutlu ol
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Allah kabul etsin
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Ben de öyle 2gündür öldüm o yemek bekliyo iş bekliyo yok o eksik ben koşuyom hiç faydası yok geldi etiket yapıyom oğlana bak diyom biyeri acır dedi alamadı örümcekten
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Örümcek e mi koydun kız bi lokmacık bebeyi doktorlar uzmanlar hiç önermiyorlar halbuki
- 11 Kasım 2010
- 19.124
- 34.014
- 798
Evet cnm benimKaptanımm bu senin kedin mi yaa yerim o boncuğu
Benimde vardı bir minnoşum ama sizlere ömür malesef
Ayy şimdiden düşündükçe üzülüyorum inşallah uzunn seneler yaşar daha 4 aylık
Yaa çok düşünerek sahip olduk ama şimdi o geçen yıllara yanıyoruz
Afiyet olsun gayet güzelBugünkü menüm
Sabah
Uyanınca sirkeli sıcak su
Yarım saat sonra
Menemen
1 dilim beyaz peynir
1 dilim tb ekmeği
Şekersiz çay
Ara
Maydanoz suyu 1 kupa
1 orta boy nektari
Öğle
Suyla kavrulmuş rende kabak
Yoğurt
Akşam
5 adet fırında köfte
3 kaşık pilav
Gün boyu 1.5 lt su
Bugün spor yok bol bol misafir ardından ev toplama ve ütü var
Afiyet olsun
Allah kabul etsin cnm
Güzell afiyet olsun11.45
2yumur yağsız tavada
5zeytin
1kk peynir
16.45
1muz
20.00
Salata bolca
Tost makinasında balık
Kızlara ayıklarken bir iki lokma atmışım ağzıma farketmeden
sahgull
Yazmaya 2saat önce başladım unuttum okul eşyalarını etiketlemeye girişmişim
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Çok durdurmuyorum en fazla 15 dk benim kıpırdak yerde durmuyo biyeri acıcak mutfağa almam gerekiyo bazen öyle günde 2kez anca biniyo
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Emekliyor mu tospik yaa yerim onu
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Bugün çok manasız bi gündü benim için hemen geçsin bitsin istiyorum yatıcam şimdi
Sabah yürüyüşe çıkmadan aç aç olmasın diye peynir zeytin atıştırdım oğlanın şekersiz ballı fındık ezmesi var ondan tırtıkladım
12 yi geçiyordu yumurta haşladım yedim
Sonra 4 gibi başım çatladı ağrıdan ilaç içtim fındık fıstık yedim tahin pekmez yedim iki lokma ekmeği batırıp
Akşam dışarda yemek yeriz iki işimizi hallederiz diye çıktık kavga döğüş eve geri geldik oğlan açım yumurta istiyom deyince ona krep yaptım ben de 2 yumurta kırıp yedim koca kişisi hiç bişi yemedi bile..
Aman öfff..
1.5 saat yürüyüş + 50 bölgesel egzersiz
Su 2.5 olmuştur
Sabah yürüyüşe çıkmadan aç aç olmasın diye peynir zeytin atıştırdım oğlanın şekersiz ballı fındık ezmesi var ondan tırtıkladım
12 yi geçiyordu yumurta haşladım yedim
Sonra 4 gibi başım çatladı ağrıdan ilaç içtim fındık fıstık yedim tahin pekmez yedim iki lokma ekmeği batırıp
Akşam dışarda yemek yeriz iki işimizi hallederiz diye çıktık kavga döğüş eve geri geldik oğlan açım yumurta istiyom deyince ona krep yaptım ben de 2 yumurta kırıp yedim koca kişisi hiç bişi yemedi bile..
Aman öfff..
1.5 saat yürüyüş + 50 bölgesel egzersiz
Su 2.5 olmuştur
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Takma kafana arada olur böyle.. Haklı olduğunu düşünüyosan zaman ver karşı tarafa
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Çocuk sahibi olma kararı gibi aynen uzun uzun düşünüyo insan ama o minnoş eve gelince ben daha önce napiyomuşum diyo. Bende çok erken kaybettim 1.5 yaşındaydı daha 2 aylıktan beri bizimleydi evladım gibi olmuştu. 2 seneyi geçiyo gideli ama bi daha o üzüntüyü yaşamaya cesaretim olmadığı için yeni bir can sahiplenemiyorum...
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
dun
sabah
1 yumurta 5 zeytin 1 kk b peynir domates salatalik yarim dilim ekmek
sutlu kahve
1 armut
1 protein bar
4 kofte salata
sutlu kahve
aksam
3 parca tavuk
3 kasik pilav
cacik
spor yarim saat tempolu yuruyus
Lusi
bugunku menum
sabah 1 dlm kiymali borek
2 dlm firinda patates
3 dlm sucuk azar azar zeytin peynir
1 ince dlm kasar
domates salatalik
ogle
2 kofte yarim dlm ekmek
salata
yarim muz
1 armut
aksam
kakaolu sut
su 2 lt
spor yarim saat aletli pilates cezasi
Lusi
sabah
1 yumurta 5 zeytin 1 kk b peynir domates salatalik yarim dilim ekmek
sutlu kahve
1 armut
1 protein bar
4 kofte salata
sutlu kahve
aksam
3 parca tavuk
3 kasik pilav
cacik
spor yarim saat tempolu yuruyus
Lusi
bugunku menum
sabah 1 dlm kiymali borek
2 dlm firinda patates
3 dlm sucuk azar azar zeytin peynir
1 ince dlm kasar
domates salatalik
ogle
2 kofte yarim dlm ekmek
salata
yarim muz
1 armut
aksam
kakaolu sut
su 2 lt
spor yarim saat aletli pilates cezasi
Lusi
- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
sinir anina bakma kiz cok uyumlu bi ciftsiniz
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
