- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Basta oyle sandımOrada havalar sıcak mı biz donuyoruz buradaTürkiye deyim yanlış anlaşılmasın
ben bingol deyim burası sıcak guzel hava 
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Acaba if ne demek ilk defa duydum daaYapamıyorum iki gün yaptım 1.5 kilo eksi gördümbir hafta yapsam 4.5 kilodan 3 haftada benim iş tamam
- 14 Şubat 2018
- 406
- 1.291
- 63
hemen bura iken cevaplayım.Acaba if ne demek ilk defa duydum daa
intermittant fasting
türkçesi araklıklı oruç
bu diyet mantıgında günlük en az 16 saatlik açklık zaman dilimi ayırıyorsun geri kalan saatlerde de sürekli atıştırmaz 2 güzel öğün yaparsan açlık zamanı yağ yakıyorsun.
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Hoşgeldin canım ben Nazlı 28 yaşındayım bende yeniyim takimda hafta başında geldim daha listeye girmedimBasta oyle sandım
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Memnun oldum nazlı insallah beraber veririz
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Bende çok istiyorum bu düzene geçmeyi gerçekten çok etkiliymiş hatta bu sayede pazartesi perşembe orucu tutayim diyorum
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Tamamdır kedicik bugün de aksatmadan yapicam sporumuAferüm sana yıldızlı aferüm hem de
Sana ödev veriyorum yarın da 3 mile leslie yap kendime de ödev veriyorum (oğlan hastalıktan dolayı evde olduğundan yürüyüşe çıkamıyorum ) evde egzersiz yapıcam plates videosu bulayım göbek çalışayım ohh mis
- 9 Eylül 2019
- 1.804
- 10.615
- 138
- 35
Kızlar takıma yeni gelip huzursuzluk çıkarmak istemiyorum ama eğer bu takım aktif olarak devam etmeyecekse başka bir takıma gidicem. Gün içinde hepimizin işi olabilir ama akşam mutlaka girelim birbirimizin menülerine yorum yapalım birbirimizi gaza getirelim muhabbet edelim. Menülerde yanlış ya da eksik varsa onları soyleyelim. Hatunlarrrr üzerimizdeki ölü toprağını bi silkeleyelim 
sahgull
kaptanım senin hepimizden aktif olman lazım sen toparla bizi buraya zaman ayir.
Herkesten ricam bu mesajı alintilayarak cevap verin aynı şeyi dusunuyo musunuz herkes aktif olacak mı
sahgull
kaptanım senin hepimizden aktif olman lazım sen toparla bizi buraya zaman ayir. Herkesten ricam bu mesajı alintilayarak cevap verin aynı şeyi dusunuyo musunuz herkes aktif olacak mı
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Eksi olsun bizim olsun
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Çok haklısın canımKızlar takıma yeni gelip huzursuzluk çıkarmak istemiyorum ama eğer bu takım aktif olarak devam etmeyecekse başka bir takıma gidicem. Gün içinde hepimizin işi olabilir ama akşam mutlaka girelim birbirimizin menülerine yorum yapalım birbirimizi gaza getirelim muhabbet edelim. Menülerde yanlış ya da eksik varsa onları soyleyelim. Hatunlarrrr üzerimizdeki ölü toprağını bi silkeleyelim
Herkesten ricam bu mesajı alintilayarak cevap verin aynı şeyi dusunuyo musunuz herkes aktif olacak mı
Çok isterim denerim de ama söz vermiyeyim
AAA sende mi ankaradasın
amin canım şükür başladık kimselere söyleme tatil dönüşü 71.5 yazmıştı tartı:) gidecek eminimGünaydın canım bol eksilerimiz olsun inşallah
- 5 Şubat 2018
- 7.775
- 24.713
- 298
- 34
Salı benim gördüğüm eksi de bundan çoktu ama napalım az olsada gitsin yeterki
hoşgeldin aslında hepimiz biliyoruz ki kilo vermekten daha zor olan bu beslenmeyi yaşam şekline dönüştürmek dengelemek bende geri kilo alanlardanım olsun başlamak önemliHosbuldum canım memnun oldum ❤ ben 24 yasındayım 2 cocugum var buyuk oglum 4 bucuk kızım 2 bucuk yasında cok kilo aldım yasımı hıc gostermıyor um maalesefdaha once 84 kilodan 71 e düştüm ve burdaydım o zaman hatta cok katılamadım size sonra tekrar aldım su an 86 kıloyum
boyum bıraz kurtarıyor Allah'tan,
ama acilen zayıflamam lazım... Bende seni tanımak isterim cnm
- 24 Eylül 2016
- 10.492
- 25.381
- 598
Ya daha yolum uzun
Gram gram gidince moralim bozuluyor
Halbuki menülerde bu sabitliği sağlayacak düzen yoktu
En azından ben öyle düşünüyorum
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
